1樓:健康時伴
儘管高血壓病的發病原因目前還不是很明確,但通過長期的觀察和研究,人們已經掌握了和高血壓發病有關的一些因素。這些因素主要有:遺傳因素、年齡、吸菸、肥胖、高鹽飲食、精神緊張和過量飲酒。
建議高血壓病患者平時適量運動,合理改善飲食,同時可結合逍降茶這類中醫組方茶調治。有的高血壓患者服用了某種「中藥」,服藥後血壓降低,但這並不能表明藥物有好的療效,還必須查血糖,只有血糖也下降,並控制到正常或接近正常,才能判斷為有效。
易得高血壓的人
處於高血壓病危險因素範圍內,處於危險因素的「包圍」中的人,容易發生高血壓病。
一般有高血壓家族史,肥胖或超重,飲食偏成,以及有不良生活習慣和不良性格,及生活節奏高度緊張的人均屬於高血壓病的易患人群,應該特別加以注意,在日常生活中,應當儘量避免這些因素對自身的影響。
多吃鹽和高血壓
攝入過多的鹽分,會造成體內水與鈉的瀦留,進而導致血管平滑肌腫脹,管腔變細,使血管阻力增加。同時,瘋容量增加又會加重心臟的負荷和腎臟的負擔,進一步引起排鈉障礙,使血壓上升。
當然,並不是所有的人攝入過量的鹽分都會得高血壓。其實,在人群中僅有20%的人攝鹽過多會得高血壓(鹽敏感者)。儘管如此,專家還是提倡低鹽飲食,因為它不僅可以預防高血壓的發生,而且對於已經發生高血壓的患者,嚴格的低鹽或無鹽飲食是控制血壓的主要方法之一。
嗜酒危害知多少
嗜酒者中的心血管疾病發病率高達59%,肝硬化則比不喝酒者多7倍。嗜酒者比一般入的死亡率高2~3倍,其中5%~15%-的人死於肝硬化.30%~50%的人死於心血管疾病.死於肺炎、上消化道腫瘤者也比一般人多數倍。
對於心血管疾病患者.酒精可使心跳加快,增加心臟的氧消耗和負擔,使已有冠狀動脈粥樣硬化的心肌進一步缺血,容易誘發心絞痛、心肌梗死,或者引起心律紊亂,導致功能較差的心臟發生心力衰竭。長期飲酒會引起心肌中的脂肪組織增厚,心臟功能減弱,心臟擴大。
少量飲酒雖然不會引起血壓馬上升高,但血壓和每天的喝酒量有直接關係,大量喝酒可引起高血壓。有專家估計,高血壓患者中約5%~10%是由喝酒引起的。偶爾飲酒或每天少量飲酒者的血壓水平與不喝酒者相似,並不增加高血壓的發病率,且戒酒以後,因長期大量喝酒引起的高血壓可以恢復到喝酒前的水平。
不過,由於喝酒容易成癮,又會引起其他疾病,且酒量不易控制,所以,飲酒仍然應作為高血壓的危險因素之一而加以注意。
吸菸和高血壓
在未經**的高血壓患者中,吸菸者24小時的血壓比同等條件下的不吸菸者要高,尤其以夜間更為明顯。這是因為,菸葉內的尼古丁等有害成分可以興奮中樞神經和交感神經,使得心跳加快和促使小動脈收縮從而導致血壓升高。另外,長期大量吸菸還會促使鈣鹽和膽固醇等物質沉積在血管壁,使得大動脈粥樣硬化和小動脈的內膜增厚,從而導致整個血管逐漸硬化,最終導致高血壓的發生和加重。
吸菸對人體有何影響
吸菸後,部分人可產生以下一些現象:
(1)收縮壓增高1.33~3.33kpa(10—25mmhg);
(2)脈搏每分鐘增加5~20次;
(3)**溫度降低.手指的**溫度降低2—5℃,足趾的**溫度降低3~7℃;
(4)毛細血管收縮30~40分鐘。
幫您戒除煙癮
(1)瞭解吸舾對鹺威昀危害;
(2)決定戒壢後,馬上停止吸菸;
(3)把家中的煙和煙具全部清除掉;
(4)避免與吸菸者接觸;
(5)對許多人宣佈:自己決定不再吸菸;
(6家屬和親朋好友的一再督促。
當然,高血壓病患者戒菸時,除採取上述措施外,還可吊戒菸糖、耳針法等輔導佐,但決心和毅力是戒菸成敗的關鍵。
隨著人們生活水平的提高,出現了越來越多的肥胖人群,這同時也增加了許多疾病的發病機會,高血壓就是其中具有代表性的一種疾病。
肥胖者高血壓病的患病率是正常體重者的2~3倍,且隨著體重的增加,患高血壓病的機會也加大;另外,肥胖者患高血壓後,其發生心絞痛和猝死的概率可比血壓正常的肥胖者高出一倍。
您的體重正常嗎?
