1樓：甫殊惠
使用睡眠**應先清潔面部.臉上的水不要擦乾.輕輕拍打.
讓水份吸收.有助於補水.這樣就可以上睡眠**了.
上完不可以大幅度運動面部肌肉.最好立刻休息.第二天醒來.
可以在洗面奶里加滴蜂蜜.這樣洗臉可以補水.(蜂蜜有美白功效.
可以早晚泡水服用.久了會白裡透紅哦.)洗完臉再上點爽膚水.
效果更佳.
2樓：禰凌波項卓
可以每天使用
所謂的免洗就是晚上睡前塗抹
然後不需要洗臉
第二天早上
正常的洗臉就好
其實免洗**的成分和擦臉的護膚品區別不是很大所以跟護膚品的使用也差不多
夜間面部吸收會很好
所以夜間使用
完全不用擔心！
3樓：錯溶溶犁白
睡眠**可以每天都用，但是不要塗太厚。
是免洗的，不然幹嘛叫睡眠**。
敷了一個晚上以後第二天要用洗面奶把它洗乾淨，不然會有黏黏的感覺~~之後弄點基礎的保溼工作就可以了。
4樓：釗靈寒原雅
我推薦個自制**：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上**有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何**都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有
免洗睡眠**怎麼使用？
5樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
6樓：
睡眠**指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
一般睡眠**都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通**一樣感覺糊了一層東西。
睡眠**的使用方法：
一、在晚上洗完臉之後，拿出睡眠**，用手指蘸取適量的睡眠**二、將**點塗在臉的臉頰、鼻子、下巴、額頭，先從臉的下方開始，由下往上打圈塗抹
三、全臉塗完**之後，靜待15-20分鐘
四、如果覺得油膩，可以拿一張紙巾輕輕按壓在臉上五、再區域性按壓臉部，吸收**中多餘的油分，第二天起床用清水洗淨即可
7樓：官秀榮綦汝
1敷睡眠**，就不需要其他**護理：選擇睡眠**的美眉，大多數都有貪方便的心理，但是卸妝、潔面、拍爽膚水、塗乳液這些日常的護膚步驟，在敷**之前可是一個都不能少。
2睡眠**會弄髒被子，睡前先洗掉：上一個誤區，是懶mm們太懶了，省去了護膚步驟，相反，有些美眉又太愛乾淨，怕敷上**後一睡覺，會把被子弄髒，結果在睡覺前敷一會兒就洗掉了。
3睡眠**
敷得越厚越好：有些人覺得，睡眠**會蒸發會變幹，說明吸收的成分不夠多，多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們不要忘記，在完成基礎**護理後，已經給予了**足夠的營養，睡眠**起到的儲存營養的作用大於供給營養。
睡眠**也是護膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等各種**問題就會出現。
4睡眠**，一定要敷過夜：大多數人都被睡眠**這個概念誤導。睡眠**只是為了迎合平時工作、生活節奏緊張的人群需要而設計的，沒有說明一定要在睡覺時使用或者要一定要敷過夜，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷，只要**吸收了**的營養就可以見好即收了。
目前有一款睡眠**比較火爆，深得眾多mm的喜愛，那就是「蜂膠睡美睡眠**」，不妨一試！
8樓：紫涵小仙
免洗睡眠**的正確使用方法：
1、潔面
溫水淨臉，也可以使用溫和的洗面奶。這個步驟不能省，只有充分潔面，毛孔開啟以後，才能令深層皮脂和汙垢易於排出，保證**中營養成分的良好吸收。睡眠**的使用時間最好選擇在晚上。
夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步滋養修護肌膚、提升潤白效果的最佳時間。當然，午覺時也可以使用睡眠**。
2、上**
避開眼周，由下往上輕柔塗抹**。順便上提肌膚，連脖子也敷上。遵循價廉物美五點法。
所謂五點，就是額頭、兩腮、下巴和鼻尖。將睡眠**點在這五處，然後用指肚輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收。另外，**厚薄要適中。
太薄的話，既無法提供足夠的營養也不能很好地鎖住水份；太厚也不好，除了會影響肌膚呼吸，增加**壓力，還容易弄髒枕頭套。
3、睡覺
這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，正常情況下，半個小時左右，可以用指肚按壓面部，如果沒有發粘的感覺，說明睡眠**差不多變幹了，這會才可以去睡覺，這樣的話，**不但不會粘到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
