1樓：獨孤的查查
在最後的整整90天衝刺階段一定要調整好心態，認真的對待每一次考試，把做過的月考、周考試卷全部拿出來，把自己的薄弱環節圈劃出來，像現在在校把近年的高考真題拿出來做做，熟悉一下命題者的出題思路和考試題型，這樣在高考在面對試卷時才能知己知彼。同時在後期要注意處理好周圍人的關係，特別是與家長和師生的關係，放下所有包袱和壓力從容去面對考試。同時，也要注意好休息和營養。
相信只要你認真備考，一定能夠在今年的高考中取得好成績。
2樓：魚水
竅門一：學點阿q精神，學會微笑，進行積極自我心理暗示
高考前，很多學生由於壓力過大，容易產生消極情緒，總擔心考不好，對不起家長，老師等關心，支援自己的人，整天想到自己時間不夠用、很多知識點沒掌握好，好像滿河都是灘等等。，每當產生消極情緒時，考生要學會給自己一些心理暗示，例如「我能行、我會考好的」、「我相信，只要努力了一定會取得理想的成績，功夫不負有心人嗎」、 人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，昂首挺胸，走路步伐堅強有力，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，步伐軟綿，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。
因此，我建議考生學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。千萬不要在高考前受到消極暗示較多，那樣不利於增強自信心。
切記，切記。
竅門二：要「頭腦簡單」 不攀比，不迷信
備考關鍵時刻，儘量不要想「考不好怎麼辦？其他人會不會取笑我？父母老師會不會怪我？
」，在結果沒出來之前自己嚇自己，越是到備考關鍵時刻，越要除去雜念，要「頭腦簡單」，儘量靜下心來好好複習。考生之間不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性，有些考生會因為他們聽見了什麼或者身體有什麼感受。這些將對他們考試發生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。
什麼聽到不吉之兆的烏鴉叫了，夢見什麼不祥之物啊等，預示著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手裡的，高考全憑考生的學習實力和心態來決定的。至於模擬考試的成績和排名，不要太看重，更不要和別人比較，做好自己的查漏補缺工作就行。也不要有僥倖心理，指望考試能超常發揮。
竅門三，以課本為本，查漏補缺增強實力
高考前的複習以課本為本，對照每一科所有的課本的目錄，回顧每一章節的學習內容，看看哪些內容已經徹底掌握，哪些內容還需好好複習一下。對於模稜兩可的知識點要重點學習，對於非常陌生的知識點就不要花費太多時間。考生信心是建立在實力基礎上的，只有學習有實力高考才會有信心。
因此，考生在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網路體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利於考生信心的增強。信心越足，壓力越小。
竅門四，學會減壓，多交流，先做容易
不少考生當高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心裡，越扭，越想越失去信心。其實，這個時候最好主動與同學、朋友，老師、家長多交流，把自己的心裡話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支援，就有助於改變信心不足的狀態。建議考生在信心不足的時候，擺正心態，看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章，他們是怎麼在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題會很有好處。
在考場上，如信心不足，可根據高考試卷特點（30%的容易題，50%的中等題，20%的難題）。先做容易題，因為一般情況下絕大部分考生容易題是都會做出來的，這樣就會煥發起你的信心來。
竅門五，量體裁衣，訂立適當的高考目標
考前定目標，是不少學生要做的一件事，但要量體裁衣，訂立適當的高考目標，考生要根據自己高三以來的考試成績，特別是一摸（診），二摸（診）的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮，考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。
竅門六，調好生物鐘和身體狀態
在最後衝刺階段，不要輕易改變自己的作息時間表。作息要規律，保證良好的睡眠。對於習慣挑燈夜戰的學生而言，晚上學習時間應適度縮短一點，要避免長時間熬夜以及打疲勞戰。
如果考生之前是晚上一兩點睡覺，現在可適度調整到十一二點左右很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心，減輕壓力
3樓：我就是天堂有雨
作為曾經在高三拼搏的師兄，我深知現在時間的寶貴。現在告訴你一個最簡單但最有效的方法：爭取儘量多的看自己做錯的題和老師給的複習要點，能看多少看多少，爭取能看一遍下來。
