1樓：蜜溜
什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能
差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易
怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
指甲確是觀察人體健康的一個視窗，所以我們應當時常注意它的變化，特別是長期美甲者，還要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目，如果發現多個指甲變異應及時就診
半月牙主要和人體內的蛋白質有關，多吃蛋白質含量豐富的食物，魚肉蛋奶類的食物含豐富的蛋白質，相信我吧沒錯的，我是學食品的。
2樓：80年的老風扇
指甲上的白月牙又叫半月板，是身體中血液旺盛的一種表現。指甲上半月板不見了可能是因為身體貧血和心氣不足。可以適當的補充一些蛋白質，多吃一些奶類，豆類的食物，也可以多吃一些黑色食物，許多黑色食物具有補腎補血的功能。
如黑米，黑木耳的等。儘量多鍛鍊，增強機體的免疫力，保持身體精力的充沛。
3樓：
指甲上沒有月牙是怎麼回事？醫生告訴你裡面小祕密
4樓：尋醫問藥網
手指甲沒有白色月牙怎麼回事
5樓：甕珺琪
這個問題很難解釋，都說有月牙代表身體健康，可沒月牙有的身體也沒事啊，醫學專家都解釋不了呢
指甲上的月牙代表什麼，指甲沒有月牙怎麼辦
6樓：熱愛健康生活的小米兔
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是:無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著身體能量或許已開始不足了，疾病也會不遠了。
擴充套件資料
如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。儘量保持體力旺盛，此外要適當鍛鍊。另外，女性工作生活壓力大，長期熬夜或者性生活過多，月牙會隱褪消失，也很難長出來，因此建議規律生活，不要長期熬夜。
「丟失」的月牙能長回來，根據中醫手診原理，正常指甲應是紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的「晴雨表」，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。
人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。而大拇指必須有月牙的。
7樓：逗逗媽育兒
我們平時經常聽過一句話：月牙是身體的晴雨表，月牙的情況代表著身體五臟六腑的狀態。
月牙到底是什麼，為什麼會有月牙這個東西呢？
經過相關研究和調查發現，月牙是新產生的角蛋白細胞，而外側更深的指甲是老的角蛋白細胞。剛產生的角蛋白細胞很嫩很軟，它會推著上一代的細胞向外發展，不斷更新換代，而老的細胞越擠越扁，變得越發堅硬，逐漸死去。這也是我們剪指甲不會痛的原因。
那為什麼月牙呈現的是半月形呢？
因為甲基的生長是由**向兩邊遞減的，我們手指上露出來的白色弧形就是甲半月，也就是我們平時所說的月牙。
有些人會有這樣的疑問：為什麼有的人有月牙，而有的人沒有呢？沒有月牙是不是身體有問題呀？
其實，並不是的。有月牙只能說明指甲的生長速度快，沒有月牙的只是甲基比較靠後或者指甲生長速度慢而已。
有些人十個手指都沒有月牙，這種情況大多數是天生的，但不代表身體有問題。
你可以做個對比，家裡幹活多的人，手指上的月牙會比較大，幹活少的人，他的指甲月牙會很小甚至沒有。
簡單來說，就是你的手經常幹活，指甲的生長速度也會加快，新的角蛋白細胞就會更新得快，月牙就越明顯。
有些朋友會說同一雙手，為什麼大拇指的月牙大，而小拇指的月牙小呢？
其實，這個跟指甲的磨損程度有關。正常情況下，人使用大拇指的頻率比小拇指高，它需要與其他四個手指分工協作，指甲磨損得快，自然新的角蛋白細胞更新得快，月牙也就更容易被推出來。
那麼我們怎麼通過月牙判斷身體是否有問題呢？
短時間內，如果月牙突然消失或者突然變大，那就說明指甲的生長出現了問題。如果是突然變大，那麼很可能是得了甲亢，如果是突然消失，那就可能得了甲減。
8樓：飛羽無痕
守住月牙，守住健康
月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。
此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。儘量保持體力旺盛，此外要適當鍛鍊。
另外，女性工作生活壓力大，長期熬夜或者性生活過多，月牙會隱褪消失，也很難長出來，因此建議規律生活，不要長期熬夜。
「丟失」的月牙能長回來
根據中醫手診原理，正常指甲應是紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的「晴雨表」，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。
人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。而大拇指必須有月牙的。
9樓：一點淡雅儒風
為什麼有的指甲有月牙，有的沒有月牙？
10樓：天馬行空
半月痕的顏色越白也就是月牙,面積也會越大,也說明這個人的精力比較充沛，月牙大小對身體健康沒有任何影響。
11樓：追夢青春無悔
手指上的月牙是身體新陳代謝的一種表現。手指上的月牙代表著身體健康程度，沒有月牙也沒有什麼影響，沒有太多相關性
12樓：嗚啦嗚啦轟
人體指甲月牙又叫半月痕。指甲的半月痕反映了人體的健康狀況。若手指上沒有月牙，或月牙數量少，或月牙顏色不正，不為奶白色，或月牙高度比較低的人，一般身體處於亞健康狀態，氣血不足，身體寒邪重，建議患者此時應該在飲食運動方面多多注意。
多吃一些補血的食物，或者多多補充蛋白質。
13樓：3vb6ug鴪
根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.
一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。
老人較窄，營養不良者常消失。
指甲上沒有月牙白是缺乏什麼？
14樓：谷可欣巨君
傳統中醫學認為，一個人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好，就表明此人的氣血旺盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，血液迴圈不好，身體狀況也不如從前。特別是當它突然有了明顯的改變，或者長期存在異常表現時，尤其應引起注意。
那些指甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較多見；胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍；心血管疾病患者要警惕腦溢血。指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病，則應提防十二指腸潰瘍。
由於指甲月牙的發育受營養、環境、身體素質等多方面的影響，所以按照中醫「精不足補之以味」的原則，可以通過補充優質蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，黑色食品如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理，並適當增加鍛鍊
希望對你有幫助吧
指甲上沒有月牙缺什麼？
15樓：疆哥
指甲半月痕的奧祕！！
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
指甲上沒有月牙真的很不降嗎，指甲上沒有“月牙”真的很不健康嗎？
凡事不可以迷信，只是一種參考而已。資料 一 什麼是半月痕 在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養 環境 身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊 減少，甚至消失。半...
指甲上的月牙究竟是什麼意思呢，指甲上的「月牙」究竟代表什麼？代表健康嗎？
1 指甲月牙是甲基合成的產物 指甲主要的構成成分是角蛋白，由身體的甲基合成，主要位於指甲的末端和手指 交界處。隨著甲基的角蛋白細胞合成，指甲就會逐漸生長，最後就會變成角質。2 月牙常常呈現出弧形和淡白色 甲基生長速度是有一定規律的，開始時由慢變快，逐漸成熟後，恢復到穩定的狀態。甲基合成新的角蛋白細胞...
指甲上的月牙代表什麼
根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1 5,邊緣清晰.健康圈的寬窄 大小因人 因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指 中指 無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養...