1樓：樑分鳳醫生
嗓子啞了怎麼辦呢？醫生直言：誘因不同，**方法不同
2樓：厚甜敬俊哲
這是慢性咽炎。介紹個簡單方法：生甘草10g,開水泡後當茶飲，甘味不明顯時棄之。
相繼飲之，至症狀全部解除為止。禁食魚、辣、糖等食物。輕者服1--2個月，重者服3--5個月。
3樓：營梅佘詩
平時應注意:
1、飲食方面多服清涼潤肺飲料,如荸薺、白茅根、竹蔗煎水,或玄蔘、生地、麥冬煎水服.
2,買新鮮羅漢果泡開水當茶飲。
3、不要食辛辣,性熱,炸炒之刺激性食品,同時不要抽菸.
4,忌大聲高聲叫喊.多飲水.
4樓：神醫鵬來樂
最好是到醫院檢查一下喉鏡，可以直觀的檢查聲帶的情況。
一般來講可以是以下情況：
慢性咽喉炎，聲帶炎，聲帶小結，聲帶息肉，聲帶白斑這些可能對於你的症狀來說可能性較大。
還有少數人可能患有喉癌或者聲帶麻痺等。
總之需要到醫院看醫生。
祝你早日**！
5樓：匿名使用者
如果啞了，就要多注意保養了，少說話，說話聲音不要太響，還要忌吃辣的食物。
預防喉嚨沙啞:
（一）羅漢果，清熱止咳痰潤肺。
（二）橄欖，含食，能治喉腫痛，保護聲帶。
（三）蘿蔔，生搗入薑汁，治失音不語。
（四）楊桃，生津止咳下氣，治咽喉炎、口瘡，用鮮果榨汁，慢慢嚥服，亦能開音。
（五）甘蔗，能潤燥清肺，治咽喉炎、口瘡，利咽喉在中藥預防及**，**喉嚨沙啞:
（一）吉林參、麥冬，開水泡飲代茶服用，對音啞慢性音啞長服有效。
（二）胖大海、梨兩個（洗淨）、冰糖，共同煮為糖口作飲料服用，對聲音嘶啞、乾咳、咽喉不爽都有療效。
（三）金針菜（即黃花菜），用水一碗半煮熟
，加入適量蜂蜜，徐徐若咽，一日多次，治用聲過度之聲嘶失音。
（四）生雞蛋一個打入碗 中，加細白糖調勻，用少量開水沏開，每晚睡前服，能潤喉利咽，**聲嘶。
〈五〉尤加利、薄荷
嗓子老啞怎麼回事？
6樓：心內科侯劍林
如果老是嘶啞，這個需要去醫院做個咽喉鏡，看看聲帶情況。最常見的原因，比如聲帶炎症，腫瘤壓迫。
7樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
對於嗓子啞，如果是短時間的，大多與感冒受涼引起的聲帶炎症水腫有關，所以患者要少說話，同時做霧化。如果啞的嚴重了，可口服或靜滴激素減輕聲帶水腫炎症。如果反覆出現聲音嘶啞，甚至逐漸加重，就要通過喉鏡檢查排除環杓關節、喉返神經、喉部腫瘤等問題
8樓：冼俊慧
嗓子總啞一般多見於慢性聲帶炎、
聲帶小結、聲帶息肉等疾病，主要原因有用聲
過度或持續高聲講話，導致聲帶慢性炎症、聲
帶黏膜肥厚、聲音嘶啞以及發音困難出現。近
期嚴格禁聲，避免高聲講話，戒除菸酒，不要
吃辛辣、刺激的食物，多喝水，及時到耳鼻喉
科就診，積極配合**。
9樓：雁返
可能與你本身的說話方式和習慣有非常大的關係。
如果唱歌一直都是比較嘶啞的狀態，建議去嗓音中心查一下有沒有閉合不好的問題等。
我的嗓子總啞是怎麼回事啊
10樓：匿名使用者
咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣**。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。
有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
.許多xx都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。
4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
3.那就只好試試雞蛋茶了——
雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）
取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡 把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
4.如何保護您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與**。 一般而言，禁聲休息是**聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言**，當結節過大或語言**無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。五) 悄悄話是不正確的說話方式。
六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。
十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出瞭如下建議：
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈**動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。
但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。
6.如何保護嗓子
咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣**。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。
有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 摘自《東方茶網》
