1樓：bao貝芳
這不是胖，這是吃的東西不消化，沒代謝完，等幾天就會好了，這幾天少吃點
2樓：匿名使用者
不會的~是你沒有運動吧~別一直待在家裡~要出去走走~望採納~
3樓：誠招暑寒假工
冬季長肉是好事；可以抵禦寒冷；
我昨天晚上去吃了一頓好的，今天一下子重了三斤是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
件支援的是秤砣！這有點罵人，不好。但是重三斤不可想象，應該是錯了，自己給自己很大的壓力。
5樓：逍遙書生在青島
是食物和水的重量，小便或大便後體重恢復正常祝福你
6樓：巴拉巴拉一支啥
人早晨起床是最輕的！即使你不吃不喝也不拉到晚上再重個五六斤都是很正常的事！不信你可以稱一下！
7樓：匿名使用者
秤壞了，要不就是吃的太多是食物的重量，
8樓：匿名使用者
沒有消化，喝點酸奶或者乳酸菌，對腸胃好
9樓：手機使用者
正常 去廁所大小便一下就行了
10樓：
吃得太多，沒有什麼的。
11樓：手機使用者
都吸收了、這就說明憑長吃的沒吸收
12樓：馮紫蕙
過倆天就瘦下來了,我也經常這樣
13樓：匿名使用者
應該是體重秤不準確吧
14樓：愛國小浪人
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
15樓：手機使用者
你今天天氣冷了，你把衣服穿多了。
16樓：
估計是你吃的太多，再加上晚上消化慢，所以加重。
吃得特別多.胖了好幾斤，怎麼回事，總
17樓：匿名使用者
肥胖的根源 就是攝入量大於消耗量 所以 才會堆積脂肪 才會長「胖」 減少食物的攝入 或者 增加人體的消耗 都會對體重秤上的數字 下降！
吃多了，一天長重四斤正常嗎？ 10
18樓：蝦彈文化
不屬於。如果真的是長了四斤的肉，那就說明身體出現了極大的狀況，這個狀況就目前來說還很難說是好還是壞，因為人類還沒有碰到過這種事情。假設人類真的能夠一天長四斤肉，那麼一年下來就是將近1500斤。
一年長1500斤的肉，這是什麼概念？十年呢？百年呢？
這長肉的速度，想要通過割肉來**，恐怕都趕不及長肉的速度。所以如果真的一天長了四斤肉，那麼一定要趕緊前往醫院進行檢查，一來是檢查身體出現了哪些「變異」。二來是為人類保留一份難得的資料記錄。
其實所謂的「一天長重四斤」，很明顯就是指你吃了飯，還沒有笑話，還沒有拉屎撒尿。也就是說，這「長重四斤」的並不是你身上的肉，而是你吃下去的食物。換句話說「人一天吃了四斤的食物，正常嗎？
」這個問題就很正常了，雖然在現代一天能夠吃下四斤重量食物的人也非常少，可是並不代表著沒有。看看網路上那些「大胃王」，他們個個從早吃到晚，中間不帶停歇、不帶上廁所的，全程在吃飯。這樣的人一天不止能夠長四斤，長四十斤我都相信。
所以，如果早上和晚上稱重的時候，你發現自己的體重重了4斤，那麼你要考慮的不是體重問題，而是你該去排便了。人體排便是人體一個排毒的過程，是人體排出體內垃圾的過程，如果排便不正常，那麼時間長了人體的健康就會受到影響。就算你長肉了，心情抑鬱了，你也一定不想變成一個「早逝的胖子」，對吧？
綜合而言，一天長重四斤是不正常的事情，如果真的發生了這種情況，請你一定要第一時間到醫院進行**。
19樓：孤巷裡遇見你
正常。吃完飯後增長四斤是屬於正常的範圍，消化後體重就會回來的。
20樓：卑水戎
這個很正常，這包括你縮吃食物加上各種水分堆積重量，等過了一段時間會慢慢正常，但是為了身體健康，最好合理飲食，適當運動身體。七分飽就可以了，不要吃太撐、細嚼慢嚥。
21樓：
一般是代謝跟不上，身體水腫了。如果你喜歡運動。一般第三天代謝跟上了就回落了。
如果不喜歡運動，體重不回落。那麼你該排溼了。總之吃再多也不可能一下子長四斤的。
全吃肉食，第二天脂肪增長最多也在1-1.5斤。這是極限了。
人不可能一口吃個胖子。你從瘦子吃成胖子，最少也要大半年的時間。
22樓：生物食品
個人認為是正常的，我自己曾經試過，早上空腹稱是90斤，後來大吃大喝以後再去稱了下，有95斤了，那時候嚇到我了。不過等消化了以後，我的體重也迴歸到了正常範圍。據我觀察，吃飯和不吃飯體重一般差不多兩三斤，暴飲暴食除外。
不過我們還是要合理規劃我們自己的飲食，這樣身體才能正常反應。
23樓：
正常，不是長重4斤，而是食物在體內沒消化導致體重重了4斤，隨著時間推移會正常的，最好合理飲食，適當運動，這樣才能保持健康的身體。我每天體重浮動在1.5到2.
