1樓：
為你詳細解答如下： 2023年南陽市中招體育考試專案分必考專案和選考專案。必考專案為800米（女）或1000米（男）跑、坐位體前屈兩項；選考專案為跳繩和立定跳遠，考生可根據本人實際情況任選一項作為本人的考試專案。
評分標準按《國家學生體質健...
2樓：
2023年坐位體前屈最新評分標準： 男生： 女生：
坐位體前屈測試方法： 受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15釐米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為...
3樓：真心話啊
根據男女性別，學生的年級不同，坐位體前屈的及格標準也不相同。
男生作為體前屈單項評分表如下：
女生坐位體前屈單項評分表如下：
坐位體前屈是大中小學體質健康測試專案，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
坐位體前屈測試步驟：
1、將儀器放置在平坦地面上。測試前，用尺進行校正，即將直尺放在平臺上，使遊標的上平面與平臺呈水平，將遊標的刻度調到0位。
2、測試前，受試者應在平地上做好準備活動，以防拉傷。
3、受試者坐在連線於箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟併攏，腳尖分開約10—15釐米，踩在測量計垂直平板上，兩手併攏。
4、兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的遊標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸時為止。
5、測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，取小數點後一位。如為正值則在數值前加「+」符號，負值則加「－」符號。
二年級坐位體前屈達標成績是多少
4樓：一年級五班文庫
1、男生：
優秀：13.2到16.2cm
良好：10.6到11.9cm
及格：-0.4到9.5cm
不及格:-4.4到-1.2cm
2、女生：
優秀：16.3到18.9cm
良好：13.3到14.8cm
及格：2.3到12.2cm
不及格:-1.7到1.5cm
坐位體前屈（sit and reach）：
是大中小學體質健康測試專案，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
5樓：匿名使用者
12釐米，記得好像是。
坐位體前屈多少釐米算及格，怎麼測量這個距離？？
6樓：真心話啊
關於坐位體前屈多少釐米及格，不同年齡段包括男生女生要求都不同。
男生標準：
女生標準：
測試步驟：
1、將儀器放置在平坦地面上。測試前，用尺進行校正，即將直尺放在平臺上，使遊標的上平面與平臺呈水平，將遊標的刻度調到0位。
2、測試前，受試者應在平地上做好準備活動，以防拉傷。
3、受試者坐在連線於箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟併攏，腳尖分開約10—15釐米，踩在測量計垂直平板上，兩手併攏。
4、兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的遊標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸時為止。
5、測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，取小數點後一位。如為正值則在數值前加「+」符號，負值則加「－」符號。
坐位體前屈（sit and reach）是大中小學體質健康測試專案，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
測試要求：
1、受試物件：男、女，20-59歲。
2、動作規格：受試者坐在墊上,背及臀部緊靠在垂直面上,兩腿併攏,膝關節保持伸直狀態,腳尖向上,將一個寬50釐米,高30釐米的三面箱體架在雙腿上方,雙手儘量伸直,以虎口握住箱體邊緣;測試時,受試者身體儘量前傾並緩慢推動箱體(虎口要一直緊靠住箱體邊緣)。
3、測試場地：一塊有垂直背靠面的平地。
4、測試方法：測量木箱滑動的距離。
5、測試單位：釐米(精確到1/10釐米)。
6、測試器材：測試木箱、皮尺。
7樓：匿名使用者
2023年坐位體前屈最新評分標準：男生：女生：
坐位體前屈測試方法：
受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15釐米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，保留一位小數。
測試兩次，取最好成績。
滿意請採納，謝謝。
8樓：學習吧
手掌大半能夠伸出腳尖，應該就算及格了。
9樓：函天籟
我五年級23，六年級20。
10樓：嗚嗚嗚嗚嗚嗚歐
這得看你是男生還是女生，他有不一樣的要求啊。
11樓：
坐位體前屈中考只拉了5釐米，請問被折幾分
體育中考，坐位體前屈幾釐米算及格？ 10
12樓：匿名使用者
坐位體前屈考試具體是指坐地，雙腿平伸靠攏，雙手平舉向前往下壓腰，推動前方的滑尺，推動距離越遠，得分越高。但是每個地區的評分標準各不相同，以下是參考資料。
男生評分標準如下：
16.1及以上：優
9.5-15.3：良
1.2-8.5：及格
0.5及以下：不及格
女生評分標準：
16.7及以上：優
10.2-15.9：良
2.2-9.2：及格
1.6及以下：不及格
拓展資料受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15釐米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。
