1樓:雨妮
我不是心理醫生,只是覺得你是太緊張太在意自己說的這個問題了。說實話這也不算做是問題的,只是你自己的一種容易緊張心理障礙。以前我也是這樣,有時候在公司要有當眾說話的時候,本來想著什麼話本來要說,可是要麼剛開始就怎麼也說不出來,要麼說一半突然停住,這個時候我索性就選擇沉默了,讓情緒平靜一下之後再說出來。
所以有的時候說話就特別慢。但至少儘量把自己要說的都表達出來。這樣久而久之,就把這個問題給淡化忽略了,現在沒事還上街買衣服跟店員說話砍價什麼的鍛鍊自己。
建議你練習把自己要說的話儘量簡潔明瞭的歸納一下說出來。能三個字說完的,就不要說五個字。免得剛開始不在意自己的問題,突然又想起來導致話說不完。
說話也儘量慢一些,穩當一些。慢慢鍛鍊就好了。其實你是挺能說話的人吧?
儘量找一些讓自己能跟陌生人說話交流的機會。不要太強迫自己去改。在自己情願的情況下,鍛鍊自己
2樓:蘇州汗蒸
這個很可能是心裡問題,但注意去克服一下,沒事的時候找個沒人的地方大聲喊出來,多喊幾次就好了!
3樓:匿名使用者
告訴你,就是因為你害羞的原因才會造成這種現象的,所以說你以後要大膽一下,多接觸一些外界,這樣你就可以解決了!!!!!!!
4樓:旅依
我介紹你一個方法吧,平時嘗試和你的父母或者好友多打打招呼,多說說話,然後習慣和熟悉的人說話後,再嘗試一下和普通的同學打招呼說話,慢慢練習,這個是個心理障礙,要敢於突破,知道嗎。時刻告訴自己,不過是個招呼而已,不要怕
心理醫生請進
該來的總會來的,要走的總是要走的。不用焦慮什麼,不必留戀什麼 你可以和她保持通訊啊。反正要走的,何必傷心呢,珍惜和她的最後幾天吧。然後,祝她一路順風 到了日本打 人生還有很多很多這樣的時刻!天下沒有不散的宴席 人和人始終不會永遠再一起 就是親生父母也不會和你再一起 一輩子的 小朋友 看開點 等以後還...
心理醫生進來下,心理醫生進來看下
是過度生氣引起的,要看醫生,我媽是你一樣的情況。醫生給她的藥大多是天麻,安神補腦液什麼的還有其他的記不起了。趕緊的,再拖下去後果是走路時經常眼前一黑眩暈跌倒下去,非常危險。心態一定要平和,聽聽 看看小品什麼的。這裡對你的幫助是有限的。是不是梅尼爾綜合症?梅尼埃綜合症 不是心理疾病吧,是生氣造成的,不...
哪位是心理醫生,我要求助謝謝
時間是 傷復心最好的良製藥,每個人都有各自的煩惱,或為情或為誼多想想非洲可憐的人,他們窮得沒有衣服穿,沒有東西吃,更沒有時間煩惱感情,但他們過得不比你好 可以參加志願者活動,用你女人天生的愛心去關心他們,衛生會做好事,也轉移自己的注意力,也許你還會發現志同道合的好朋友。不要再想過去,我知道這要求高了...