1樓：賓有福暢倩
偶地**天生就黑，用了好多地美白產品，都吥見效果，而且***也挺大地，吥但沒有白多少還湧現了色斑，後來聽人說玫瑰精油地膠囊有效果，就買了一點，吃了快1個月了，雖說沒有白多少，最起碼臉上乾淨了吥少。現在偶地感受就是吥管能吥能變白，最起碼有地健康地膚色就行，對於那些能快速美白地產品偶已經吥再信任了，，如果你和偶地境況是一樣地，你可以嘗試一下。
2樓：夏信昂琬
化裝，8
l,q%
u:c8
n(h如果你想靠護理**美白地話，可以做**。但是用了後立刻可以讓你白地東西，一般情況吥是什麼好東西哦~~可能含有大批地金屬物質地~美白還是要慢慢來地~~美白是個緩慢地過程，以月為單位地至少，這個月比上個月白，下個月比這個月白，逐漸地，你就會變地白白地啦~*
y4p8
r.~.
s.j8
j'~&
v8y當然啦偶認為，白還吥是最重要地，最重要地是膚色均勻**好，想想要是你白白地但是滿臉痘痘，斑斑就吥好了呢~#
v6x#
[8['
q5d3
i多用些美白產品吧，多做美白地**，比如olay地美白**就很吥錯，真地會白。還有露得清地**。再者就是防晒~要用隔離哦，天天要用就算吥出門也要用哦~~~0
x-[;
e1g z'
n:a2
m'\另外偶有個同學用了一套olay
美白地，現在真地白了好多哦~
怎麼樣能讓**快速變白？
3樓：熊詠說嵐嵐
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
注：（罒致感謝或請教℡）請各位gg-mm們至
4樓：伊秀女性網
愛美是每個人的天性，擁有晶瑩剔透的**是大家共同的希望，所以怎麼樣讓**變白就變得尤為重要。下面為大家介紹幾個美白的小妙招，讓你的**變得美美的。
一.增加你的維生素a、c的攝入量，這對**的顏色和柔韌性有幫助，同時有助於保持你的**強壯，保持它的基本支撐結構——膠原蛋白。多吃含有維生素c的食物，比如果汁、草莓、甜椒、西紅柿、哈密瓜和青豆，包括檸檬、橙等柑橘類水果。
還可以服用維生素c藥丸，每天服用250毫克。
補充的維生素a，因為你的**基本上是由維生素a組成的。如果你覺得你的**不夠緊，這通常意味著缺乏維生素a。富含維生素a的食物包括脫脂牛奶、牡蠣和蛋黃，你也可以通過吃富含胡蘿蔔素的食物來獲得維生素a。
二.減少暴露在陽光下和汙染的環境。當你在戶外的時候，使用防晒係數最小的防晒霜。
太陽射線對你的**有害，因為它們會減緩你的身體修復受損**細胞和清除死亡細胞的能力，這也是引起粉刺和**變暗的主要原因。
三.做一些美膚**。比如黃瓜**，把黃瓜、四分之一杯檸檬汁、5茶匙蜂蜜和5茶匙牛奶放在攪拌機裡。
直到混合均勻。將混合物倒入一個碗中。在麵粉中攪拌，直到混合物變得粘稠，冷藏6小時。
每天洗完澡後每天塗一次。你應該把它留在上面15- 20分鐘，用溫水和乾淨的毛巾把它洗掉。
還可以使用檸檬來減輕你的膚色，檸檬中的檸檬酸會慢慢地消除你**中的色素。將等量的新鮮檸檬汁和水混合到噴霧瓶中，均勻地塗抹在你希望減輕的**上，試著每週堅持3- 4次。
四.每天鍛鍊30- 60分鐘。這樣做可以幫助你減壓，讓你的身體排毒，每天保持一定的水分。
5樓：林
俗話說，一白遮三醜。**白皙能夠使得整個人看起來更加好看、光鮮亮麗！除了日常我們用護理品對肌膚的保養之外，還可以嘗試從「吃」上面來讓我們的身體狀況更好，呈現出更加年輕態、健康態的自己。
通過吃水果，同樣能夠改善我們的**白皙的狀態，有些水果是我們日常經常看到的，具有養顏美容功效的，比如下面這些水果哦！
櫻桃，櫻桃外**起來猶如一顆紅色瑪瑙，口味清甜，果肉中的含鐵量非常高，女生多吃櫻桃，能夠減淡臉上的皺紋和淡斑，常吃櫻桃的人，面色紅潤、白裡透紅十分有氣色。
獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素c，多吃獼猴桃可以使得**靚麗而有光澤，是抗衰老必吃的美味水果之一，這裡可以把獼猴桃搭配菠蘿、蘋果榨成水果汁，日常喝一杯，還有清火的效果。
草莓，被譽為「水果皇后」的草莓，可是名副其實的美白水果了，草莓中維生素c的含量是蘋果的10倍，多吃草莓能夠減輕**上色素沉澱、使得**變得白皙好看之外，更加平滑、清新呢！
其實並不存在能夠讓**多「快速」變白的美食，想通過食療美白都是需要日積月累的保養，健康的身體狀態、精神狀態，會使得整個個人看起來更加有魅力，而不僅僅通過白來「遮三醜」。
6樓：植郎駒海
女孩美白應該靠一些天然物品，化妝品只解決得了一時解決不了一世，而且化妝美白看起來特假，又傷肌膚。花錢買划不來。下面小生為您介紹幾款天然美白祕方。
