1樓：風瀟瀟兮亦非以
保溼是關鍵。
夏天如果你用的是保溼的護膚品，就要換成相對滋潤一些的。因為秋天天氣乾燥，水份蒸發的比較快，用滋潤的護膚品能更理想地保護**，使**保持充足的水份。
第周至少三次補水**，補水前一定要潔面，補水**後要及時擦上護膚品。尤其是女性，秋天的**如果幹燥起皮過敏都是很要命的，每幹一次**就老一次，所以一定要按正確的護膚步驟一步都不能馬虎。
每天堅持多喝水，水是補水的最好的飲品，而且要喝溫水，在沒有口渴的時候喝小口的水比你乾的時候喝大口的水要來得更加補水、有用的多。
可以隨身帶一瓶噴霧，出去逛街或者遊玩時，電腦前面辦，都是容易加速**水分流失的因素，這個時候把噴霧拿出來噴一下，也是一種緩解乾燥的方法。
保持充足的睡眠，都說睡眠是一切護膚的根本。睡眠好了，**自然就好。晚上要在十一點前睡眠，千萬不要熬夜，熬夜會使**變得粗糙，秋天的乾燥自然也會加重，所以要保持充足的睡眠。
2樓：哆拉咪唆
秋冬會因為天氣條件的變化，使人的機體處於比較脆弱的階段，再加上空氣中水分變少，溼度降低，所以**變得很乾燥。要想冬天讓**變得不再幹燥，內外調理很重要。
首先每天一定要喝足夠多的水，才能保持身體裡的水分足夠，維持正常的生理代謝，細胞不會被吸走水。早上可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜溫潤去燥的效果很好，喝了也不會因為太乾燥有口氣或者是嘴脣裂。
還有加強對**的補水和保溼。秋冬**的水分減少，所以要多敷**，兩天一次水膜，一星期敷一次深層補水的**。然後要用保溼強度比較高的乳液或面霜。而且秋冬也同樣做好防晒。
還有預防秋冬乾燥還可以多吃一些滋陰潤肺的食物。比如說維生素c比較高的水果，增強細胞免疫力和活力。還有一些黑芝麻堅果等維生素e高的食物，胡蘿蔔，銀耳，蓮子這些也是潤燥很好的食物。
3樓：白玉盅
冬秋季節，**之所以容易乾燥，是因為空氣中的水分比較少，加上到了秋天和冬天的時候氣溫開始下降，因此我們人身體的**的水分會流失的更加快，所以**會很容易乾燥。同學冬天和秋天的時候，室外的風會很大，那麼風很大就會使我們身體的水分流失的更加快，因此加劇了我們**的乾燥。
那麼首先要做的就是要多喝點水，讓自己的身體裡面有充足的水分，這樣子才能夠讓**從裡到外地補充損失的水分，這樣子**才能夠減少一些乾燥。
除了要多喝水之外，還應該要做好補水的工作，那麼在就冬季節的時候就應該使用一些保溼霜，這些保溼霜裡面會含有一些油的成分，那麼這個保溼霜塗在**上的時候，可以形成一個保護膜，這一層膜可以防止水分流失，或者減少我們**當中的水分的流失，這樣子可以讓我們的**更加的溼潤，從而能夠減少秋冬季節**脫皮或者乾裂這樣的情況。
為什麼到秋冬**容易乾燥,應該怎麼辦?
4樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
5樓：七公子吶
一：秋冬氣候乾燥，並且容易起風，容易使**乾燥缺水。
二：秋冬補水的方法
1、喝水(白開水,純淨水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每週至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性**,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6、皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
7、保證充足的睡眠
8、每週一到三次補水面貼膜,視**狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一週就會有明顯改善.
6樓：匿名使用者
秋季、風大灰塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部**有一種緊繃繃的感覺。這是由於**水分蒸發加快，反膚角質層水份缺少的原故。
如果**缺水嚴重，則會乾裂，有礙美容。所以，秋天的**護理特別重要。
首先要選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則一是根據**屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成份得化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性**等。
其次還要注意日常的**護理。白天的護理；堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。外出時，如果陽光強烈就要用有防晒作用的日霜。
晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面奶徹底清潔面部、再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分；然後在面部均勻地抹滲透性強的晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層中去。
另外，每週做一次全套的**護理。除了每日護膚外，每週還應做次面部的全套**護理，包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性**敷面。這樣既能令面部的汙垢及死皮得到進一步清除，又能令**的血液迴圈加速，並使**從**和護膚霜中獲得水分及營養成分，使**光潔柔軟、健康地度過乾燥的秋天。
另外，還要注意飲食調養。宜多喝開水。豆漿、牛奶等飲料；多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。
儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品、多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳等防燥滋陰食物，亦能較好地滋潤肌膚、美化容貌。
希望對樓主有所幫助！
7樓：匿名使用者
飲食很重要`也不要忘記護理，要用適合自己的護膚品，因**而定`
8樓：匿名使用者
多喝水多吃蔬菜和水果
9樓：阮妮頻熙
因為秋冬季節的氣候比較冷,比較乾燥
平時多喝水,多吃水果
平時用些補水/保溼的護膚品
一週做一至兩次補水/保溼的**
秋冬**容易乾燥,應該怎麼辦?
10樓：空寄波登霏
到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，**表面上的油分也跟著減少。如果你的**是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。
對於**乾燥，保養的祕訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去**上的滋潤層。
這是因為風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的**表面沾滿灰塵，而**中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使**更易晒黑。所以護理**可按如下方法進行：
1、選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。
希望對您有幫助!
