1樓：投機士
秋冬天來了給肌膚保溼時應該注意些什麼？ 換季的時候，你是不是常覺得臉上乾乾澀澀外帶一點緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的，最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。入秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥，人們的**在陣陣秋風吹拂下多顯得粗糙不適。
這是季節在提醒你：該好好護膚了！秋天，肌膚的鎖水能力要大大下降。
所以，保溼是最重要的功課。 這裡有秋季保溼的12個妙招，一起來分享。 妙招1：
多喝水，多喝水，多喝水。 多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。 早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人！
妙招2:在房間裡放盆水，讓它代替你變幹。 為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間裡放盆水，維持房裡的溼度，讓空調帶走水盆裡的水，而不是你臉上的水。
當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。 妙招3:夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜裡關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保溼乳液厚厚地塗上兩三層，乳液裡的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。 提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層裡的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更幹呢。
妙招4:擺株綠色植物，給你鮮活的環境。 平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾淨器，會讓你感覺更清新。
盆裡的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。 妙招5:
化妝水＋紙**，既有效又省錢。 每天用保溼**敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏）倒在紙**上，往臉上一貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。
妙招6:長途旅行時、曝晒陽光後，來點兒保溼化妝水。 你有意避開人頭攢動的暑期，打算利用這個時候出門旅行，真是個不錯的主意！
不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保溼噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的溼潤因子，比清水更能增加**溼潤，即使上了妝還是可以噴。日晒過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保溼化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。
妙招7:空調很舒服，可是不要待太久。 空調，不僅是指冷氣，其實冬天的暖氣也是。
空調環境下的溼度比自然界低很多。冬天，整個大環境溼度降低，**已經感到有些緊繃，室內再開暖氣，溫度上升會讓水分加快跑掉。如果你是那種離不開空調的人，請逼自己每天喝水至少兩公升，大約是一大瓶礦泉水加一小瓶礦泉水，不渴不代表不缺水啊！
切記！ 妙招8:快速保溼**，迅速光鮮亮麗。
真空單片包裝的快速**，省去你用紙**加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保溼精華液浸泡**片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。 妙招9:乳液不夠解決「肌渴」，多瓶保溼精華吧！
保溼精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。 妙招10:
嬰兒保養品為你留住溼潤。 膝蓋、關節、嘴角常常會發生乾燥脫皮現象，愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀，洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油改善脫屑現象。不過，**科醫生警告，如果你得過毛囊角化症（就是**表面出現一顆顆突起的小點點），嬰兒油就不適合你了。
妙招11:用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時。 敷保溼**，最好在浴室裡，有蒸汽幫忙，**中的成分也更容易快速被吸收。
另外，使用深層清潔**，別在溼氣重的地方，它*的是**幹了以後的拉力，將毛孔內的髒汙吸附出來，如果溼氣太重，**就沒有乾的那天。 妙招12:洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在旁邊。
洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝迴圈順暢。
2樓：精銳教育紀老師
多補水，保溼，防止過敏。
換季了，護膚該注意什麼
3樓：喵格
補水補水補水，重要的事情說三遍
4樓：怦然yyy遐想生活家
回答1.爽膚水宜敷不宜拍
潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感**卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液迴圈而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。