到高考時你就會發現自己的知識並沒有遺漏多少了。最後祝你高考順利！（望採納
4樓：f5易爆
每天有計劃的做卷子 複習
5樓：匿名使用者
上上網多看書，看筆記看重點看方法 適當運動
距高考還有一個月，我該怎麼實現我的目標？
6樓：雨童
不要著急，放鬆心態，就剩一個月了，要抓重點，複習的時候首先不要想著什麼都看到，要抓住易考點，然後呢不要再看難題，要看基礎題，最後多看看平時做的題，題做的不在於多，而在於你要把做過的題都弄懂了
7樓：匿名使用者
現在不是算每一科能考多少分的時候，能夠做的是放鬆心態，努力地去複習，掌握每個知識點，每一個考點。盡力而為，到時能考多少分，每科考多少分，由天去算吧，你自己也難算準的，關鍵在於考後不後悔，能夠對自己說不管考了多少分，我已盡全力了，這就是我的付出應該得到的分數。
8樓：匿名使用者
首先放鬆心態，想你這麼急迫就算是有能力說不定也會發揮失常啊！
然後不要眉毛鬍子一把抓，要抓重點，畢竟就剩下一個月了，你說你的成績不穩定，那你把你的考試卷子拿出來總結一下看看是哪些題目最不穩定，時對時錯，那你重點衝刺這些題目。
9樓：匿名使用者
我也是高三學生。
我覺得，重新看做過的題和研究答案（尤其是主觀題）找差距，效果不錯。
距離高考不足一個月應該怎樣安排時間
10樓：墨殤孞
你好建議你做 新題，多看錯題本。
上課老師講的是你會的，就自己看書。
自習時間一定要利用好。
最重要的是調整生物鐘，不能晚上精神，白天尤其是34節課犯困，畢竟高考是在白天，早點睡。。
希望能夠幫助你
距離高考還有一個月怎麼衝刺學習？
11樓：哈爾濱精學堂文化
1、心態要好。調整好自己的複習心態，不驕不躁、積極備考。
2、回顧曾經的錯題，看看自己整理的錯題本，還有哪些沒學會，並利用這段時間進行學習。
3、掌握自己的複習節奏，不要跟著別人跑，就按照自己的進度複習就好。
4、看看基礎公式，以防自己忘記。
5、每天做套真題，保持自己的答題心態。
12樓：
高考是融知識、能力以及心理素質檢測為一體的綜合性考試。考生要想在高考中取得良好成績，不僅需要牢固掌握知識，學會相應的分析、綜合的能力，更需要保持一種良好的心態。高考前心態的調整?
具體說來就是要在考試前和考試中能做到：冷靜、沉著，不驕不躁，不悲觀、消極，保持飽滿的情緒和積極的進取心。
離高考只剩下一個月了，我該怎麼做？求過來人解救 20
13樓：點點
1.不要再做難題,只把以學會的知識加深記牢，反覆多做。保證高考不出現大的失誤。某種程度上說高考比的是誰的失誤多。
2.要調整好心態，瞭解高考只是人生中的一次機會，但不是你的全部。在人的道路上還機會。
3.生活上不要做大的改變，包括飲食，坐息時間等。突然改變反到不適。
4.只要你盡力了，就沒有遺憾。
祝：高考取得好成績。也祝你在人生的道路上一切順利。
14樓：匿名使用者
不要緊的。高考考得是心態。很多人模擬都考得很好，但是一到高考考場就會完蛋。
所以我覺得你不必在意。把每次模擬考試錯的題都仔細的做一遍。這樣會好一些。
心態放平和。高考只是人生的一次選擇。你可以試的想一下，不管是那個學校都有學習最好的人，也有最差的人。
上了好學校，不見得就一定會找上好工作。我個人認為只要我們努力的把握每次機會就夠了，不用那麼在意成敗。在社會上能立足的人一定是能力強的人而不是學歷高的人。
所以希望你心態放平和。希望您可以放放心心的去高考，不要太在意父母的目光。
15樓：蘇鎮獄
放寬心，繃緊身。每天必要的學習練習是不能落的。把該拿的分拿到手，不要給自己太大壓力。
主科很主要，儘量夯實自己會的，重點來抓。事在人為，報考也很重要。好的專科不一定就比三本差。
16樓：葉逍遙
現在要做的就是把以前做過的題目拿出來看看，尤其是做錯的要重點看。高考其實考的並不難，只要細心點，調整好心態就沒問題。作為過來人，我理解你的心情。
別把大學想得太神祕，像我這樣雖然考了個一本，大學也就這麼混過來了，所以才選擇考研。如果將來想考研的話，就一定要上個本科！說這個太遠了，調整心態，加油！
17樓：終究是花絮
不要給自己太多壓力、通常高考分數是比平常分高的、現在要做的就是鞏固你會的 、你不會的就過一遍吧、能記就記、放輕鬆啦、考試過程中確保題的正確率這很重要 、如果你第一遍算錯了、 接下來的檢驗就很難正確了、相信自己 、你能行的
18樓：匿名使用者
睡覺前在床上盤腿靜心放空大腦，早起先看自己弱點學科，再看一下強勢學科，30分鐘就好，心態就是相信自己可以！
19樓：77愛影視剪輯
不要慌 不要想結果 努力的去學就ok了
距離高考還有多少天，今天距離高考還有多少天
明年6月7號開始 還有將近一年時間呢 2015。6月21日中考 1 24 134 1 25 133 1 26 132 1 27 131 1 28 130 1 29 129 1 30 128 1 31 127 2 1 126 2 2 125 2 3 124 2 4 123 2 5 122 2 6 12...
離高考還有多少天，距離明年高考還有多少天
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最好就是在學校複習。樓主一定要靜下心來。鄙人高一高二的時候一直墊底，班裡不到70個人，我一直五十多名，老師整天找我談話，勸我 去學美術。高三複習對我來說就是學習加複習。課前先看一遍課本，老師領著複習的時候就得心應手了。後來高考的時候考了第六。樓主不要有太大的心理壓力。高三是很難得的時光，在這個時候一...