1樓:匿名使用者
胃腸蠕動緩慢的主要表現是:脘腹脹滿(胃腸脹氣),可以服木香順氣丸或四消丸。下面介紹按摩**:
把手搓熱,然後把手掌按在上腹部,反時針方向旋轉按摩100次,放鬆一下,再繼續按摩。不時打嗝,吐出廢氣,淤在胃裡的氣漸漸消散,人也感到舒服多了。每天堅持按摩,早晚做些小量運動,休息日到郊外輕鬆一下,長期堅持,可**胃脹氣。
腹部脹氣可分為上、中、下部的發脹,上腹部脹氣時,先將鞋、襪脫掉,再將手握拳,同時使用食指、中指、無名指及小指關節,自雙腳腳背第
二、三、四趾趾掌關節處,往腳背中段滑按,該處為胸腔反射區,按摩該處有利開胸利膈,使橫隔膜產生鬆弛作用,連帶消除賁門的緊繃,將留在胃中的多餘氣體排出。
中腹部脹氣時,將雙腳腳跟抬起,可用手或階梯梯線、桌椅邊線,朝下滑按雙腳腳底內側的胃、胰臟、十二指腸反射區,可讓多餘的氣體排出。下腹部脹氣時,同樣可以用手,或是利用桌椅邊線等輔助,按壓右腳腳底外側,腳跟跟骨左上方的盲腸反射區,可促進結腸蠕動而開始排氣。
如果想要快速解決脹氣的困擾,也可試試雙手相互滑按掌心的方法,中指指掌關節下方至腕關節橫紋處是消脹溝,如箭頭所示互相滑按雙手掌心,可舒緩腹部膨脹不適感。
另外,有時會因腹部脹氣壓迫橫隔膜而無法控制的一直打嗝,這時可以開啟左手掌心,在左掌中指尺側的指蹼處找到止隔點,以右手食指扣住,如圖所示往中指方向滑按。也可試試橫隔膜反射區止嗝法,也就是在左腳腳背中段跖股和跗骨銜接處的橫隔膜反射區,左手握拳,如圖箭頭所示由外向內滑按橫隔膜反射區。
2樓:上海網通
是腸胃的問題
建議去醫院專門看看
不放屁肚子脹氣吃什麼藥好手機愛問
病情分析 你好復,腎陰虛的症制狀主要會表現為腰痠腿軟 五心煩熱 潮熱盜汗 頭暈耳鳴 陽強易舉和遺精夢洩等。腎陰虛需要服用六味地黃丸或左歸丸來調理,如果陰虛火旺為主還可以根據具體的症狀不同而選擇枸菊地黃丸或知柏地黃丸來 食療上可以吃哈士膜 黑木耳 黑芝麻 小核桃等進行食補。祝早日 上午肚子不脹,下午肚...
肚子痛吃什麼藥?肚子疼吃什麼藥?
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肚子痛吃什麼藥好呢,肚子疼吃什麼藥好
肚子痛怎麼辦?大多數朋友應該都體會過肚子痛是什麼感覺,肚子痛 醫學上就是 腹痛 腹痛 包括的範圍很廣,你想,這裡面多少東西啊,胃 腸 肝 膽 胰腹腔裡的所有的器官甚至是腹腔裡的肌肉出了問題都會肚子痛。一般的疼,挺挺也就過去了,可能是漲氣或者岔氣了,要是疼的厲害了,去醫院了,大夫問你,哪疼啊,怎麼個疼...