1樓：變啦
用於虛損，婦人崩漏失血，或熱病後陰津耗傷，心神不安，煩擾不寐。宜單用生蠔煮熟，食肉喝湯。
2樓：魚的眼睛
生蠔可以壯陽，解毒，眩暈耳鳴，心悸失眠
生蠔的營養價值 功效與作用有哪些
3樓：勿忘心安
1、每100g的生蠔，鋅含量高達9.39mg，男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求；
2、生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用；
3、所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育和對孕婦的體力恢復均有好處；
4、生蠔又是補鈣的食品，它含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以有利於鈣的吸收。
4樓：木兮寫作分享
1、清蒸生蠔2、水煮生蠔相對於清蒸生蠔來講，水煮生蠔也是一種不錯的方法，水煮生蠔最主要的特點就是生蠔可能相對來講比較鮮美一些，因為水煮生蠔一般情況下都不會煮的太熟，只要在水裡輕輕的焯一遍就可以了，十分接近生吃生蠔這種方法。
3、烤生蠔這種做法比較多，見於我國北方的地區，很多朋友可能都知道，我國北方地區的人們在夏天的時候經常喜歡吃燒烤，那麼燒烤的時候就有很多人把烤生蠔列為主要的菜品，烤生蠔口感比較好，這主要是因為烤生蠔上面所用的蒜蓉味道比較不錯。
生蠔的功效
5樓：天天打醬油的醬油
說起生蠔朋友們應該都比較熟悉吧，特別深受沿海城市裡對生蠔的喜愛。生蠔不但美味，而且其營養價值非常豐富，大家應該常聽過一句話，就是生蠔壯陽，那麼生蠔還有哪些功效及作用和禁忌呢？
1、生蠔具有養肝解毒的作用。生蠔中的肝糖元能有效地提高肝功能，緩解疲勞和增強體力。另外生蠔裡包含的牛磺酸能促進膽汁分泌，並提高人體肝臟的解毒功效。
2、生蠔可以補腎壯陽，提高性功能的功效。生蠔中富含大量的精氨酸、與微量元素亞鉛。能有效地促進荷爾蒙的分泌，並具有提高性功能的作用。
3、生蠔具有淤血淨化的功能。生蠔體內的牛磺酸能促進分解肝臟中的膽固醇，具有淤血淨化的功能。
4、其他功效及作用。提升免疫力，滋容養顏，強筋健骨，恢復疲勞，促進新陳代謝等。
牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。
幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。其中鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的21倍。
牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的氨基酸，在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。
1、如果選擇煮著吃，要將生蠔的外殼完全煮開，外殼張開以後再煮3-5分鐘最佳。
2、如果要蒸著吃，等水完全沸騰後再放入生蠔，待外殼完全張開後，再蒸4-9分鐘即可。
3、同時要注意，在蒸煮生蠔的過程中，儘量用小鍋，避免用太大的鍋一次做太多，否則可能造成生蠔受熱不均，使一部分生蠔無法熟透。
4、另外，在蒸煮過程中無法張開的生蠔，不要食用。
不宜吃生蠔的情況
1、生蠔屬性微寒，食用過後身體簡單虛寒，孕媽媽以及正處於經期的婦人，還是穩重食用。
2、脾胃、腸胃欠好的人，吃生蠔也需要分外留意。因為消化系統本就不是極好，生蠔到了胃中無法及時得到消化，會新增腸胃的擔負，致使一些疾病的發生。因為它歸於涼性食物，所以一次吃太多還會致使便祕、消化不良。
3、有些人對海鮮過敏，這類人群吃生蠔也得悠著點，肌膚上簡單呈現許多的小紅點，呈現這種表現最佳不要再吃了。
6樓：小小趣聊養生
1、清蒸生蠔2、水煮生蠔相對於清蒸生蠔來講，水煮生蠔也是一種不錯的方法，水煮生蠔最主要的特點就是生蠔可能相對來講比較鮮美一些，因為水煮生蠔一般情況下都不會煮的太熟，只要在水裡輕輕的焯一遍就可以了，十分接近生吃生蠔這種方法。
3、烤生蠔這種做法比較多，見於我國北方的地區，很多朋友可能都知道，我國北方地區的人們在夏天的時候經常喜歡吃燒烤，那麼燒烤的時候就有很多人把烤生蠔列為主要的菜品，烤生蠔口感比較好，這主要是因為烤生蠔上面所用的蒜蓉味道比較不錯。
7樓：默默她狠傷
生蠔的功效有：
1、生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥；
2、所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處；
3、生蠔又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以有利於鈣的吸收；
4、生蠔還含有維生素b12，這是一般食物所缺少的，維生素b12中的鈷元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質，因而生蠔又具有活躍造血功能的作用；
5、生蠔中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化；
6、生蠔提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量，有利於胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強，並對其生長有抑制作用。
8樓：滿運穆興安
生蠔營養作用
鋅；蠔中含有較豐富的微量元素鋅，為男人所需的重要營養成分之一。長期食用有利於補腦，增強記憶力。生蠔中含有大量的鋅是維持男性生殖系統健康的重要營養。
鈣；生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防**骨疏鬆有奇效。
肝糖；蠔含有豐富的糖原，糖原會貯藏在肝臟，身體提供能量，可改善男性在事業上、生活力不從心的狀況。
荷爾蒙；蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的效能力，**男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助**作用。
氨基酸；蠔中含有18種氨基酸，氨基酸是蛋白質的組成單位，它能及時補充男性一天繁忙生活所耗的能量。
