1樓：文文爸育兒
女人生娃前後對比照**，網友：生娃堪比「毀容」
女人生娃前，都曾是萬眾矚目的小仙女，不化妝絕不出門；生娃後，全部的時間跟精力都放在孩子身上，身材和容貌都發生了不少變化。不少寶媽晒出了自己生娃前後的對比照，網友：女人生娃堪比「毀容」。
寶媽微微：當媽前，90斤的身材剛好穿各種小裙子；當媽後，128斤的大胖子，只有寬鬆的運動裝最合適。
寶媽小陳：我的少女感都被娃吸走了，從裙襬飄飄的少女到喜感附體的寶媽，只差生個娃的距離。
寶媽小琳：以前穩坐女神寶座的我，如今在跟娃拼萌的路上漸行漸遠。
寶媽小劉：生個娃，顏值是180度直線下降，別說老公會嫌棄，有時自己都會嫌棄自己。
女人生娃前後反差大，生娃後4個變化，讓人心酸
01、頭髮：產後易脫髮
很多寶媽吐槽：生娃前，一頭濃黑的秀髮讓人羨慕；生娃後，一洗頭掉一大把，都快「禿頂了」。
其實，產後脫髮是正常現象，懷孕期激素分泌旺盛，頭髮長得多、掉的少；產後激素分泌下降，頭髮開始【罷工】。一般而言，產後半年左右，激素水平穩定後，產後脫髮現象就會慢慢停止。
面對產後脫髮，寶媽們可以試試這些小技巧，來緩解脫髮：①保持頭皮清潔；②保證充足的睡眠；③梳頭時不拉扯頭髮；④換個蓬鬆的髮型，減齡又洋氣還顯頭髮多。
02、身材：產後易肥胖
一直偏瘦的媛媛，曾經一度希望自己吃胖點，生娃不僅幫她完成了心願，還超出了預期，讓她甚是苦惱。
懷孕後，為了孩子，各種食物狂吃卻很少運動；生娃後甚至可以跟老公穿同一條褲子……
面對產後肥胖，急於恢復身材的寶媽們，該怎麼做呢？
①均衡飲食，保證營養充足
寶媽們可以多吃一些含鐵豐富、易消化的食物；比如牛肉、豬瘦肉、羊肉等，同時多吃含維生素c豐富的水果。
值得注意的是，寶媽最好不要喝太多的魚湯、肉湯，既對奶水的增加不起作用，還容易長肉……
②堅持鍛鍊
為了減掉大肚子，寶媽們在餵奶或者走路時可以嘗試用腹部呼吸。即吸氣時有意識的將肚子輕微鼓起，呼氣時，有意識的將肚子收縮。
03、**：孕期易長妊娠紋
很多寶媽孕期隨著肚子越來越大，腹部**也隨之受到牽連，造成**纖維斷裂；同時孕期體重增加過快，也易導致妊娠紋。
長了妊娠紋可以去掉嗎？某婦產科醫師明確表示：很可惜，妊娠紋一旦形成，很難完全去除。但隨著時間的推移，顏色會慢慢變淡，以至於肉眼幾乎看不出來。
04、身體機能：產後尿失禁
前不久的一場直播中，湯唯與雷佳音接受採訪，採訪中，雷佳音直言最受不了湯唯拍戲頻繁上廁所。聽聞，湯唯只能用笑聲來化解尷尬，一邊擦著眼淚，一邊跟雷佳音道歉。
雷佳音不知道的是：女性從懷孕到分娩，隨著胎兒重量增加，膀胱和骨盆周圍被動用到的肌肉會變得鬆弛。控制小便，就成了一件難事，尤其是順產的寶媽，在打噴嚏、咳嗽的時候，都容易出現漏尿的現象
ella陳嘉樺曾在母親節當天發文自曝產後漏尿的尷尬經歷：我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作都會造成尿失禁，不是失禁一點，而是整個護墊都溼掉，然後褲子也溼掉……
北京市衛生局曾做過一個歷時十年的調查，20歲以上女性中，尿失禁發病率高達36.6%，遠遠高於高血壓28%的發病率，但只有6.6%的人尋求過專業支援。
對於生完娃的寶媽們，下面這段根據《大話西遊》中周星馳的臺詞，改編的話，可能是最好的寫照：
曾經有一份生娃前的自由擺在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時候才追悔莫及，如果上天能給我一次再來一次的機會，我會對我的寶寶說：我不後悔！如果非要再給寶寶的愛上加一個期限，我希望是一萬年！
