1樓：匿名使用者
看不見汗的情況下300ml.
2樓：匿名使用者
要看你喝多少水和運動量了
人一天大概要排出多少汗？
3樓：職場小超
一般人的出汗量，冬天相對比較少，一天可能是五百毫升左右，夏天出汗量較大一天可能達到一千到三千毫升，根據每個人的體質不同出汗量也會有所差距。
適當出汗可以調節體溫，保證人體體溫調節機制正常進行。如果長時間不出汗，就會出現冷熱不知的情況，從而導致免疫力下降，更容易生病。不出汗，氣血執行就會變慢，從而影響消化，使人食慾下降，神經活動也因此受到影響，最終導致睡眠質量下降，出現難以入睡、睡著易醒、多夢、盜汗等現象。
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汗水是我們身體的「空調。」按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。
如果老憋著不出汗，時間長了，**就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種**的排毒功能都轉到了腎和肝上。
4樓：丶玻璃很蠢
人出汗就如植物進行光合作用所蒸發的水分一樣，是一種生理現象。在人的身上長有兩種汗腺：分佈在腋窩等處的大汗腺和遍佈全身的小汗腺。
當氣溫或體溫升高時，人體通過這些汗腺蒸發出來的水分就是汗液。人身上的小汗腺約有200--500萬個，平均一個指頭蛋那麼大的**就有120個，前額、鼻尖等部位的汗腺達180個以上，所以這些部位出的汗也就比較多，有時還能形成汗珠兒。 汗液是無色透明的，其中水分佔99％以上。
一般情況下，汗液主要是通過小汗腺分泌的，並且參與分泌活動的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人覺察，這種現象叫做不顯性出汗。一個人一天一夜所發生的不顯性出汗約為500—680毫升，而劇烈運動或在高溫環境中工作的人，每小時可排汗1000--3000毫升,當然這種情況就是顯性出汗了。由於人每天的不顯性出汗就有500毫升以上，如果活動量增加，排汗就更多。
這也是為什麼有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原因。 由於驚嚇或者其他精神因素，會引起交感神經興奮，從而使額部、腋部、手掌、腳掌等處大量出汗。吃辛辣、熱燙的食物會大汗淋漓，在醫學上叫味覺性出汗，這是因為口腔粘膜、舌頭等處的神經末梢和味覺器官受到刺激的緣故。
正常出汗，具有調節體溫、滋潤**的作用。出汗可以揮發人體內的熱量，保持體溫的相對穩定和各組織器官的正常活動。在炎熱的夏天，大量出汗可以降低體溫，防止中暑，而冬天出汗較少，揮發的熱量也就少，可以防止因體溫降低而感到寒冷。
同時，汗液中的乳酸能夠軟化**角質層、抑制細菌生長，防止某些**疾病的發生。由於出汗能排出部分尿素，所以對腎功能衰竭者還有一定的輔助**作用。但如果排汗過多，就要影響到體內的水分和鹽類的平衡。
我們看到運動員在比賽後，都要喝些淡鹽水或含鹽飲料，就是為了及時補充水分和鹽類。
5樓：愛景
人最大排汗量可達到一天10升，每小時排汗量最大可達2升。隨著季節不同，人體排汗量也有很大的差異，盛夏時，一個人平均一天的排汗量可達4~5升；春天及秋天，一天的排汗量是0.8升左右；冬天出汗量不大，但也要排出0.
5升，相當於3大杯水!
人一天的排汗量有多少？
6樓：廣西師範大學出版社
人每天從**的汗腺排出的水分，至少也有0.5升，最大排汗量可達到一天10升，每小時排汗量最大可達2升。
隨著季節的更替，人體的排汗量也會發生很大的差異：盛夏時，一個人平均一天的排汗量可達4升至5升；春天及秋天，一天的排汗量是0.8升左右；冬天出汗量不大，但至少也會排出0.
5升，相當於3大杯水。流汗
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dnf現在掃拍賣掙錢麼？一天大概可以掙多少
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