1樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。
黃褐斑可以徹底去除的，去除方法：
1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。
3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調和後敷面。
4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
5、將人蔘蜂皇漿、維生素c、e注射液均勻地塗在洗淨的面部，按摩10分鐘左右，每天堅持，可有效減退面部黃褐斑。
2樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
3樓：套套愛邊緣
」這個問題的人也有明顯增多的趨勢。那麼，e光去斑前後注意什麼呢?首先說明一下，e光祛斑前，不需要特別注意什麼，關鍵是e光祛斑後的注意：
1、十天內不用熱水洗臉，原則上使用涼水;2、e光去斑後禁止用手撓患處、禁止使用鉛汞類或刺激性美容化妝品，以免刺激**引起色沉或敏感；3、嚴禁暴晒，特別是美白祛斑者必須更加註意嚴防日晒，因**部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免直接日晒，儘量使用防晒油或霜及打傘，以免影響**效果;4、**後仍可如常用清水或無刺激性潔面乳洗臉，若出現輕微水皰有痂皮患者，清潔後須薄薄地塗上消炎藥膏(紅黴素軟膏或同等作用的消炎藥膏)，直至痂皮脫落，在此期間該部位勿用其它化妝護膚品;5、請注意後期修復以及營養跟進，保持充足的水分，確保肌膚的代謝需求;6、凡色素性**，**後必須做好修復、補水和美白抗氧護理，可有效預防色素迴流現象;7、 儘量保持充足的睡眠、開朗的心情，避免情緒刺激，多吃新鮮蔬菜水果，補充維c及維e，這對**的健康有很大的幫助。希望以上介紹能給您帶來幫助。
4樓：enjoy唯美
祛斑前，不要吃辛辣刺激性食物！
5樓：柒末了
用清水洗臉的次數多了，偶爾也可以在水裡加些具有美容功效的東西，比如用洗面奶把臉洗乾淨之後，可以用鮮奶敷敷臉，15分鐘左右取下，用清水將臉上的牛奶洗淨，堅持用一段時間，可以使膚色白淨均勻。
5、生活不規律
內分泌失調
女性臉上長斑點而最重要的一個原因就是內分泌失調，因為體內性激素水平的變化非常的不穩定，特別是在經期或者是妊娠期間。出現內分泌失調不單會導致**出現問題，很容易致使人情緒變得非常的不穩定，影響到正常的新陳代謝。
6樓：布以杉
1.防晒!此條非常重要!
因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或x線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫 外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性**病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻 繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日 晒，尤其在夏季。
2.防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3.慎用各種有創傷性的**!包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!
4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為***太多!可以造成上百種的***!導致嚴重毀容!
5、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，**變灰黑。
8、保持良好的情緒。精神煥發則**好，情緒不好則會有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使**老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在**表面，使黑斑擴大及變黑。
e光祛斑後注意事項？
7樓：美唄網