**《**電視臺》**【北京市西城區棉花衚衕幼兒園教師 謝鷗 】 一天下來說話多了，嗓子就很疼，而且有時候會咳嗽，咳嗽個不停。【北京市西城區棉花衚衕幼兒園教師 劉霞】 有的時候就是比較乾渴，像厲害的時候就比較疼，嚥唾液也挺困難的。【解說】 像前面兩位老師講的這種情況，經專家診斷是屬於慢性咽炎的症狀。
慢性咽炎是十分常見的一種疾病，在教師和演員等用嗓子比較多的人群中發病率比較高。【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 教師呢，因為經常要上課，用嗓音時間長，容易疲勞，精神也容易緊張，再有呢，工作的環境又有粉塵的接觸，所以對咽部都有刺激，因此教師當中慢性咽炎的發病率是比較高的。【解說】 許多老師一天課上下來，嗓子會有發乾、發脹、發癢、甚至乾咳、疼痛的症狀，也有的人經常會感到咽部有灼熱感或者異物感，按照專家的意見，這些都是慢性咽炎的表現，應該及時**。
【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 有的老師的感覺是嚥唾液的時候，感覺嗓子不舒服，而吃飯的時候沒什麼影響，也能咽的挺順利，有的時候因為工作忙了，他就不去看了。在這種情況下，我們還是想提醒老師，只要你嗓子疼，有發癢、發堵、發脹這樣的感覺的時候，應該及時地去看醫生，及時地**，以免引起其它的疾病。【主持人】 對於嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸菸、喝酒，還要防止粉塵等因素對咽部的刺激，另外，在飲食方面，我們也要提醒您注意選擇一些清淡、沒有刺激性的食物，而針對教師工作的特點，專家也提出了自己的看法。
【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 在講課的時候，不一定是全堂都是用高聲講授，講課的時候可以採取抑揚頓挫的聲音，這樣既可以增強講課的效果、吸引學生，另外也可以保護嗓音。下課之後，我想老師應該是避免高聲暢談，這樣給嗓子一個充分休息的時間。【解說】 而對於嗓子已經有了不舒服感覺的老師來說，他們會採取什麼樣的防治方法呢？
【北京市西城區棉花衚衕幼兒園教師 劉霞】 非常簡單的一些方法，比如買一些菊花茶，或者買一些胖大海、麥冬泡水喝，反正就當飲品吧，經常沏一些，在工作當中喝一些。【主持人】 像劉老師這樣的做法究竟對不對呢？市場上的咽喉保健品又是片劑、又是沖劑，到底哪一種效果最好呢？
專家認為，不同體質的人，應該選擇不同的藥物保健，也就是要對症下藥，才能達到最好的效果。下面是專家給我們推薦的幾種保護嗓子的中藥小藥方。教師嗓子保健飲品之一玄蔘3克 麥冬3克 胖大海2枚服法：
開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有大便乾燥者。教師嗓子保健飲品之二玄蔘 沙蔘 金銀花各3克服法：
開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有乾咳煩熱者教師嗓子保健飲品之三甘草2克 桔梗3克 金銀花5克服法：開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。
適用於慢性咽炎急性發作者，嚴重者可藥量加倍，當湯藥煎服。【北京中醫藥大學教授 聶惠民】 除此之外，還可以有一種外用藥防治慢性咽炎的方法，就是漱口的藥。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生梔子12克 金銀花12克 生甘草3克服法：
放入水中小火煎煮 5-6 分鐘，課前課後及飯後口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。
有個很簡單、效果很好的辦法，就是都用紅塘水泡薑片喝，你可以試試，不好不相信。
吃含片.
我也不知道，不過給你點建議
**：輕度嗓音疲勞一般不須處理，也可以用一些胖大海、石斛之類中藥泡茶飲服。重度嗓音疲勞則應服用中藥茶劑或響聲丸，也可以服用一些維生素b、c、e之類，以加強營養。
預防保健
1、用嗓應量力而行，避免用嗓過度，出現輕度嗓音疲勞，就應當聲休。
2、在嗓音疲勞時尤其要注意冷暖氣候變化，防止感冒。
3、用嗓後宜飲熱茶，忌冷飲，亦忌辛辣或過鹹的飲食。
4、在喉部作一些保健按摩，例如上下輕按人迎穴，每次數十下，每日1-2次，可促進氣血流通，消除嗓音疲勞。
胖大海泡水喝
注意檢查，有時可能有其他原因，沒有疾病嗓子會自然好的。
嗓子經常啞是怎麼回事
引起聲音嘶啞的原因很多，有可能是單純的上火，也有可能是聲帶炎性病變或是聲帶長了小結 息肉，還有可能是惡性腫瘤。因此，聲音嘶啞是警惕聲帶病變的徵兆，千萬要予以重視。在門診中，有一些患者因為嗓子啞了沒當回事，等長期不見好來就診時查出了大毛病。生活中經常會在勞累 講話過多以及著涼後出現咽痛 聲音嘶啞 咳嗽...
嗓子啞了怎麼快速恢復，急求 嗓子啞了怎麼辦？怎樣快速恢復？
沒有最快的方法！金嗓子之類的裡面有薄荷成分的東西不要吃！雖然會好 但是很傷喉嚨的！你說你要演講 估計你的嗓子對你很重要吧！所以還是別吃什麼金嗓子之類的東西了！至於消炎藥嘛 那些東西都是虛的，你嗓子又沒發炎，要消什麼炎啊 何況消炎藥這一類的吃了都不好的！一般情況下醫生都不建議你吃的！除非他想賺你錢！是...
怎麼把嗓子弄啞，如何使嗓子迅速變啞
你把2兩木碳磨成粉末，然後和酒一起服下，包你20分鐘以後話都說不出來，解法也很簡單，就是硫磺解毒丸一包就可以了，不過勸你不要用，那很痛苦，比吃什麼都難吃，有什麼事情要逃避呢？什麼事情都要勇敢面對的，何必逃避呢？晴你要幹嘛?其實我想給你說，如果想把腿弄瘸讓人推你猛地一 倒在臺階上就能瘸了 類似我現在狀...