1樓：ce肌膚護理顧問
控油祛痘是問題肌膚中比較關心和熱衷的問題。大油田們最苦惱的不過就是控油祛痘的問題了。油性肌膚就是老愛出痘，皮脂分泌旺盛，阻礙了毛孔的呼吸，容易長出痘痘。
那麼到底怎麼才能有效的控油祛痘呢？今天就來給大家介紹幾個控油祛痘小偏方：
1、潔面
油性肌膚的美眉最好每天午休過後，用點保溼噴霧，然後用化妝棉輕輕的按，這樣相當於一次簡單的潔面，吸走臉上多餘的油脂。這樣既控油又保溼。洗臉一定要徹底清洗乾淨，不要讓化妝品殘留在臉上。
避免使用皂化成分的潔面劑，皂化成分會破壞肌膚的酸性保護膜，使肌膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染
2、護膚品根據膚質挑選
不要使用含油類成分過多的化妝品，如含高油分的防晒霜等。護膚品不要盲目使用，要了解自己是屬於什麼樣的膚質後，再有針對性的使用。
3、多進行清潔
a、保持頭髮清爽、頭髮清潔,儘量不要使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。
4、養成好的作息時間
這是最必要的。如口周部位長有痘痘，應停止使用含氟的牙膏。額頭長痘痘的人，睡覺時一定要把劉海夾起來。避免造成前額長痘。保證充足睡眠，飲食起居要有規律。
5、飲食也要有規律
容易上火的東西儘量少吃，比如辛辣的，應多喝些花茶，可以美容肌膚，多攝取維生素c含量較多的蔬菜和水果。
容易長痘痘的mm要避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡等食物，這類食物在體內容易產生毒素；已經長了痘痘的mm，一定要禁吃海鮮、芒果等食物
每天喝8杯水。清早起來空腹喝一大杯水，這樣可以有效清腸胃。每天排便。
堅持養成良好的排毒習慣，必要時可以吃潤腸藥劑調理。避免情緒緊張，保持心情愉快。 b、被單、枕巾和睡衣要定期清洗，否則會滋生很多蟎蟲，易生痘。
2樓：匿名使用者
中藥祛痘是根據中醫理論，從內部著手，清毒、化溼、調節內分泌，**痘痘痤瘡。內服外用，辯證為主。
具有祛痘功效的中藥有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄蔘、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷
青春痘應吃點什麼藥，如何祛痘痘？
3樓：ce肌膚護理顧問
現在就介紹幾個去痘痘的小偏方：當你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食。最好堅持以下這個「三多兩少」飲食原則：
1. 多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等食物中攝取。
2. 多維他命。維a對肌膚有再生作用（紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟）。
維生素則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維生素的攝取。 3.
多粗纖維。促進胃腸蠕動，加快代謝，使多餘油脂排出體外。
4. 少肥甘厚味。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘**，而腥臊則容易起過敏反應，令**惡化。
4樓：匿名使用者
**的正常代謝週期是28天。中醫祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫學「口服治本、外擦治標、標本兼治」的祛痘原理。以**自然新陳代謝週期為一個療程，用中藥調節體內，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用祛痘產品。
內外雙管齊下，徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
中藥祛痘是根據中醫理論，從內部著手，清毒、化溼、調節內分泌，**痘痘痤瘡。內服外用，辯證為主。
具有祛痘功效的中藥有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄蔘、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮
5樓：為________你
青春痘，青春痘是由於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺導致的。青春痘！如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。
青春痘！不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物。青春痘！
這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的蟎蟲。選擇產品時要選擇一次性包裝的，每天使用大瓶裝的新增了化學制劑的產品，化學有害物質會隨著**滲透到血液當中，日積月累，對身體肝臟造成損傷，也會對肌膚造成後天敏感。
青春痘是什麼樣子的啊？如何判斷自己臉上長的是不是青春痘啊？
6樓：柳葉
青春痘就是臉上，額頭上和身體**的其他部位出現一粒一粒的小痘痘。可以根據下面的圖判斷自己的臉上是不是青春痘。
青春痘也叫粉刺，痤瘡，是由於青春期體內的雄激素分泌過剩所造成的，屬於青春期的一種正常現象。通常在青春期過後就會慢慢消失。長了青春痘後，最好不要用手擠壓，因為在用手擠後，會把青春痘中的脂肪粒擠出來，同時會在長青春痘的部位出現一個小洞洞，在小洞洞慢慢長好後，就會出現疤痕。
可以使用硫磺香皂清潔**，也可以使用痤瘡平軟膏塗抹長痤瘡部位的**。如果繼發感染，會出現紅腫熱痛的現象，可以使用紅黴素軟膏和百多幫軟膏塗抹在感染區域性，對青黴素過敏的人不要使用百多幫軟膏。如果感染嚴重，還可以使用抗生素口服或注射進行消炎**。
7樓：唐山**病
青春痘是一種常見的**病，俗名粉刺、青春痘、暗瘡，醫學上統稱為痤瘡，中醫古代又稱面瘡、暗瘡、粉刺、酒刺、是一種常見的毛囊皮脂腺炎症性**病，多發於顏面部。由於本病好發於青年男女，尤其是油性**者，故各地又有「青春痘」之稱。 痤瘡是青春期常見的慢性毛孔發炎**病，並不影響健康，但因影響面容美觀，往往使青少年十分苦惱，形成的原因包羅永珍，非常的複雜。
青春痘是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎症疾患，主要發生於顏面及胸背等處，表現為黑頭粉刺，炎性丘疹，繼發膿皰或結節、囊腫等。中醫學稱為：「肺風粉刺」、「面皰」，多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱，復感風邪而發病。
