季節變化，腳後跟乾裂脫皮，有什麼緩解的方法

1樓：珺權

秋天多補充水分和吃些比較滋潤的食物，蓮藕，銀耳，百合。洗完腳之後抹點潤膚露。

2樓：摩登星座說

用白醋兌水泡腳，然後用保鮮膜裹住乾裂部位，會得到緩解。

3樓：吃貨愛做飯

要緩解這個問題，首先要做的就是穿鞋子一定要穿襪子，這樣可以保護自己的雙腳，也可以避免一些真菌的出現。另外，腳後跟乾裂是因為角質層太厚的，所以晚上睡覺的時候可以泡一個熱水腳，然後使用搓澡巾或者是磨腳石將這多餘的角質層去除。去除角質層後，會發現自己的雙腳變得光滑了，可以減少乾裂的情況出現。

還有一種方式就是在自己的腳後跟塗抹含有油脂的護膚品，腳後跟開裂很多時候是因為缺水導致的，所以塗抹護膚品可以讓裂口更快的癒合。每天都要堅持泡腳，泡腳可以促進血液迴圈，不僅可以軟化角質層，對於身體也很有好處，還可以促進睡眠。

以上就是緩解腳後跟乾裂的一些方法，在使用磨腳石的時候一定要輕一點，避免弄傷**，這個方式可以定期做，只要發現自己的角質層變厚了，就可以做。人的年紀越大，角質層就會越來越多，需要定期清理。

4樓：青袂清

乾裂證明身體缺水，維生素也缺乏，保證每天飲夠量的水，每天吃點水果蔬菜。

5樓：得了吧小魚

可以用凡士林塗抹腳後跟，每天堅持泡腳。

6樓：念思久久你

多補充維生素，可以多泡腳，塗上潤膚霜。

7樓：葉曉楓

體內可能水分有點缺少，其次多用一些護手霜塗抹腳後跟。

8樓：靜觀社會之虹靜說說

身體缺水**就會很乾燥，要多多泡腳，勤洗澡就會緩解這個毛病。

秋冬季節，腳後跟乾裂、起皮，調理的方法有哪些？

9樓：l寶貝

秋冬的季節比較乾燥，很多人腳後跟會出現乾裂起皮的現象。想要防止這一症狀的出現，就一定要找到正確的調理方法，可以選擇用溫水泡腳，然後再塗上滋潤的乳霜，每天晚上只要堅持，相信就一定能夠緩解腳後跟乾裂起皮的症狀出現。

秋冬季節，腳後跟乾裂、起皮，調理的方法有哪些？

1、選擇用溫水泡腳能夠更好的促進血液迴圈，不僅能夠緩解腳後跟乾裂起皮的症狀，而且能夠有效的促進睡眠。

每天晚上在睡覺之前都要養成用溫水泡腳的習慣，這樣才能夠更好的滋潤腳部的**，軟化角質層，如果在洗腳的時候能夠滴入幾滴白醋效果會更好。

2、洗完腳之後塗抹滋潤的乳霜，能夠起到軟化角質層的作用。

用溫水泡完腳之後，立即擦乾，一定要塗抹滋潤的乳霜。這樣不僅能夠更好的鎖住腳部的**水分，而且還能夠起到軟化腳後跟角質層的效果，這樣就能夠有效防止腳後跟乾裂起皮症狀出現。

3、足膜也是很不錯的選擇，給自己的雙腳做一個足膜也能夠減少腳後跟乾裂現象。

用溫水泡完腳之後，可以選擇用足膜來鎖住足部的水分，讓足部得到更好的護理，這樣就能夠除掉腳後跟後後的角質層，從而帶來更加潤滑的腳部肌膚。

這幾個調理方法都是非常不錯的，如果你也是在秋冬季節腳後跟容易乾裂起皮，不妨嘗試一下吧，一定會讓你的足部恢復白皙嫩滑，也不會再讓腳後跟出現乾裂起皮的症狀。

10樓：把目光和紀念館

多注意補水，不要讓自己的**太乾燥。

11樓：葉曉楓

晚上睡前之前，記得多泡泡腳，其次飲食清淡。

12樓：匿名使用者

每天泡過腳之後去除腳部的死皮，抹上潤膚露。

13樓：米朵天蠍

每晚洗澡之後，用潤膚霜塗抹腳部，一段時間之後就變得細膩了。