冬天**容易乾燥，怎麼做好護理？
11樓：迷人女一號
冬天的話最好使用舒緩的潔面乳清潔之後，在塗水然後是保溼原液，修復原液，這樣就可以了
12樓：匿名使用者
冬天很多人都會**乾燥,要多喝水,早上擦一些補水的,特別是晚上可以敷**.在補水.記得每天都要補水.
13樓：傻乎乎的豬
多喝點水，然後一些產品買一些嗎，潤膚的
秋冬季節的時候，**總是很乾燥如何解決？
14樓：歡歡的文庫
可以多給身體補充水分，多喝水，隨時給**補充水分。一、有很多女性朋友一旦到了冬天**就會變得很乾燥，那是因為氣溫和溼度大幅度的降低，我們的**組織的能力就會降低，沒有辦法產生足夠的皮脂來達到滋潤的效果，這樣**的水分就流失了。再加上秋冬季節，我們穿的衣服也比較厚，增加了**和衣服之間的摩擦。
這也會加重**乾燥的情況，如果想要解決乾燥這個問題，就必須要藉助外力，比如可以塗一些護膚品。
二、可以直接給**補充水分，秋冬季節本來就是比較乾燥的時候，在乾燥的季節，我們要及時給身體補充水分，可以選擇多喝一些白開水，不要喝蜂蜜水，有些人是不適合喝蜂蜜水的，在不瞭解自己身體情況的前提下最好喝白開水。還可以選擇適合自己的護膚產品，比如補水**、保溼霜等，好的**是保養出來的，我們的**也很脆弱，需要認真呵護，要學會保護自己的**。在日常護理時，要小心**乾燥時**容易起皮，必須要按照流程操作，可以先進行補水、保溼的工作，然後再做一個臉部按摩，平時出門時要做好保護工作。
還可以吃一些滋補**的營養食物，比如銀耳湯、蘿蔔燉排骨等。
三、平時生活中需要養成一個良好的生活習慣，特別是秋冬季節，一定要有規律的作息，不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，這樣可以讓身體更加的健康，有利於保護**。適當的進行體育鍛煉，可以提高身體各方面的素質，增強免疫力，注意不要做激烈運動，可以慢跑、散步等。飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果。
15樓：
秋天由於天氣乾燥，空氣溼度低，也就是說空氣裡面含水分少，所以**也乾燥，解決辦法只有多喝水，使用保溼護膚品。
16樓：情感**系小企鵝老師
在秋冬季節**經常乾燥，這種情況一定要注意室內選擇加溼器，另外多吃一些滋潤的水果。平時一定要多喝一些湯水滋補身體，另外選擇滋潤的化妝品。
17樓：野鼬鼠
每天喝六到八杯水，並使用保溼護膚品。可以多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物和調味品等。飲食應儘量清淡，做適當的有氧運動，有助於促進身體的代謝功能。
18樓：十三不太冷
秋冬季節室外大風室內暖氣，幹敏皮晚上洗完臉直接幹到爆皮。據說這是因為肌膚屏障受損導致的，最近我就淘到一款比較好的面霜，它成分好、不黏膩還高保溼。只需睡前抹在泛紅嚴重還有起皮的地方，就能很好緩和**太乾的問題哦
秋冬季節，**太乾，應該怎麼辦？
19樓：dj林林
秋冬季節**比較乾的話，在這種情況下就應該選擇補水的水乳，這樣才能讓**變得很溼潤。
20樓：拍案三下
秋冬季節，要做好**的保溼工作，多用點比較滋潤的面霜，提高肌膚的水分。
21樓：天才人物我無敵
秋冬季節**太乾的話，那麼一定要注重補水的工作，所以一定每天都要用護膚品，另外也要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫水。
22樓：十三不太冷
秋冬季節室外大風室內暖氣，幹敏皮晚上洗完臉直接幹到爆皮。據說這是因為肌膚屏障受損導致的，最近我就淘到一款比較好的面霜，它成分好、不黏膩還高保溼。只需睡前抹在泛紅嚴重還有起皮的地方，就能很好緩和**太乾的問題哦
為什麼人的面板在冬季容易乾燥爆裂
冬季空氣乾燥，更容易流失水分。如果 感覺到皸裂，那是因為你沒有選用適合季節的護膚品。冬季和夏季用的護膚品是完全不同的，夏季的護膚品主要以輕薄少油脂為主，冬季就必須選用較為厚重並且油脂較多的護膚品。你現在最好先塗點橄欖油，緩解 乾燥皸裂的現狀。因為冬季空氣溼度低，人體的水分就變得更加容易流失，所以到冬...
面板特別乾燥應該怎麼辦，面板太乾怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 多喝點水，桌上放一瓶雅漾大噴或者依雲之類的，隨時補水吧 呵呵。玩完電腦拿水洗洗，減少百分之70的輻射量。在把螢幕亮度調低就不用怕了。但是還是少完？沒什麼大不了 保溼類的什麼護膚品用用，同時多點水啊 水果什麼的。多敷補水 貼黃瓜片也很管用 在電腦面前，最好穿防輻射衣服，這樣對 ...
面板乾癢是怎麼回事？面板乾燥為什麼會癢？
你的 太乾了。所以會有這樣的情況。建議你每天睡前塗厚厚一層潤膚乳。等吸收後才睡覺。早上也塗。過一段時間會有改善的。買好一點潤一點的潤膚乳吧。請問怎麼才能再不控制飲食的情況下快速 什麼是中國女排的精神？別慌，先來認識春敏！乾燥為什麼會癢？您好！您這種情況有可能是過敏原因引起的蕁麻疹。蕁麻疹是由於 粘膜...