通常體重與身高有一定比例,如超過正常就出現體重超重或肥胖。計聳理想體重較簡便的方法是:[身高(釐米)一100]x0.9(男)或0.85(女),超過理想體重l0%~20%稱為超重,超過理想體重20%以上為肥胖症。
另有一種比較準確的判斷方法就是計算體重指數(bmi),體重指數的計算公式是:體重(千克)除以身高㎡,體重指數》25為超重,體重指數》30為肥胖。它避免了不同身高對體重的影響,能更好地反映個體超重或肥胖的程度。
肥胖者易患高血壓,其原因在於肥胖常會導致交感神經活性增強、鈉瀦留、血容量和心輸出量增多,從而使得血壓升高。另外,肥胖患者體內的脂類物質增多,引起高脂血症,會造成動脈硬化,血管彈性降低,阻力增加,最終導致血壓升高。
可見,肥胖與高血壓的關係不容忽視,肥胖者應積極採取各種合理的措施減輕體重。
心理因素在疾病的發展過程中的作用不可忽視。其實,高血壓病患者中有2/3具有一定的性格特點,通常,急躁、焦慮、易激動的人容易患高血壓。
a型牲格的特點
a型性格行為的人,一般有以下表現:
(1)講話時大聲、急躁,反應敏捷,好勝心強,好競爭,好爭辯;
(2)具有不切實際的雄心大焉,情緒不穩定、波動性大,遇到挫折容易抑鬱和焦慮;
(3)常有動作速度快而不耐煩,想做幾件事,但一件事未做完就想到下一件事該怎麼做;
(4)有時間緊迫感,好動和缺乏耐性;
(5)覺得環境對自己有壓力,對生活不滿意。
與高血壓發病密切相關的是a型性格,其主要行為特徵和情緒狀態見上方框內小知識。如果您的性格類似a型性格,應該告誡自己,努力加以改善。
高血壓的發病和遺傳關係密切,但高血壓的發病又不同於一般的遺傳性疾病。一般父親或母親中有高血壓患者存在,子女發生高血壓的機會比父母沒有高血壓的家庭明顯增加,而雙親如果都是高血壓患者,其發病的機會又會大大增加。當然,由於決定高血壓發病的相關基因比較複雜,在雙親高血壓家庭,子女也不一定會發生高血壓。
此外,遺傳因素僅僅是高血壓發病中的重要原因之一,是否發生高血壓,後天因素的影響也很重要,注意養成良好的生活習慣,在一定程上可以預防高血壓的發生。
不容忽視的白大褂高血壓
在臨床上,經常會聽到「白:大褂高血壓」這樣一種說法,其實,它不是嚴格意義上的高血壓病。其原因在於有些人到醫院測量血壓時,會不自覺地產生緊張、焦慮等情緒反應,從而使得血壓升高。
這些人如果在家中自我測壓或進行24小時動態血壓測量,則會發現自己的血壓仍在正常範圍之內。
白大褂高血壓只是暫時性的反應性血壓升高,實際上,這些人的血壓在一天中的絕大多數時間裡處於正常水平,所以它屬於假性高血壓,無需藥物**。但有研究發現,在這類人群中日後患高血壓病的概率比其他人高出2倍,提示隨著時間的推移和年齡的增長,很可能發展成為真性高血壓。所以,對這類人群來講,應該及時調整自己的生活方式,注意防止真性高血壓的產生。
性高血壓的產生。
另有一種比較準確的判斷方法就是計算體重指數(bmi),體重指數的計算公式是:體重(千克)除以身高㎡,體重指數》25為超重,體重指數》30為肥胖。它避免了不同身高對體重的影響,能更好地反映個體超重或肥胖的程度。
肥胖者易患高血壓,其原因在於肥胖常會導致交感神經活性增強、鈉瀦留、血容量和心輸出量增多,從而使得血壓升高。另外,肥胖患者體內的脂類物質增多,引起高脂血症,會造成動脈硬化,血管彈性降低,阻力增加,最終導致血壓升高。
可見,肥胖與高血壓的關係不容忽視,肥胖者應積極採取各種合理的措施減輕體重。
心理因素在疾病的發展過程中的作用不可忽視。其實,高血壓病患者中有2/3具有一定的性格特點,通常,急躁、焦慮、易激動的人容易患高血壓。
a型牲格的特點