好發於面頰、頦、鼻頰溝、耳後、胸部、背部及臀部。青春期後，大多自然減輕或痊癒。 青春痘是一種**病，它嚴重地影響到容貌的美觀，而且對容貌的影響不僅限於發病期，還可能因其留下的疤痕而終身遺憾。
至於如何**，那就看你自己的啦！ 訣
一、正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持**的光滑潔淨。
我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水衝過讓**溼潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。
切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。
當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。 祕訣
二、不要擠壓青春痘 把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待
二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 祕訣
三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 祕訣
四、適當的便用保養品及化妝品 通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，儘量保持乾爽。
只要**油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
祕訣五、不要晒太陽 青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。
因為一般防晒乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。 祕訣
六、睡眠要充足 睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 祕訣
七、心情要放鬆 緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。 祕訣
八、飲食要均衡 既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要**光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
祕訣九、便用藥物幫忙 因應病患需要，目前市面上可買到**青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要
二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至**會因為適應性的關係又紅又脫皮，如維他命a酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。 祕訣
十、請教醫師 如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚瞭解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的**給你正確的建議，那麼你就應該去看**科醫師了。
8樓：金華**病防治院
痤瘡又稱青春痘，**與皮脂腺分泌旺盛、雄激素水平升高、毛囊皮脂腺導管堵塞，痤瘡桿菌感染等等因素有關係，平常用溫和的洗面奶清潔**，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。
9樓：北京京城**
青春痘一般長在患者的面部、前胸和後背等皮脂腺發達的部位，不同型別的青春痘的症狀也不一樣，症狀較輕的表現為面部紅腫，皮損部位突出**表面，嚴重的可能會有很多痘痘堆積在一起，有的痘痘的中心還會出現膿包。
10樓：johnny胡維
祛痘子真的好艱難的，經歷了近段時間的堅持不懈，用了這款精華，我終於讓我克服它了。平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、主頁有分享。
11樓：匿名使用者
痤瘡（青春痘）是一種青春期常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，表現為粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕，好發於面、胸、背等富含皮脂腺的部位。其發病主要與雄激素、皮脂分泌增多、毛囊口上皮角化亢進、痤瘡丙酸桿菌及遺傳等因素有關。
痤瘡的**原則：去脂、溶解角質、殺菌及消炎。1、藥物**：
（1）口服：四環素片，0.25，每天4次；服一月後逐漸減量至每日0.
25口服一次，再堅持一個月；（2）區域性外用：阿達帕林（達芙文）凝膠，每天睡前塗一次。2、日常要注意以下事宜：
（1）避免使用含油脂及粉質過多的化妝品及糖皮激素製劑。（2）常用溫水洗滌患處，使用含有硫磺的香皂效果較好。（3）避免擠捏、搔抓等刺激。
（4）多吃新鮮蔬菜、水果及富含維生素類食物，控制脂肪和糖類飲食，健全消化功能。
我臉上長了青春痘怎麼辦，臉上長了青春痘怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 臉上長了青春痘怎麼辦？難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 出現座瘡的症狀，這個是因為飲食，熬夜，工作學習壓力等原因引起的，需要控制飲食。保持區域性 衛生乾淨，飲食忌油膩和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和穀類食物等等，儘量不要使用油性化妝品...
長青春痘後留下的疤痕怎麼去掉啊，臉上長痘痘後留下疤痕如何消除？
你好 我給你抄推薦一襲個產品吧，我 的親身經歷，我bai的痘痘也很多年，du我是用zhi了一個叫潔盾去痘dao 組合的產品痘痘才好的，這個產品一般人都能接受，我之前也試了很多種方法，但是都沒有效果，而且還把 弄得很敏感，直到用了這個產品以後才好的，不要亂用一些不可靠的方法，那樣會傷 的。希望可以幫到...
怎樣把臉上的青春痘去掉？（最好不要用化妝品）
直接去醫院做磨皮手術。雖然有一些痛苦或效果超明顯。而且有用。注意一點，少吃辛辣的 我也想知道，我也經常長的，鬱悶那 用旁氏海藻鹽洗顏泥啊，很好用的，我就用著，其實長痘痘就是臉上出油多，清潔不當造成的，用旁氏很划算哦！用完後要注意補水哦！用那個玉蘭油清透平衡露就很好！還要多喝水哦！少吃油膩的食物，多喝...