1樓：匿名使用者
很抱歉。籃球鞋並不增加彈跳，只是對跳躍之後的衝擊力進行緩解和釋放如果是sg的位置，推薦
adi的tmac系列
nike的zoom系列
rbk的dmx share系列
shox可以有助於彈跳。
不過所有技術最主要功能還是減震。
如果想提高彈跳還是得從自身作起，依賴鞋是沒多大用的。
安踏cba全明星吧 很不錯 又便宜 280左右nike 氣墊.選擇理由:1 你體重輕,2 nike氣柱只適合比較健壯的人.
3 adidas a3減震只適合與打sf,c的球員.4 氣墊可以提升跑步速度,啟動速度,減震效果也好,並且彈速快,也跳得高,適合於小個球員.
籃球鞋大概分彈跳籃球鞋和跑動籃球鞋
彈跳籃球鞋最重要的就是為了彈跳落地時腳受傷而設計出來保護腳部的鞋,例如shox和air系列,並不是加人的彈跳的.而是保護作用,因為有許多技術,所以鞋子一般很重,你想想就知道穿重些跳得高還是輕鞋跳得高.所以彈跳籃球鞋不但不會加彈跳,還會減.
而跑動籃球鞋一般很輕,是為了讓後衛跑動起來更快,所以一般技術成分在與鞋底與地板的接觸,增大摩擦力,而且造的很輕方便跑動.所以籃球鞋基本上是不會加彈跳
2樓：匿名使用者
建議霍華德御用戰靴，防護效能極好！特別是護腳踝，中鋒搶籃板，和打籃下都需要良好的保護，這雙鞋就做的十分到位！
3樓：匿名使用者
詹姆斯 季後賽戰靴
4樓：子騰兄
頂二樓。
不過你可以嘗試一下穿那種凹凸不平的拖鞋跑步，模擬一種沙灘的效果...當然別穿那個玩兒高難度運動啊
5樓：匿名使用者
咱倆身材差不多，我188,180斤，但我是小前，本人穿過很多籃球鞋，不過我最喜歡的是james 的soldier2,那雙鞋很舒服，跳起來很舒服，讓你發力發的很徹底，james的所有鞋都非常舒服，各個方面都很不錯，不要選air jordan，中鋒鞋不建議你買，大部分中鋒鞋都是讓你的腳底更穩，畢竟它是針對中鋒的，多參考一些前鋒和進攻後衛的鞋，他們的鞋都很適合做變向和起跑
6樓：__向罷
apl不解釋,若蘭州真的想要自己去查查.
7樓：鬱俊傑
adidas ts 霍華德 3代
可以增加彈跳力的籃球鞋
8樓：
早已經聞名apl的神話，內設彈簧中底，nba禁穿鞋款，這裡每個熱點都是籃球迷關注的。先不說其內設彈簧，它只要攤出是 nba禁穿的系列，全世界球迷都會去關注這是哪門神仙能讓nba這麼關注。
增加彈跳力最多的籃球鞋
9樓：裡夫
apl籃球鞋
穿上它不用特訓，瞬間就能提高彈跳8-12釐米，有30%的nba球員都對它感興趣。
被nba列為2010-11賽季禁用球鞋。cba中，原山東**隊外援弗羅曼就曾穿這種鞋上場。
但穿它運動時對膝蓋的衝擊很大。
10樓：贏游魚
shox可以有助於彈跳。
不過所有技術最主要功能還是減震。
如果想提高彈跳還是得從自身作起，依賴鞋是沒多大用的。
安踏cba全明星吧 很不錯 又便宜 280左右
nike 氣墊.選擇理由:1 你體重輕,2 nike氣柱只適合比較健壯的人.
3 adidas a3減震只適合與打sf,c的球員.4 氣墊可以提升跑步速度,啟動速度,減震效果也好,並且彈速快,也跳得高,適合於小個球員.
籃球鞋大概分彈跳籃球鞋和跑動籃球鞋
彈跳籃球鞋最重要的就是為了彈跳落地時腳受傷而設計出來保護腳部的鞋,例如shox和air系列,並不是加人的彈跳的.而是保護作用,因為有許多技術,所以鞋子一般很重,你想想就知道穿重些跳得高還是輕鞋跳得高.所以彈跳籃球鞋不但不會加彈跳,還會減.