4、清潔
早上起床後，用溫水充分洗淨**。最好再用洗面乳再次清潔。
免洗睡眠**的使用要點：
1、塗抹晚霜後再用睡眠**
晚上需要用睡眠**的時候要注意可以先使用爽膚水、乳液以及晚霜進行基礎護膚之後再使用睡眠**，將之前的營養更好地鎖住，讓肌膚能夠更好吸收。這樣能夠將乳液、面霜以及睡眠**的護膚效果都加倍。
2、睡眠**不能天天使用
睡眠**與晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠**可能會給肌膚帶來負擔，甚至是影響到肌膚正常的自我修復力。而晚霜不同，每天使用晚霜能夠幫助肌膚在夜間更好地進行自我修復。
9樓：廣發
回答親，洗完臉以後，然後使用你平時使用的一些保養品例如化妝水乳液等等在直接抹睡眠**即可哦
提問好的，謝謝
好的，謝謝
回答不客氣的哦，親
提問我想問一下，我臉上老起豆
我想問一下，我臉上老起豆
回答親，您是油性**嗎
提問用那樣的睡眠面好
用那樣的睡眠面好
是的是的
回答親，油性**不要整夜敷上睡眠**
雖然睡眠**屬於免洗**
到是油性**很容易悶痘的
所以油性**抹睡眠**，睡前一定要洗掉的
提問要多久洗
要多久洗
回答30分鐘左右哦
提問毛口也大
毛口也大
回答親 清潔**哦 您有嗎 一週需要做2到3次左右哦弄完清潔**才可以敷睡眠**哦
睡眠**也是一週2到3次左右的
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10樓：
就是晚上正常的護膚結束以後直接擦上睡覺啊
11樓：紅色的脣膏
您好，建議睡眠**的前幾次先按正常**使用，即潔面爽膚後薄塗15-20分鐘後洗淨即可。一週使用兩到三次就可以了哦，第二週開始可以潔面-爽膚-乳液/霜後薄塗於面部進入睡眠第二天後洗淨。希望能幫到您！
12樓：陳淑湞
親，先把平時的護理都做好，然後由下往上塗抹，稍加按摩，完成。
13樓：半空蒲公英
免洗睡眠**你就跟用面霜一樣就行，均勻塗到臉上，按摩一下就好了。呵呵。
14樓：檸檬草味小葉
有時間按摩一下會更好的促進吸收哦，效果更好！lz可以試下百膜佳的免洗**，吸收很快的，抹上去3分鐘就吸收完了。
15樓：匿名使用者
睡眠**大家應該都很熟悉，睡眠**是很受大家喜愛的**種類之一，市面上好用的睡眠**有很多，夜間使用**可以很好的吸收營養。
madre labs保溼日霜
它裡面新增了白藜蘆醇，具有抗氧化的作用，白色透明狀的凝露質地，很清爽，不油膩，還有茶提取物、維e衍生物、咖啡因等高效抗氧化成分。
溫漾睡眠**
國貨之光！本次最值得推薦的就是這款溫漾睡眠**，也是很多百萬粉絲的護膚博主都好評過的。效果超棒，**超划算！
緊緻毛孔深度補水嫩白膚色都沒問題。成分是進口級別優質植物精華，溫和無刺激孕婦可以用。膚感特別水潤舒服，不油膩，玫瑰精華滿滿的，不粘膩。
可以推薦入手。
凡爾賽玫瑰保溼**
號稱是平價版的sk2前男友**，成分上是無法替代的，只能說使用感和效果相近。服帖度佳，補水提亮效果超棒，含有糖基海藻糖、透明質酸等。四種包裝：
金色款式的功效是保溼緊緻嫩膚，紅色款是深層補水保溼，銀色款式是提亮膚色，深藍色是今年的**，主打功效是美白保溼。
肌克gekee祛痘膏
這款得特別推薦下！很多護膚博主評價肌克為萬能祛痘膏，是一款口碑極佳的小眾品牌，去痘痘痘印效果顯著，配方是多位**醫師多年的經驗積累，成分很棒純植物，沒有激素，我冒痘痘都會用它，從來不會留下痘印，是難得的一款良心國貨，值得入手。
uno男士洗面奶
適合混合偏油的**。它這可是一個系列喲，大家趕緊記住，跟我一起默唸，黑色控油，藍色潔淨，綠色補水。
資生堂水活煥妍調理均衡水
不含酒精的健膚水，專為質感如水般清爽溫和的女性而設。敏感肌搭配素見修護乳效果炒雞好。能迅速柔軟和補充肌膚水分，為肌膚做好徹底吸收護膚吸收成分的準備。
睡眠**的正確使用方法和使用步驟是什麼？
16樓：朱昀欣
1、一週2-3次即可
睡眠**和普通**一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一週2-3次即可，堅持每週使用，能夠有效改善膚質。
2、最佳美膚時間
肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將**均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕鬆擁有水嫩美肌。
3、使用時間
睡眠**的正確使用方法 讓你在睡夢中進行美膚
睡眠**使用時間不超過8小時，以免適得其反。