潤肺補腎；在古希臘神話裡，蠔是代表愛的食物。從中醫角度看，蠔通水汽，滋潤肺部，利於腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100毫克)，也就是每天只吃2～3個蠔就提供你全天所需的鋅。
鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統裡至關重要的礦物質，尤其是近50年來，經研究表明，男性的精子數量下降明顯，更需補充足夠的鋅。
寧心安神；《食經》中說「牡蠣肉治夜不眠，治意不定。」經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等症狀。
益智健腦；蠔中所含的牛磺酸、dha、epa是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的儲備形式，能提高男性的體力和腦力的活動效率。另外，藥理學試驗研究表明，運用蠔殼增加體內的含鋅量，可提高機體的鋅鎘比值，有利於改善和防治高血壓，起到護腦、健腦的作用。
延年益壽；蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，因而能延緩**老化，減少皺紋的形成。隨著年齡的則們、增長，人體合成核算的能力逐漸降低，只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方明顯不及蠔。
美容養顏；蠔中所含的鈣元素使**滑潤、銅元素使膚色好看，看起來特別有血色；鉀元素可****乾燥及粉刺；維生素也可以使**光潤，同時可以調節油脂的分泌，所以常為青春痘煩惱的男士們，想要改善自己的形象，就應該從吃蠔開始。
9樓：
生蠔味鹹、澀，性微寒；歸肝、心、腎經；質重鎮降，可散可收；是唯一可以生食的貝類。具有平肝潛陽，鎮驚安神，軟堅散結，收斂固澀的功效；主治眩暈耳鳴，手足振顫，心悸失眠，煩躁不安，驚癇癲狂，瘰癧癭瘤，乳房結塊，自汗盜汗，遺精尿頻，崩漏帶下，吞酸胃痛，溼疹瘡瘍。
生蠔的營養價值
1.牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。
2.幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。
其中鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的21倍。
10樓：30秒不
生蠔裡面是含有鋅元素的，而且還含有維生素b，如果多吃生蠔，可以補充體內所缺乏的維生素以及鋅元素，生蠔還含有很多的鈣元素，當然多吃生蠔還可以起到補鈣的作用。
11樓：朝朝
生蠔含有大量礦物質，可以大補氣血、補腎益精，其中豐富的牛黃酸可以起到保肝利膽作用，含磷也很豐富，有利於鈣的吸收，所以也補鈣
12樓：魚本韋向槐
當然有好處,滋陰壯陽的,男的吃了特別想xx,吃生的最好,不過腸胃不好的可別亂來,上次我吃多了,後來胃痙攣,進醫院了.
13樓：徇夜
生蠔可以給我們補充鋅元素，提高免疫力，強身健體。還可以緩解疲勞。還有降血脂，降血壓作用。
生蠔到底都有哪些營養和功效？
14樓：熱詞團小知
1、每100g的生蠔，鋅含量高達9.39mg，男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。
2、生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥。
3、生蠔所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
4、生蠔又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以有利於鈣的吸收。
5、生蠔還含有維生素b12，這是一般食物所缺少的，維生素b12中的鈷元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質，因而生蠔又具有活躍造血功能的作用。
6、生蠔中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化。
7、生蠔提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量，有利於胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強，並對其生長有抑制作用。
擴充套件資料
生蠔的適用人群：
1、病虛而多熱者宜用。
2、對抗疲勞、提高性機能的成年男士宜用；對抗疲勞、提高性機能的老年及敏感男士宜用。
3、對痛經婦女宜用，每次月經前2-3天開始可服用；婦女更年期綜合症和懷孕期間宜食。
4、對風溼痛人群宜用；對腰膝痠軟人群宜用；陰虛煩熱失眠，心神不安者宜食。
5、對陽痿**、尿頻、前列腺肥大人群宜用。
6、體質虛弱兒童，肺門淋巴結核，頸淋巴結核，瘰癧者宜食。
15樓：為誰為誰為
有益智健腦、降脂**、促進膽固醇分解的作用，除此之外還具有獨特的滋養功效。同時牡蠣中所含的大量糖元亦可作為人體細胞進行新陳代謝的能源，補充體內能量儲備，提高體力和腦力的活動效率。
龍膽有什麼藥用價值，靈芝有什麼藥用價值
龍膽花不僅可bai供觀賞，du而且還是著名的藥材zhi。經科學驗dao證，其根莖富含龍膽內苦甙容及龍膽鹼，味苦 性寒，有瀉肝膽火氣 清溼熱之功效。主治高熱不退 頭暈耳鳴 膽囊炎 胃炎 消化不良 目赤腫痛等症，是一味有名的中藥材。靈芝有什麼藥用價值 除此之外，在其它方面，靈芝還有眾多卓越的功效，如可刺...
芥頭有什麼藥用價值，芥頭有什麼藥用價值
荊芥為雙子葉脣形科植物。別名 假蘇 鼠蓂 鼠實 姜芥 穩齒菜 四稜杆蒿等。荊芥以全草入藥，藥用部分為其乾燥地上部分，其花序稱荊芥穗。荊芥全草含多種揮發油類物質，具解熱 抑菌作用 荊芥味辛，性微溫 入肺 肝經 生用能祛風解表散風，透疹 荊芥穗效用相同，惟發散之力較強，用於感冒發熱 頭痛 麻疹不透 蕁麻...
沙牛有什麼藥用價值，沙牛有什麼藥用價值？
跟你說，樓上說沒藥用價值是因為他知識面不廣，沙牛是一種去腎結石良藥，現在都賣到十元一克了。我治病都用了好多錢 性味和功用 辛 復鹹，溫。歸腎 膀制 胱經。解熱，鎮痙，散結，利尿通淋，化疔毒。用於小兒高熱，腎及尿道結石，小便不利，瘰癧，疔瘡。常用量3 9克，煎劑或研末沖服。功用 歸腎 膀胱經。解熱，鎮...