1樓：樂生
如果實在是走不出眼前的煩躁的話，那我覺得我們可以讓自己放鬆一下。在生活當中，有很多可以讓自己的心情得到放鬆的方式，比如說我們可以來一場說走就走的旅行，拋下眼前的一切，讓自己全身心地投入到大自然當中，你會發現其實生活當中有很多值得你去熱愛的事物。如果眼前的這條路真的中的話，你也可以選擇別的路來走從頭再來，我們也不能缺少了從頭再來的勇氣。
2樓：肉多
想想人生真的很短暫，不要為一些事情去斤斤計較，讓自己弄得心情很糟糕，這樣想開一些有一個好的心態，讓自己過的每一天都開開心心的，比什麼都重要。
3樓：佳音
要想擁有一個好的心態，就必須有正確的世界觀，人生觀和價值觀，面對生活能夠積極樂觀的去對待，不在乎別人說三道四，做好自己就好，只有這樣才能夠擁有一個好的心態。
4樓：花花就是我
我們只有變得非常的積極向上，而且善於去發現生活當中美好的細節。才能保持好的心態
5樓：木妖璐
做事情之前要明確自己的出發點，只要出發點是好的，做事的時候就會很用心，很享受做事的時間，心情自然而然的會變得很好。
6樓：旺仔小褲頭
平心靜氣地看待事情。因為我覺得只有讓自己平靜心態，才能去對待每一件事情。
心態對人的一生很重要，如何才能擁有一個好的心態？
7樓：百科達芬奇
擁有一個好的心態，我們就要做一個樂觀的人，只有對一切事物都抱有希望的時候，我們才能夠做到不抱怨。
8樓：30秒不
想要擁有好的心態就要多和那些心態比較好的人接觸，當和他們接觸比較久了，自己的心態也會變得更加好一些。
9樓：匿名使用者
一定要多想一些能夠讓自己快樂的事情，要心存感恩，這樣才能有一個好的心態。
10樓：wy許叄世繁華
首先就讓我們多去經歷事情，只有經歷過成敗的人，才會有一顆好的心態。
11樓：水瓶聊情感
對於一個人的一生來說，心態很重要，生活方式也很重要，但是這些都基於物質的基礎，沒有良好的物質基礎，對於一個人來說，想有良好的心態是很難的，用良好的心態也是可以創造，只要自己肯改變，良好的心態一定是有的，有了良好的心態生活才會過的更加和諧，更加快樂，慢慢的豐富的物質也會不斷的積累，不斷的增加，所以一個良好的心態和一個良好的物質基礎是互相補助的，他們不是獨立存在的，只要其中有一者缺失利益者就很難存在下去。
如果一個人沒有了物質的基礎。那他面對生活當中的種種困難時，沒有過多的精力去解決它，沒有過多的條件去面對它，這個時候人的情感就會慢慢的消極，如果沒有及時的去改變，改正這種生活方式，那這個人就會慢慢的頹廢下去，所以有時候我們想一想，物質基礎還是很重要的，對於一個人的生活方式生活態度。
要想有一個很好的生活態度和一個心態，就要從當下開始給自己每天制定一些目標，也許這些目標不能很好的都能完成，但也應該去努力的製作這些目標，真的有了一個良好的習慣之後，有了一個良好的開端之後，後面的事情就會自然而然的越做越好，畢竟萬事開頭難，等有了一個良好的開頭之後，後面的事情就自然而然的迎刃而解，一個良好的習慣，說白了就是自律。
要想自律，首先就要控制好自己的行動，控制好自己的情感，處理好自己每一天的時間，不要做一些沒用的事情，更不要特別浪費自己的時間，要將很好的精力去用在有用的事情上，對自己的發展，對自己的人生起到很大作用的事情上。
12樓：古蓓卡
遇到事情，首先要有樂觀的心態，而不是第一反應逃避責任。做事情，竭盡全力，永遠不後悔，不為自己找藉口和退路
13樓：小馬是半仙
心態的確很重要，在遇到事情的時候，多想好的一面，讓自己變得抱有希望。
14樓：花花就是我
那麼就需要讓自己懂得知足，因為懂得知足就會擁有很多的快樂，就能夠讓自己有好的心態
15樓：e時光再燃
就是在面對任何事情的時候，都要往事情好的方面去想，這樣就能擁有一個好的心態。
16樓：zjjjjj雙魚
心態對一個人的一生非常重要，如果想要擁有一個好的心態的話，那麼我們可以多參加一些戶外運動來培養自己的興趣愛好這樣也可以讓我們擁有一個好的心態。
17樓：匿名使用者
最後我認為一個人在人生當中都應該擁有自己的理想，那麼這些理想應該是支撐著我們一起去進步的，這種人生態度也是非常的重要的。
怎樣才能擁有一個好的心態
18樓：解生活百態