而跑動籃球鞋一般很輕,是為了讓後衛跑動起來更快,所以一般技術成分在與鞋底與地板的接觸,增大摩擦力,而且造的很輕方便跑動.所以籃球鞋基本上是不會加彈跳
11樓：綻紅之吻
air force25，最**的全明星戰靴nike air force25有830 890 1250 1680的nike air jordanxx2的**是1480
nikeair jordanxx2第一次使用不規則的六邊形鞋盒，配合迷彩圖案體現超凡的價值感。
可更換的zoom air （衝擊氣墊）和max air（大氣墊），兩種選擇可以滿足你在球場上任何位置的緩震保護需要。
外底處超輕質的鈦合金中掌承托盤提供最佳的防扭轉效能。
鞋後跟的金屬反光承託片加強保護，同時讓你成為場上最閃耀的明星！
f22戰鬥機靈感設計，給你帶來超輕質、舒適的穿著感受。
12樓：匿名使用者
恆信極鞋 買了這個，你就等殘廢吧，這個對小腿的肌肉刺激過分，不平衡，用多不好
跳繩比較不錯，鞋沒什麼用的，其實要跳的高最好就是穿輕的鞋，比較薄的，不過容易受傷
13樓：匿名使用者
雖說沒多大用處,但是還是有點作用的,建議買卡特2023年奧運會飛躍法國中鋒的那雙鞋子
14樓：
「恆信極限鞋」
出來至少10年了
但是關鍵是你穿著他平時訓練的 而不要比賽時候穿 看你有沒有毅力了
15樓：
老弟：還是自己的腳靠得住些，鞋子不能給你比腳更大的好處。
16樓：匿名使用者
nike的鞋找那些前掌zoom後掌shox的就ok了，
17樓：匿名使用者
nike vc 5
nike zoom legend
nike terify
18樓：
您好，建議您可以到匹克官方**看看，種類齊全，**優惠，產品質量和售後服務也比較有保障，詳情請見：www.epeaksport.com
19樓：雨飛掣
靠買鞋提高彈跳?
痴人說夢啊~!
20樓：
看自己的本事了。。。
鞋子好像幫不了。。。。
要不借個梯子給你。。。。傻子、、、、
21樓：匿名使用者
還是練彈跳吧,說真的這跟鞋沒多大的關係.
22樓：天劍一刃
自己跳不高...球鞋再好也沒用!
目前增加彈跳力效果最好的籃球鞋是什麼？
23樓：
可提高20-30釐米彈跳高度 美國最著名縱跳訓練計劃, 練成預計縱跳能力可以提高20到30釐米以上, 鍛鍊過程很辛苦, 整個過程要15個星期. 對於每個動作專案，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個專案，記住不要休息！！ 第一項：
半蹲跳 1、開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置胸前 2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。
著地時，完成一次。 接下來，只需重複以上步驟！！！ 第二項:
抬腳尖（提踵） 1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著 2．腳尖抬到最高點 3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組. 第三項：抬腿 1.
找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度 2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上, 3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
(只是拿一張椅子，大家千萬不要以為是拿幾張椅子來跳啊～因為我之前看過有人拿了寄張椅子搞到進了醫院.....) 第四項：彈跳 1.
雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋... 2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋儘量不彎曲...
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次... 這一項很難, 你可用你的手幫助起跳...
第五項：腳尖跳 1、將腳尖抬到最高點 2、用腳尖快速起跳，跳時不得超過1.5或2.