注意：基礎護膚後再塗睡眠**
常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液
step1：首先做好清潔，不然睡眠**會堵塞毛孔。
step2：清潔後，應先用一些乳液和精華素。
step3：以五點法點在臉上，在臉上輕輕打圈。
睡眠**的塗抹方法步驟
步驟1：先從睡眠**中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。
步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的**塗抹均勻，力度不要過大，以免拉扯肌膚。
步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。同樣的手法從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。
步驟4：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。
步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
注意：並不是抹完睡眠**後就馬上入睡，待半個小時，讓**變幹後再去睡覺護膚效果更好。
睡眠**使用五謹記
1、用量適可而止
睡眠**雖然可以給肌膚充分的滋養，但並不是越多越好，只要在臉部塗上薄薄一層即可。
2、普通**不可做睡眠**
普通**有很多，每個產品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的**，並將其作為睡眠**使用反而會吸走**的水分，讓肌膚越來越幹。
3、晚上用睡眠**，隔天清晨最好用洗面奶進行清洗。
4、不是所有的睡眠**都可以過夜
睡眠**也有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，所以要千萬看好了再用哦。
5、睡眠**不可以代替晚霜
很多人以為敷了睡眠**就不需要塗抹晚霜了，這是錯誤的想法，雖然睡眠**比較的滋潤，但是並不能夠代替晚霜，尤其是乾性**的美眉。
其實，睡眠**還有你不知道的n種用法，你想知道嗎?想知道就繼續往下看哦。
睡眠**的其他用法
1、變身按摩膏
取適量大小的睡眠**，不要塗抹得太少，否則起不到效果，使用時，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部，避開眼部，按肌膚紋理方向對面部進行按摩，可以幫助促進代謝，排除面部多餘水分和毒素。
2、變身bb霜
在乾燥的冬季裡化妝，浮粉和不服帖的問題時有發生，不妨試試在其加入約一顆黃豆大小的睡眠**調勻後使用，會發現bb霜的延展性、保溼力和親膚力都大大提升。
3、變身急救**
化妝前不妨先塗一層睡眠**，然後配合指腹打圈按摩5-10分鐘，再用化妝棉拭去多餘**，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩。
ahc玻尿酸免洗睡眠面膜使用方法
使用方法 可按平日一樣，搭配按摩擦上保養品。擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。避開眼周，由下往上輕柔塗抹 順便上提肌膚，脖子也能敷上。次日清晨用溫水洗淨 最好再用洗面奶再次清潔。因為免洗 不需要使用後馬上清洗，但隔日早上還是需清洗乾淨，這點請注意。每週使用2 3次即可。免洗 因免洗特質，可整夜深...
睡眠面膜用之前，還用拍水嗎，如何使用睡眠面膜，用之前需要擦水和乳液嗎
這要看你用的是什麼樣的 大多數的 本身就有很充足的水份，所以用之前是不需要水的。睡眠 顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠 敷在臉上直接睡覺的一種 一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠 都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通 一樣感覺糊了一層東西。做完基礎護膚就...
睡眠面膜可以天天做嗎？還不太清楚睡眠面膜怎麼用啊
睡眠 排行榜，睡眠 指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠 敷在臉上直接睡覺的一種 睡眠 排行榜我並不知道。天天用 睡眠 反而會傷害 和其他 一樣，睡眠 也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響 的自我修復能力，所以一週做2 3次足矣！此外，睡眠 在晚上使用的話效果比較...