1；快速美白小祕方
其實這個小祕方很簡單滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我現在的膚色很好，想來大多是拜這個糖水所賜。
百合薏米都是很常見又便宜的東東，一般在菜市或超市都有得買，薏米我們這邊是3塊錢一斤，百合我用的是幹百合，兩塊錢得一袋，大概也有幾兩重吧，我忘了看，是超市包裝好的，我每次花5塊錢，就能吃上兩到三個星期，真是又便宜有有效的好東東啊。
這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱裡凍著，要吃的時候拿出來熱熱就可以了，賣家建議每天吃一次，但我吃出效果後，就改為早晚一次，效果更加好，美白又滋潤。不過我建議容易長胖的jm還是吃一次好了，畢竟是款糖水，呵呵呵呵。現在我的家人看到我吃出了效果，個個都來跟我搶吃呢，呵呵，真是美白一家親啊。
對了，百合、薏米的用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以出鍋了。
2；自己製作美白**
鮮果美白**
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
蜂蜜美白**
功效：敷面上乘，細膩白嫩
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
3；十種增進美白的食品
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a，起到潤澤**的作用。
白蘿蔔：
中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
因此，常食白蘿蔔可使**白淨細膩。
胡蘿蔔：
胡蘿蔔被譽為「**食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使**白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使**變白。
絲瓜：絲瓜能潤滑**，防止**產生皺紋。
黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解**過敏，是傳統的養顏聖品。
冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，**白淨。
最後祝願您早日顯現天然美白的肌膚，讓別的女孩子嫉妒去吧，呵呵
7樓：欒梓維銳書
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助
8樓：都駒溫姝好
鐳射嫩膚後7天**就會有明顯的變化，面部肌膚變緊，細紋、疤痕、色斑、暗瘡、雀斑等都可以得到改善，在除皺的同時兼具美膚、嫩膚功效。亞韓的鐳射嫩膚在不傷害面部的肌膚的基礎上，達到不痛不腫的**效果，完全不影響工作和生活。
怎麼樣可以快速變白呢，怎麼樣能快速變白
發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防晒美白 儘量不要出門晒太陽 白天的時候也要防晒 防晒很重要 不是不晒太陽就不用搽的，其實平時也要防晒，一般的時候用防晒指數是20左右的就可以了 怎麼樣能快速變白 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟...
怎麼樣可以變白呢，怎麼樣可以變白？
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了 讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦 美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧 誰不想成為白雪公主呀 怎麼樣可以變白呢？想要要變白，主要要注意以下幾個方面 第一，注意防晒，嚴格來說需要防一切光。光線會對 造...
怎麼樣才能讓頭髮快速長長，怎麼樣才能讓頭髮再生
什麼方法能讓頭髮長得快？想讓頭髮長得快，試試下面的做發 01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣 注1 03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。06.游泳時水能滋潤按摩頭部...