5cm 第六項：蹲跳 這一項只在星期三練 1． 站立，懷抱籃球於胸前 2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度 3． 跳起至8－13cm，一定要保持步驟2的姿勢。 4． 著地，完成一下 5． 如果要跳15下的話，1-14需跳於8－13cm，第15下，需盡力全力跳高 你要的是堅持！
以下是第二種： 提高彈跳力 如何提高彈跳力？這是個老生常談的問題。
討論次問題我們必須突破人種問題的誤區，萬不可被某些所謂權威鼓吹的「人種論」唬住。黑人天生就能跳的理論是根本站不住腳的，否則，我國跳高名將鄭鳳榮、倪志欽、朱建華的世界記錄又如何解釋？我當然不否認先天條件的重要性，然而後天艱苦、科學的訓練更為重要！
對此我談一點自己的切身體會和經驗。 一、彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。 所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。
你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確、優美、既有力又放鬆。 二、力量訓練最好由身體訓練教練安排和輔導。
如自己進行訓練，最好每週進行2到4次的大力量訓練，訓練時必須注意安全，以免發生意外傷害。所謂大力量訓練就是利用槓鈴進行大負荷的練習。最典型常用的有三種：
負重蹲起，提鈴，抓舉。總之，這幾項練習的成績越高，你的彈跳力就越好。 至於每次練習的重量、組數、次數、動作規格等問題，原則是：
1、大力量訓練每週至少二次，不多於四次，要給身體超量恢復的時間，但要長年進行，不可間斷。 2、每次課最好安排以上所述三項練習方法。 3、要講究大力量訓練的技術動作規格，切不可亂來。
4、小力量訓練是指使用各種綜合訓練器械和啞鈴等進行訓練。重量較輕，組數和次數較多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纖維，減少脂肪，小力量訓練可以變化著花園天天練，但最好不要和大力量訓練同時進行。
無論大力量還是小力量訓練，一次課的時間不要拖的太長，1.5小時至2小時為宜。有強度還要有密度。
三、速度訓練也是提高彈跳力的一個重要方面。 反覆衝刺訓練還是有必要的。30次，50次，也許80次，那就要看你的吃苦精神了。
所謂衝刺，要求你自己在準備活動後全速往前衝，而不是中速。專項速度訓練同大力量訓練相同，不必天天練，每週三小時即可。還要特別注意運用小；力量訓練手段增強大腿後側肌肉群的力量。
四、各種專門的彈跳練習手段非常多，諸如跳繩、跳欄、摸籃圈、摸小黑框上沿，甚至摸籃板上沿。 最後，我要提一提神經系統和彈跳力的關係。我們已經知道速度、力量、協調性、柔韌性、靈活性這些素質在瞬間綜合向下作用於地面時就產生彈跳力，那麼什麼東西是這些素質在瞬間同時爆發呢？
就是動機和運動神經系統。也就是說，如果你真的想高居一切人之上，你就必須想盡一切辦法使自己的運動神經系統想自己全身的肌肉發出最強的衝動訊號。這種強刺激迫使肌肉群激烈收縮產生巨大能量，肌肉群劇烈收縮有反過來促使運動神經系統更靈敏，能發出更強烈的衝動。
兩者相互促進，你就越跳越高。然而，這也是難點中的難點，沒有超強的動機，運動神經系統就沒有超強的衝動，一切所謂的科學化、現代化、管理、訓練方法和手段全是廢話。 最後，祝你夢想成真!!!
一雙air jordan的籃球鞋
推薦aj2010 舒服 另外在推薦幾款試試低幫 air force 25 低幫版 十分經典的低幫籃球鞋中幫 kevin durant 2代 不知道有專沒有賣的了 沒有可以買屬3代 高幫 hyperdunk 2010款 這是高幫中比較經典的了以上的鞋我都是穿過的 保證都很舒服 aj的鞋不是很適合外場，...
一般籃球鞋能穿多長時間，一雙耐克籃球鞋，一般可以穿多久？
如果lz比較追求減震效果的話,個人不推薦買阿迪的 因為ad的鞋子在這方面的壽命真的不如nike的氣墊 600塊左右的鞋子,不管是nike還是ad,都是屬於面向大眾的鞋子,這種鞋子比起售價上千的簽名鞋有個最大的優勢 支援外場 就是說比較耐磨 你一個星期一次,使用的壽命其實主要看你打什麼場 如果是水泥地...
想買一雙耐克的籃球鞋，哪款籃球鞋有39碼？發圖
aj13 黃蜂 和aj4 鐳射 現在最流行的大概是科比和詹姆斯系列。網上買的都有，看你要哪款 經鄒魯祭孔子而嘆之 唐玄宗 耐克紅色籃球鞋左右黑白小勾，是哪款啊 應該詹姆斯系列 太模糊看不清 nike hyperdunk吧 我穿一般的運動鞋是42碼，想買一雙耐克籃球鞋，是不是要買小一碼的？不需要噢。但...