在我們人生當中，會碰到各種各樣的事情，同時也會遇到各色各樣的人，很多的事情我們沒辦法控制，我們只能調整好自己去應對所有的事情。讓自己保持一個良好的心態，這樣才能給自己更好的指引。樂觀面對、不妄下定論、別怕丟人、不斷提升自我、懂得自我反思，都是讓自己擁有好心態的方法。
1、微笑面對。不管我們面對著怎麼樣的困境，首先要確保的就是自己不要放棄自己。如果你放棄了自我，那麼你就會陷入到深深的逆境中無法自拔，嘗試著多微笑，多給自己鼓勵，讓自己能夠以樂觀的心態去面對。
多想一想度過困境之後的生活，讓自己能夠在黑暗中看到希望的光芒。
2、不妄下定論。心態決定了我們的眼光。當你在心中對一個人下了定論的時候，那麼他所有做的事情都會順著這個定論被你看待，即便別人無意，但是在你這裡就變成了有心了。
所以，想要擺正好自己的心態，你就需要學會不要妄自的去給別人下定論，要懂得看全域性、明是非，保持一箇中肯的心態。
3、不斷提升自我。想要擁有一個好的心態，那麼你就必須要不斷的進行自我的提升。有時候，為什麼自己的心態會受到那麼大的影響，其主要原因還是因為自身的實力不足、能力不夠所導致的，只有我們自身不斷的強大，能力不斷的提升，才能更好的去應對未可知的事情，才不會讓自己亂了陣腳。
4、別怕丟人。有時候，我們做某件事情之前，總是會不自覺的去想自己做的時候的樣子、別人看到的反應等等，就會不自覺的去牴觸自己要做的事情。其實，你只要用的是正確的方法，是去完美的解決問題的，不要太在意別人的眼光，也不要害怕丟人，調整好自己的心態。
5、自我反思。正所謂吾日三省吾身。想要擁有一個好的心態，那麼你就要學會完善自己，改進自己的缺點，發揚自己的優點，讓自己成為一個擁有人格魅力的人！
心態決定你看的一切，而決定心態的就是你為人處世的方式方法，活到老學到老，讓自己足夠強大！
19樓：鏡中月淚無痕
心態也就是人的精神狀態。心態的好壞，關係著一個人的整個精神面貌。擁有好心態的人，不管是精神和生活的狀態都很好。那麼我們怎樣才能擁有好的心態呢？
凡事要有一顆平常心，遇事看開點，積極樂**事情，這樣心胸就會豁達一些。心胸豁達了，就不會因為一點小事而傷神，自然心情就會好很多。
保持沉著冷靜的心態去處理問題。當受到煩心事困擾的時候，要學會讓自己安靜下來。不能讓自己陷入困擾中，困擾久了，就很容易衝動，衝動是不能解決任何問題的。
只有冷靜下來了，處理問題才是最好的。
學會用**調節自己的心態。**是一個很神奇的東西，優美**旋律可以淨化人的心靈，很容易讓人放鬆心情。煩躁的時候，聽聽**是一個很好的選擇。
我們還可以用一個比較靜的方法調整心態，那就是閱讀。心情不好的時候，找一個安靜的地方，比如家裡，書店，圖書館，咖啡館都可以，看看書。在書的海洋中找回自己。
而且多閱讀，不僅可以提高自己的文化知識，還能開闊自己的視野，更能幫助我們用有一個好的心態。閱讀有這麼多的好處，我們何樂而不為呢？
用適當的方式發洩自己內心不好的情緒。我們可以找朋友或家人聊聊，談談工作中的壓力，生活中的煩心事等等。當我們和朋友和家人傾述完之後，心情自然會輕鬆很多。
朋友和家人也能在聽完我們的訴說之後，開導和幫助我們。
一場簡單的旅行業是不錯的選擇。旅遊可以讓我們把煩惱忘記，旅遊可以增長我們的見識，旅遊更能開拓我們的視野。因此，旅行會帶給我們一個良好的心態去面對生活。
讓我們用良好的心態去生活和工作吧。好的心態會帶給我們很多好的享受，好的心態也會帶著我們創造出更多的精彩。
20樓：成冷梅雋和
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦.因為社會很不公平，
活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此：
沒有一個人的人生是一帆風順的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，
只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
.衷心希望您：幸福、快樂每一天!~..