e光祛斑手術後要注意**區的護理，女性手術後一週內不要化妝，化妝品中含有重金屬物質，容易引起重金屬感染，如果出現紅腫的情況，不要用手碰到。同時要注意防晒，因**部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免直接日晒。e光祛斑後不要吃深色食物，避免色素沉著，不要吃辛辣刺激的食物，平時要注意面部的護理，不要用劣質的護膚品。
儘量保持充足的睡眠、開朗的心情，避免情緒刺激，多吃新鮮蔬菜水果，補充維c及維e，這對**的健康有很大的幫助。
e光去斑對臉有害嗎?**嗎?懂的做過的進
8樓：崔懷壘
鐳射祛斑的優點就是，祛斑快，即做即走，都是其缺點也很明顯的 鐳射祛斑的缺點： 成本高，易損傷** 當然還有就是後期容易**。
9樓：解壓手工玩具
你多大了，現在肌膚是不是敏感 了？
10樓：匿名使用者
請去每月求助帖，不能私發求助帖
11樓：廣惠大銳逸
鐳射祛斑的範圍比較廣，雀斑、黃褐斑等色斑都可以採用鐳射祛斑的方法。一般首次祛斑後面部色斑會逐漸減淡，經過一個療程的**，都會達到求美者預期的祛斑效果。
需要提醒的是，鐳射祛斑後，求美者要注意，在完全恢復之前不要讓接受**的部位暴露於陽光等強烈紫外線環境之下。出門最好戴太陽鏡、撐傘，避免陽光直射。
飲食方面要注意清淡爽口，忌菸酒辛辣等刺激性食物。防止引起色素的再次沉積導致鐳射祛斑的功虧一簣。
12樓：匿名使用者
鐳射祛斑的危害是很少產生的，但是如果操作不當、選用鐳射方法不當，也會有以下三種鐳射祛斑的危害的產生：
灼傷
鐳射祛斑就是通過光束來照射**中的黑色素，以達到擊碎黑色素的目的，這樣就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是，如果在操作過程中，使用的光束能量太大時，就容易出現**紅腫的情況，一般來說，這種情況很快就會消失。如果一直沒消失，且出現疼痛的症狀的話，那麼就是灼傷到了**。
疤痕
鐳射祛斑會留下疤痕，但是這些疤痕都不明顯，待完全**後，基本是看不出來的。但是也會有出現特殊的意外情況導致**上出現了明顯的疤痕。比如操作人員的失誤，對**的深度把握不好，而傷害到了**組織，就容易出現明顯的疤痕。
**
鐳射祛斑只能去掉當前**記憶體在的黑色素，如果術後護理不當，比如不做好防晒工作，吃了一些對光比較敏感的食物的話，那麼**中的黑色素就會重新開始積極起來，臉上的色斑就會**。
所以不建議去使用鐳射祛斑，可以試試外用密肌霜祛斑，每日早晚塗抹在長斑處，塗抹一個月就能消除臉部黑色素，去除色斑，而且不會**呢！
ㅤ雞脯肉300克，白果100克，蛋清1個，蔥15克，料酒15克，精鹽3克，味精、白糖各2克，胡椒粉0.5克，幹澱粉15克
，溼澱粉10克，鮮湯50克，芝麻油10克，豬油700克。
做法1、蔥切成小段。雞脯肉切成丁，用料酒10克、精鹽1克，胡椒粉醃漬入味，再用蛋清、幹澱粉拌勻上漿。
2、鍋內放豬油燒至四成熱，下入雞丁滑散，下入白果滑散至熟，倒入漏勺。
3、鍋內放豬油25克燒熱，下入蔥段爆香，下入雞丁、白果，烹入料酒，加鮮湯、精鹽、白糖炒勻，加味精，用溼澱
粉勾芡，淋入芝麻油翻勻，出鍋裝盤即成。
小訣竅特點
鮮嫩香糯，味道醇美。
操作提示
雞丁要切的大小均勻。上漿要勻。滑油時掌握好火候、油溫。
鐳射祛斑前後要注意什麼，鐳射祛斑前要注意什麼
1 鐳射祛斑後要避免感染，可外用些紅黴素軟膏或百多邦軟膏。2 短期可能出現紅腫表現影響外觀，可行冰敷，用乾毛巾包裹冰袋在面部外敷。部分患者反應明顯，口服抗炎藥物可達到很好的效果 3 鐳射 對 有區域性創傷，需避免接觸水，避免搔抓，導致進一步損害。待 正常結構功能恢復，基本接近正常情況是即無需顧忌。鐳...
做彩超要注意什麼，做彩超檢查前要注意什麼
做四維彩超最佳的時間段是處於孕中期的二十二週到二十六週左右，在這個期間，女性子宮中的羊水量處於適中的狀態，而且這個時候肚子裡的小孩子的身體軀幹和各個器官都基本成型，拍出來的影象會非常清晰，而且更方便於觀察，在這個時候也可以更好的篩查一些發育方面的問題 z 四維b超作為目前最先進的彩色超聲裝置，有著比...
體檢前要注意些什麼啊，明天要去體檢，要注意一些什麼？
體檢前的注意事項包括以下內容 在體檢之前的 一 兩個星期之內最好不要飲酒，在體檢之前要清淡飲食，不要進食高脂肪 高嘌呤 高糖飲食，以免影響血糖 血脂的檢驗結果。在體檢的前一天晚上可以清淡飲食，而且在體檢的前一天晚上20點之後不要喝濃茶 咖啡等飲料，體檢當天是要求空腹的。體檢之前一定要放鬆心情，保證充...