測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績。
*注意事項:
（1）身體前屈，兩臂向前推遊標時兩腿不能彎曲。
（2）受試者應勻速向前推動遊標，不得突然發力。
13樓：
男生評分標準：16.1及以上：優秀；9.5-15.3：良 好；1.2-8.5：及格；0.5及以下：不及格
生評分標準：16.7及以上：優秀 ；10.2-15.9：良好；2.2-9.2：及格；1.6及以下：不及格
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。
體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
必考專案
1、男生1千米和女生800米
2、籃球運球繞標誌物/足球運球繞標誌物/排球墊球 三選其一
3、擲實心球
4、仰臥起坐
14樓：我的家鄉我說了算
《國家學生體質健康標準》測試——坐位體前屈1．測試目的
測量學生在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。
2．場地器材
坐位體前屈測試器。
3、測試方法
受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15釐米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，保留一位小數。
測試兩次，取最好成績。
4、注意事項
（1）身體前屈，兩臂向前推遊標時兩腿不能彎曲。
（2）受試者應勻速向前推動遊標，不得突然發力。
評分標準
單項得分
坐位體前屈 (釐米)
10、17.4以上
9、13.6～17.3
8、9.8～13.5
7、6.0～9.7
6、2.2～5.9
5、1.6～2.1
4、0.8～1.5
3、0.1～0.7
2、1.3～－0.2
1、2.4～－1.4
15樓：匿名使用者
各年級坐位體前屈最新評分標準：男生：
女生：
滿意請採納，謝謝。
16樓：
怎麼說呢？gdhdbzgdhs
初中坐位體前屈評分標準
17樓：綠鬱留場暑
坐位體前屈女生評分標準如下：
坐位體前屈男生評分標準如下：
動作規格：受試者坐在墊上，背及臀部緊靠在垂直面上,兩腿併攏，膝關節保持伸直狀態，腳尖向上，將一個寬50釐米，高30釐米的三面箱體架在雙腿上方，雙手儘量伸直，以虎口握住箱體邊緣；測試時，受試者身體儘量前傾並緩慢推動箱體(虎口要一直緊靠住箱體邊緣)。
18樓：匿名使用者
《國家學生體質健康標準》測試——坐位體前屈1．測試目的
測量學生在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。
2．場地器材
坐位體前屈測試器。
3、測試方法
受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15釐米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，保留一位小數。
測試兩次，取最好成績。
4、注意事項
（1）身體前屈，兩臂向前推遊標時兩腿不能彎曲。
（2）受試者應勻速向前推動遊標，不得突然發力。
女生評分標準
單項得分
坐位體前屈 (釐米)
1017.4以上
913.6～17.3
89.8～13.5
76.0～9.7
62.2～5.9
51.6～2.1
40.8～1.5
3－0.1～0.7
2－1.3～－0.2
1－2.4～－1.4
19樓：淡然一笑睡一覺
國家學生體質健康標準-坐位體前屈
20樓：匿名使用者
2023年廊坊市初中畢業與升學體育考試評分標準坐位體前屈得分標準(滿分9分）
分值 9 8 7 6 5
4 3 2 1
男 16.1以上 16.0-15.
1 15.0-14.1 14.
0-12.1 12 .0-10.
1 10.0-6.5 6.
4-4.0 3.9-負3.
0 負3.1以下
女 17.4以上 17.3-16.
2 16.1-15.2 15.
1-13.2 13.1-11.
5 11.4-8.0 7.
9-6.0 5.9-負1.
0 負1.1以下
21樓：匿名使用者
2023年安徽省初中畢業與升學體育考試評分標準坐位體前屈得分標準(滿分10分）
測試方法
受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15釐米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以釐米為單位，保留一位小數。
測試兩次，取最好成績。
女生評分標準
單項得分
坐位體前屈 (釐米)
10 17.4以上
9 13.6～17.3
8 9.8～13.5
7 6.0～9.7
6 2.2～5.9
5 1.6～2.1
4 0.8～1.5
3 －0.1～0.7
2 －1.3～－0.2
1 －2.4～－1.4
二年級數學下冊 2600估一估是多少
二年級學生一步大約走0.4米，所以走100步大約走0.4 100 40米。走200步大約有0.4 200 80米 走500步大約有0.4 500 200米 2600約等於3000 二年級數學下冊 估一估，填上合適的單位。填 十 百 或 千 育英小學大約有二 名學生，有 二年級數學下冊 判斷 對的畫 ...
二年級的孩子多做習題對成績有用嗎
不光是做題。現在2歲左右的孩子 要讓他多動手 也要多動腦 才能開發思維。不能一味的多做題目 所謂熟成生巧，多做才能掌握題目的精髓 別死做題目，注意引導，啟發孩子 加上老師的引導和輔導，效果更好！小學多做習題,多做試卷對對成績有幫助嗎 肯定是有，我母親就經常讓我做題，到期末後，成績肯定有所提高，但是主...
小學二年級怎樣提高學習成績及良好習慣
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