看完女人生娃前後的對比照，相信很多人都會有感觸，生娃或許會讓媽媽捨棄許多東西，但每當看到寶寶可愛的笑臉，就覺得這些都值得，不是嗎？
2樓：匿名使用者
女人生完孩子之後，身體會變的更加柔弱，身材很容易走樣，也特別容易脫髮，易長妊娠紋，有些媽媽甚至還會有產後尿失禁的現象。
3樓：赴一場盛宴
自己會感覺家庭地位有變化，身材有變化，社交也從大範圍變成了每天圍著孩子轉。由以前的自由變成了每天都為了照顧孩子而煩惱，可以因為丈夫的不理解婆媳關係的處理不好而導致產後抑鬱。
4樓：雲翔鳳飛
女人生孩子之後，基本上會完成角色的轉變，包括生理上和心理上的轉換，這個時期，媽媽的身份已經轉換成功，媽媽的心思大都會全部或者絕大部分都放在寶寶身上。而在短期內，對於愛人和自己的關心基本都會忽略，因為這個時候寶寶就是寶寶的全部。
5樓：hi茉莉姐
體重增加，情緒無常，產前營養豐富，會導致女人體重比原來增加很多，產後體內激素會迅速下降，這個時候情緒會特別敏感。
6樓：人生太難啊
1身材變化，生過孩子的女性，身材大多會稍顯臃腫。懷孕期間，為了孩子能夠吸收足夠的營養，準媽媽們每天都在吃各種各樣的補品。並且，還不能過度運動，很難保持身材。
2，**變化
生過孩子後，女性生理上會加速老化。即使保養的再好，她們的**仍然會出現一定的鬆弛下垂。
女人在生孩子前後，身體會有哪些明顯的變化呢？
7樓：露露臉露露臉露
生孩子之前胸會小一點，腰也很細，屁股翹。生孩子之後，胸部會下垂，腰會變粗，肚子會變大，跨部也會變大。
8樓：匿名使用者
胯骨變寬，小腹肉變鬆弛。懷孕期間，隨著孩子的個頭增長，女人的胯骨會撐得更寬，肚皮也會撐得更大，生完後胯骨變寬了，小腹上的肉也就變得鬆弛了。
9樓：
容易發胖，**鬆弛，胯骨變形變寬，有的甚至私密處會漏尿，所以女性在生完孩子後一定要好好調理身體，補氣補血
女人生過娃基本瞞不住什麼部位變化最大？
10樓：錦鯉媽咪
過來人總說，「生沒生過娃，一眼就看出來了」，難道真的這麼明顯嗎？其實每個女人在做了媽媽之後，心理上會發生很大的變化，但是身體變化更加大。
女人生產後，哪些地方容易產生變化，先看看網友怎麼說？網友一：我身體變化大，母乳喂到了寶寶2歲，斷奶後如果不**也覺得胸部沒什麼變化，可能比以前更大，自從**恢復到懷孕之前的體重，胸部就又軟又小，嚴重變形，肚子也不會像之前平坦，有贅肉。
不過都無所謂了，此生不再談戀愛嫁人了，又有兒子相伴，身材是否好都不重要了。
網友二：就是剖腹產的一般身材要恢復快，要好些，我就是剖的，現在和沒生之前一樣，都不相信我生了娃，好高興，就是胸部又小又軟。
網友三：每個媽媽都是犧牲自己的美麗去養育孩子，所以男人不應該挑剔自己老婆的身材，因為沒有人會比她更難受更在意自己的身材變化！我的兒子現在3歲不到，我也恢復到以前的身材，可是肚子上的肉肉還是有點鬆鬆的，每次我拿自己的肚子都開玩笑，可是我老公一點也不在意，總是鼓勵我，說我比以前更美麗，現在感覺老公越來越愛自己！
所以說女人要多愛自己，別人才能更愛你！
生孩子之後，女人哪些地方容易產生變化？
雖說很多女人在生完孩子後，體重沒有太大的變化，表面看起來也還可以。但是這三個部位，還是能分分鐘把你「賣」了，讓人知道你確實生過娃。
肚子：肚子由於在懷孕期間，孩子不斷生長導致肚皮被撐開，所以這個部位恢復會相對較慢。而且很多媽媽會留下難看的妊娠紋，會讓別人只要看肚子，一眼就看出來你生過娃，但也有很多媽媽通過後期鍛鍊恢復得比較好。