2.爽膚水不宜含酒精
含酒精的爽膚水會對敏感**造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，所以使用的爽膚水成分要天然。
大多數的低泡潔面產品專為乾性和敏感性肌膚設計，優點是潔面後在**上的殘留物較少，能降低對**的刺激度，並減少潛在的導致**乾燥 的可能性。也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。
夜晚是修護乾燥缺水的肌膚最佳時間。回到家先徹底的泡上一個舒服解壓的熱水澡，然後趁肌膚表面溼潤，毛孔充分開啟，馬上給肌膚補充營養，讓精華液滲入深層肌膚。睡前喝上一杯舒緩美容的牛奶，有助提高睡眠質量，幫助促進**細胞的修復活動，達到滋潤肌膚，撫平細紋、美白淡斑等全面效果。
6.儘量不要熬夜。多喝水，身體補足水，**也能水潤一些。要多吃新鮮的水果蔬菜。補充維生素c。
希望我的回答能夠幫到您，謝謝！
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5樓：尋醫問藥網
在換季的時候，肌膚最容易出現的問題就是缺水。缺水的肌膚容易出現粗糙、乾裂等問題，讓你的肌膚看起來暗淡無光。那麼，換季時該如何保養肌膚的健康呢？
現在，我們就為你盤點最省錢的換季護膚法則，燃起肌膚的活力。
混合肌：加控油化妝水，保溼面霜繼續用
新上任：控油化妝水
再續任：保溼面霜
混合皮到了春天也不好受，t區油兩頰幹，過於保溼的產品顯得黏膩，單純用控油的產品又顯乾燥。這時，只要在t區再疊加一層控油化妝水，兩頰可以繼續用保溼面霜，問題自然就解決了。
乾性肌：加保溼精華，美白麵霜繼續用
新上任：保溼精華
再續任：美白麵霜
乾性肌膚容易缺乏水分而出現幹紋、脫皮等肌膚問題，即使在春季也不能忽略保溼的重要性。但是對於3月美白季來講，如何做到既可有效美白，又不會導致肌膚乾燥呢?此時不妨多新增一瓶保溼精華，開啟肌膚吸收閥門，繼續使用原有的美白麵霜，提高肌膚吸收美白營養，肌膚自然白嫩細緻。
油性肌：加舒緩噴霧，清潔**繼續用
新上任：舒緩噴霧
再留任：清潔**
油性肌在入春季節肌膚容易產生更多的問題，油脂分泌旺盛，痘痘爆發，都令人抓狂不已。為了調理肌膚，過多地使用清潔**，又會致使**不適應，該如何解決呢?不妨在使用清潔**前，先加一瓶舒緩噴霧，不僅可以鎮靜肌膚，同時為肌膚補充大量水分，減少刺激，也不用擔心肌膚變乾燥。
以上就是最省錢的換季護膚法則了。在換季的時候，多使用一些可以補水保溼的護膚品，這樣就能讓肌膚細胞喝飽水，**也能變得更有彈性。美容護膚的基礎，除了要清潔肌膚外，就是要給**補水。
6樓：仙麗女性網
秋天來了天氣也慢慢起了變化，這樣的天氣的變化將會對我們的肌膚狀況影響很大。所以在這個換季時節裡，我們更加要注意自己肌膚的變化，依照變化更換護膚品和護理方法。
換季時節要保溼
踏踏實實地邁出美白**的第一步保溼。它可以把夏天疏忽護膚欠下的債缺水、皮下的晒傷等還了，從而把美白**的基礎打好。因為秋冬的美白、抗衰只有在水潤潤的健康肌膚上進行，才是安全而高效的。
記得要給**添上層層滋潤保護哦，否則秋風一刮，很容易「榨取」**中的水分。開始大量補水吧，同時別忘了再加一點點油。要使用那種相對稠稠的、黏黏的，有保溼功效的化妝水，因為它含有大量的透明質酸等高效補水成分。
另外，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液最好，因為適當的油可以鎖住水分。
防晒立秋後，早晚的涼爽很容易讓人生出一種錯覺，那就是日晒不太強烈了。也許你不知道，這個季節的日光看上去溫柔了不少，但晒傷你的並不是日光本身，而是你看不見的紫外線。事實上，這個季節的紫外線恰恰是很強烈的。
所以，一定要注意不被晒傷並做好晒後的修復，防晒霜一定要用。
美白淨化調理
這一步其實是在護理調節角質層，通過美白潔面產品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質;通過美白化妝水再次清潔**，補充美白養分。因為經過整個夏季的炙烤與疏於保養，老廢角質層層地堆積著，**就會顯得粗糙、不平滑，再有效的美白產品都被「隔」著，不利於吸收。所以這一步是美白滋養的前提。
精華素滋養
精華素和美白乳霜是肌膚最好的美白營養品。用美白類清潔用品把臉部肌膚「打掃」乾淨後，就是補充美白養分的最佳時機。完整的滋養過程包含美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。
精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品，所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。
防乾燥補水分
肌膚乾燥是典型的換季現象，也是水分不足所引起的。**的角質層裡有一種天然保溼因子，它的數目多少決定了**的含水量，水分充足時，膚色會很有光澤，彈性十足。秋天整個環境的溼度下降，空氣中的水分含量比夏天明顯減少，臉上的水分就更容易流失，角質層裡的保溼因子相對減少，保水性就變差了。
如果感覺臉頰發乾，有緊繃感，或有掉皮現象，可以加強油性保溼品的使用，並多喝水，以改善這種狀況。
加強護理敏感肌膚
容易敏感的肌膚到夏秋換季時，容易出現暗沉、乾燥、發紅等問題。有時因為急於同時解決幾個問題而使用過多護膚品，反倒加重了肌膚負擔，使敏感現象加重。所以到了夏秋換季的時間，我們既要一方面滋潤保溼，一方面給肌膚適當的自由呼吸時間。
專業美容院護理美白
如果你的色素沉積狀況常年比較嚴重，膚色暗沉，沒有光澤，單靠使用美白系列產品的效果也不明顯，說明你的角質層無法得到最充分的新陳代謝和更新，建議搭配兩週一次或每個月一次的美容院美白護理療程，專業的按摩手法和美白精華匯入儀都能為你的肌膚深層輸送養料。
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