5公斤，因為穿的衣服不一樣，吃的也不一樣，所以體重有一定的浮動是正常的，個人觀點，希望能夠幫助到你。
24樓：強哥
正常，因為新陳代謝沒有那麼快的。所以建議你未來三天控制一下。
25樓：一指緋紅
第三天應該會回落的。吃多了第二天長四斤一般是代謝跟不上，身體水腫了。如果你喜歡運動。
一般第三天代謝跟上了就回落了。如果不喜歡運動，體重不回落。那麼你該排溼了。
總之吃再多也不可能一下子長四斤的。全吃肉食，第二天脂肪增長最多也在1-1.5斤。
這是極限了。人不可能一口吃個胖子。你從瘦子吃成胖子，最少也要大半年的時間。
還是天天吃零食。如果只吃肉不吃零食。那麼至少一年才能胖起來。
所以你想多了。你只是浮腫了。對了送你一句話。
不要節食。還有運動加控制飲食。那麼你也要花了多久胖起來，就要花多久瘦下來。
26樓：
如果只是偶爾一次吃了太多，是有可能的，我的浮動體重就是1-2公斤。
但是可千萬不要總是這樣，對胃不好的，而且連續吃撐是肯定會長體重的。
27樓：橘子與番茄
不太正常，哪有人可以一天胖4斤的 建議你去醫院看看比較好
28樓：以
一天怎麼可能長四斤,沒那麼快吸收.
29樓：巨蟹萌萌薇
還行吧，但是你這一天四斤，確實很誇張。
大吃大喝了兩天、怎麼感覺一下重了好幾斤
30樓：匿名使用者
錯覺，感官的一個錯誤認，或許你大吃大喝後，運動少了，導致惰了，也就疲憊了，所以感覺身體重了。
31樓：失去你我後悔填
每天攝入的能量大於消耗的能量，長胖了。
32樓：
肯定的， 過度飲食會很快增加體重， 建議還是少吃點 尤其是晚上
平常都吃的很少，然後昨天一下子吃了很多，今天稱了一下，重了三斤，長胖了嗎？一天就可以長胖嗎？ 20
33樓：眼花了眼花了
不可能啊，哪能這樣長肉的？估摸是喝多了飲料
34樓：匿名使用者
你好. 一次是不會的, 騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的**法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。
我工作日飲食控制的很好，週末就會暴食兩天，馬上重6斤，太恐怖了，有誰和我一樣嗎？
35樓：匿名使用者
你工作日的控制飲食是指節食吧。。。如果一直這樣節食+暴食，再接著節食。。。出現這種現象太正常了，雖然不可能這6斤全變成脂肪了，但是反覆節食造成的肌肉流失，基礎代謝下降，確實會把人變成易胖體質。。。
正常少吃一點沒效果，非要狠一點才能看到效果，但是一好好吃又**。。。
36樓：胃裡嗖嗖小風吹
一頓飯長六斤都有可能的，
比如那些邊吃飯邊喝酒的人，
一人喝完12瓶啤酒，再加上吃各種食物，
這個主要看你胃容量和排便系統是否正常。
一般人一頓吃下去的食物在2斤左右，
如果內分泌不好，加上便祕，那食物就無法消化排出，在體內停留住了。
一般你只要恢復正常工作日飲食，
體重自然會降回來的，
無需擔心。
37樓：匿名使用者
建議上秤的時間要一致，今天和明天上秤的時間儘量不要差太遠，比如今天是在早上上秤，明天就不要在下午上秤
搞清楚原因：
1、是不是週日飲食量突然增多很多？有沒有攝入高熱量食物？
2、是不是週日睡覺很晚？
3、以前有沒有節食？
特別節食**過的人，暴飲暴食後必定增加體重，
38樓：來自香茗山倚欄待月的綠寶石
我一牛長不了6斤，更別說馬上長6斤了
39樓：
這樣反覆，以後就很難瘦下來了！
40樓：僧鑲蓮
沒有。我隨時暴吃。可是不胖
41樓：ym詩酒趁年少
我怎麼吃都不胖。。。
42樓：mywx咪咪
胖人都這樣，管不住嘴。
43樓：好聲音好內幕
請問你暴食的什麼？我也想長胖！
今天吃的稍微有點多，也不算很多，然後我感覺臉胖了，就稱了一下，發現重了好幾斤怎麼回事啊？早上起來的
44樓：專注贏一生
這個也很正常，注意葷素搭配的合理，還有就是細嚼慢嚥，飯前喝湯苗條健康
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