21樓：幸懷寒
好心態，總結起來就是「寵辱不驚」，坦然地去接受一切。
1.保持平常心
就是對發生的事情心悅誠服，不管是高興，沮喪，還是焦慮，都坦然地接受它的存在。
不能改變的事情，就隨它去吧。
能改變的事情，就不要猶豫，趕快行動去！
想法**於【禪定】，有興趣的可以去了解一下張慶祥老師的【黃庭禪】。
2.提升行動力
當發現自己有驕傲自滿或者負面情緒時，不去管它，找一件需要花很長時間才能完成的事情去做。
最簡單的可以收拾一下屋子，收拾一下書房，整理完我保證你心情愉悅。
也可以選擇運動量小，但是可以做很長時間的運動。比如，跑步，騎單車。
如果以上還不可以解決你的問題，可以選擇做一些運動量大的事情，比如搬磚。
想法**於【森田**】，作者是森田正馬，有興趣的可以查查作者的資料，會有驚喜。
3.轉移注意力
記得楊絳說過，「你的問題是讀書不多，卻總想得太多。」
心情浮躁時，可通過閱讀來轉移注意力。
相信我，當沉浸在作者所描繪的世界裡時，你也就沒有心思去考慮自己是否開心了。
也可聽**，強烈推薦【琵琶語】，每次聽時，我的心情都非常好。
4.你不是一個人在戰鬥！
心情不好的時候，千萬不要忽視了你的家人和朋友，和他們多聊聊，可能會有幫助。
也可多參加一些同城活動或者志願者活動，多接觸一些新朋友，糟糕的心情會有所改善。
注意：千萬不要因為心情不好就沉默寡言，悶悶不樂。這樣只會導致惡性迴圈，情緒越來越差。
5.乾坤大挪移
心情不好時告訴自己：我狀態不佳肯定是因為我太閒了，應該找點事情來做。
每次心情不好時，都可以這麼做。做完會發現，不僅心情好了，居然把要做的事情也都做了，何樂而不為呢？
把每一次的壞心情都當作是一次行動的契機，多加練習就會成為一名幸福的行動家，而不是悶悶不樂的悲觀者。
為什麼幫她做任何事情都是理所當然呢？做任何事情幫任何事情就說
因為習慣了，所以就理所當然了。以前對她的好持續到現在，都變成一種理所應當，如果突然不持續下去，她反而會覺得你不如以前愛她。你慣的，哪一次你拒絕幫她了她就知道了她在你這裡不是一切，要懂得收斂 對一個人付出越多，你就會顯得越卑微 因為她不愛你，我能肯定 為什麼我給你做任何事情都是應該的而論到你給我做的時...
我媽不讓我老公做任何事情對他很好，我老公也覺得理所當然不付出，我在孃家買東西他卻見不得
只能說明你老公是不懂得感恩，內心極度自私的人，建議你在日常生活中給他講事實擺道理來感化他 另外給自己留後路，因為這樣的婚姻有一天你會受不了的 可能他還是覺得這不是他自己 的家，所以不樂意付出。真是這樣那麼你老公有點不太懂事，你媽對他那麼好，他不知道感恩，而且你還這樣對你，這樣的老公你應該自己把握好，...
我願意做任何事情！付出任何代價，哪怕一輩子，我只想過正常生活！如果沒有這筆資金，我可能就家破人亡了
你的說說要多少資金 幹嘛用 大家才會幫你 啊。問題說清楚啊？你怎麼了？人煩惱的時候該怎麼辦？原則不是束縛自己的繩子 煩惱時可以採用以下兩種方法做做嘗試 1，採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲 意在分散注意力 ...