a型性格行為的人,一般有以下表現:
(1)講話時大聲、急躁,反應敏捷,好勝心強,好競爭,好爭辯;
(2)具有不切實際的雄心大焉,情緒不穩定、波動性大,遇到挫折容易抑鬱和焦慮;
(3)常有動作速度快而不耐煩,想做幾件事,但一件事未做完就想到下一件事該怎麼做;
(4)有時間緊迫感,好動和缺乏耐性;
(5)覺得環境對自己有壓力,對生活不滿意。
與高血壓發病密切相關的是a型性格,其主要行為特徵和情緒狀態見上方框內小知識。如果您的性格類似a型性格,應該告誡自己,努力加以改善。
高血壓的發病和遺傳關係密切,但高血壓的發病又不同於一般的遺傳性疾病。一般父親或母親中有高血壓患者存在,子女發生高血壓的機會比父母沒有高血壓的家庭明顯增加,而雙親如果都是高血壓患者,其發病的機會又會大大增加。當然,由於決定高血壓發病的相關基因比較複雜,在雙親高血壓家庭,子女也不一定會發生高血壓。
此外,遺傳因素僅僅是高血壓發病中的重要原因之一,是否發生高血壓,後天因素的影響也很重要,注意養成良好的生活習慣,在一定程上可以預防高血壓的發生。
2樓:發單去互贏站
可以詳細諮詢bjrj中醫xk002
神經內科哪些疾病會導致高血壓? 5
3樓:匿名使用者
樓上說的營養降壓?營養最傷腎?你是學醫的嗎?
不要混淆視聽,歪曲事實,好嗎?血壓高才腎損傷降壓的目的是為了保護重要器官,acei類降壓藥,甚至減少的腎臟蛋白尿的功能。請不要告訴病人對我說這些話的不負責任嗎?
! 患者你好,你的頭痛,因為你描述的高血壓引起的頭痛,並不需要服用止痛藥,血壓逐漸降低到理想狀態。一般高血壓引起的頭痛的性質,主要是跳疼痛或壓痛,且排除其他疾病在醫院,然後考慮是否血壓高引起的。
另外,請不要相信電線杆醫生或自誇的答案的。
4樓:
我很想念你。你怎麼樣?
2。未來的父親節。我要回家看我的父親。
3。對不起,你不介意我坐在這裡嗎?
4。會帶你到學校是長期的嗎?
5。對不起,我遲到了。交通太糟糕了。
5樓:由胤
高血壓容易導致腦出血,腦出血又是神經內科急症。
6樓:匿名使用者
血管瘤和腦血栓。請注意檢查身體及注意飲食。
為什麼腎內科會有高血壓
7樓:長沙普濟醫院
但當腎臟有疾病時,排洩毒素減少,使得血液中毒素積聚,血肌酐和尿酸等升高,蛋白質和紅細胞則隨尿液漏出,導致蛋白尿和血尿,並可出現高血壓、貧血、骨骼疾病、肌肉抽筋等。
高血壓的患者怎么注意飲食,高血壓的患者怎麼注意飲食?
高血壓是心腦血管疾病的常見指標,血壓高必須看醫生,按照醫生處方吃藥,只靠飲食不保險。引起高血壓的因素很多,是原發性還是繼發性?一旦確定為高血壓就要長期吃藥,千萬不要憑感覺,難受了吃藥,舒服了停藥,否則一定存在發生心腦血管意外的隱患。當然,高血壓與飲食是有關係的,送幾句話 吃糧要吃五穀雜糧 吃菜要吃五...
高血壓的病人一定會得腎炎嗎?還是腎炎的病人一定會有高血壓
高血壓會導致腎臟功能損害,稱為高血壓腎病,主要通過檢查腎功能來發現,僅進行尿液檢查是不夠的,還可以進行下列檢查 1.抽血化驗 腎功能檢查 主要是檢測血中肌酐 尿素氮等指標有無升高,間接判斷腎臟功能。2.放射性核素腎動態顯像 可檢測左右腎臟功能,顯示腎臟位置 大小 形態,以及腎臟血流灌注 腎臟排洩等方...
高血壓在中醫是這怎麼調理的,高血壓用中藥能調理好嗎?
高血壓中醫 方案 中醫學認為,高血壓病的病理機制主要是由於肝 腎 心 脾功能失調,引起體內陰陽 氣血失衡所致。其中以肝 腎兩個臟器陰陽失衡尤為多見。對於高血壓患者來說,降壓藥是從不離手的,但到冬天,血壓計和降壓護腕也應不離身。特別是血壓不穩定的患者,建議每天測量2 3次血壓,以觀察自己早中晚的血壓變...