所以，如果擔心自己肚子贅肉過多的話，一定記得好好鍛鍊哦。
屁股：很多人都說過「你看誰誰誰屁股真大，應該是生過孩子了吧！」很多未孕女性不明白其中道理，其實是由於孩子在子宮不斷成長，尤其是順產出生的孩子，媽媽骨盆需要完全開啟後，孩子才能通過產道出生，所以媽媽骨盆會被撐開，骨骼的恢復會非常慢相對先前而言，有寶寶的媽媽骨盆會比少女時候大一些，別人看來也許就會拿這個作為一個標準來衡量，而且也是最容易被看出來的。
胸部：胸部是每個媽媽最為苦惱的了，因為在餵養孩子的時候，孩子通過吸取媽媽的乳汁來增加營養，但是在這個過程中，乳汁會讓乳房增大，讓乳房充滿「糧食」。但是一旦斷奶之後，由於乳房中不再是孩子的糧倉，原來膨脹，現在就會變成洩了氣的皮球，變得軟踏踏的，不再有原來的飽滿圓潤，甚至有些乾癟和耷拉，媽媽們只能通過塑形衣來把胸部撐起來。
每個媽媽經歷了懷孕生子的階段後，會或多或少地產生變化，但是這個變化是每個做媽媽的人的必經階段，所以媽媽的付出是偉大的，身體的變化可以通過運動鍛鍊及飲食進行調節。所以希望寶媽們都要正確地對待身體的變化，無需自卑，因為媽媽的偉大，是孕育了絕無僅有的下一代。
11樓：花花就是我
女人生完娃之後，其實基本上應該是肚子變化最大，因為自己肚子上的**會變得皺皺的
12樓：曜萍
沒生過娃的女人，腹部肌肉沒有那麼多，而且，都是緊實的，除非是胖得特別厲害的，要不，腹部不會特別的鬆弛。
可是，女人生過孩子之後，腹部肌肉會變得鬆弛，很容易就會發胖，容易有贅肉。如果想肚腩變小，需要進行專門的鍛鍊。
13樓：芯希因
沒生孩子時，就算胖一點，有小肚腩，但是那種胖和生完孩子之後的小肚子，是不一樣的。生完孩子之後的小肚子，不僅鬆弛下垂沒有彈性，還會有醜醜的妊娠紋。
14樓：聶禎
你知道嗎？如果一個女人生了一個孩子，她的臀部會變大。特別是對於自然分娩的孕婦，臀部的骨盆會呈現開放狀態。生完孩子後，臀部會變大，容易下垂。
15樓：青島小魚聊創業
骨盆會變大，這是因為女性生過孩子，骨盆發生了變化，所以一般就能看出來。
如何判斷女人是否生過孩子
16樓：浙江衛健科技****
男人總喜歡說「好漢不提當年勇」，作為女人又何嘗不是呢？沒生孩子之前，那婀娜多姿的身材，生娃後就再也不回來了，本來以為只要好好保養別人就看不出來了，殊不知這三個部位早就出賣了你，有沒有要哭暈在廁所的感覺？！
1、一看胸部
孕前期，在激素的作用下孕媽的乳房開始變大，一夜之間蹭蹭的漲了3個罩杯，是不是非常興奮？不過別開心太早，孩子斷奶後一切恢復正常水平，是不是感覺也沒什麼？別忘了還有個詞叫「乳房下垂」！
生過孩子的女人無論是什麼罩杯，大多數不再有以前的波濤洶湧和堅挺，別人一眼就能看出來哦。
2、二看肚子
懷孕過程中子宮會逐漸變大，肚子當然也跟著**，懷孕期間還好，畢竟誰生孩子肚子不大呢！但是生娃後，子宮需要5個月左右才能恢復正常大小，如果半年後你的肚子還是漲漲的，說明這是脂肪堆積了，趕快管住嘴邁開腿的運動起來吧。
不要太奢望和某些明星似的，生娃後和以前一樣，大多數姐妹生產後都是蓋不住自己的「大肚子」的，難怪別人能一眼看出來你是一位寶媽呢。
3、三看屁股
在孕晚期為分娩做準備，女人盆骨韌帶會變得鬆弛，再加上充足的營養導致臀部脂肪大量堆積，生娃後是很難恢復到以前水平的，所以生過娃的女人屁股一般比較大。
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