1樓：枝頭蟬聲噪
菌群失調的話，一般會容易出現腹痛、腹瀉等表現，**上來說一般就是調節腸道菌群的藥物，再加上飲食方面，避免吃辛辣刺激的食物，涼、冷硬的食物，有利於減輕腸胃道刺激。
2樓：定隴的火柴
最好去達醫院讓醫生給你看看，然後跟你看點相應的要求可以了，失調有的時候和你睡眠都有關係
3樓：芊芊梓沫
胃腸道菌群失調的原因有飲食因素，菌叢的變化因素，藥物的代謝因素，隨著年齡的增高，腸道菌群的平衡可發生改變，雙尾菌減少，產氣莢膜桿菌增加，前者有可能減弱對免疫機能的刺激，後者導致毒素增加使免疫受到抑制。建議採用活菌製劑：目前常用的活菌製劑有嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、乳酸乳桿菌、芽胞乳桿菌、分叉乳桿菌、糞鏈球菌、大腸桿菌、糞桿菌和枯草桿菌等。
在飲食上要做好調節，不要吃一些乳製品，也不要吃含蛋白質過於高的食物，這樣會導致消化嚴重不調，致使症狀加重。
4樓：ccc菜辣椒
**腸道菌群失調症可以選擇飲食調整和抗菌藥物**。飲食調整：發酵性腹瀉應限制碳水化合物，腐敗性腹瀉應限制蛋白質的攝入，增強腸粘膜的區域性防禦屏障功能，防止細菌易位，應增加纖維食物;抗菌藥物：
根據菌群分析以及抗菌藥物敏感試驗，選用合適的抗生素以及抑制過度繁殖的細菌，從而間接扶植腸道繁殖不足的細菌。還可採用廣譜抗菌藥物將腸道細菌大部分消滅，然後再灌入正常腸道菌群的菌液以使其恢復。
5樓：魔術師李師傅
最需要注意的還是日常飲食方面吧，再就是藥物控制，也可以吃益生菌、耳牛球蛋白之類的，慢慢調理，增強免疫功能，菌群失調慢慢也就會恢復過來了。
腸道菌群失調應該怎樣調理？
6樓：小崔聊養生
腸道菌群失調怎麼辦？經常吃這三類食物，還你一個健康腸道
7樓：銳振英慎汝
1.腸道菌群失調，可因吃了消炎藥，抗生素，把好菌也殺死。
2.腸道菌群失調，可因飲水及吃菜不夠，便祕令惡菌滋長。
3.飲酸奶及益生菌奶，補充好菌。
4.多吃蔬果，保持暢通。
腸胃菌群失調怎麼**？
8樓：陽光趙大地
腸道菌群失調可以通過服藥**。腸道菌群失調一般可以通過口服益生菌來調理，常用的藥物有枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、金雙歧桿菌三聯菌、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等
9樓：匿名使用者
腸胃的菌群失調了的話，可以吃一些益生菌來進行調理
10樓：
在正常情況下,健康人的胃腸道內寄居著多種微生物,這些微生物我們又稱為腸道菌群,這些腸道菌群按一定比例組合,相互制約,相互依存,形成一種生態平衡。如果機體內外環境發生變化,比如長期應用廣譜抗生素,敏感腸菌被抑制,未被抑制的細菌趁機大量繁殖,從而引起菌群失調。當出現胃腸道菌群失調時,我們要給予如下處理:
第一,我們要給予調整腸道菌群**,如果是由於進食不潔食物、進食過多腐敗性食物引起,我們則應停止不潔食物、腐敗食物的攝入,我們要限制蛋白質的攝入,我們要增加纖維性食物的攝入。如果是由於使用廣譜抗生素導致,我們則應停止廣譜抗生素的使用,應根據菌群分析以及抗菌藥物敏感實驗選用合適的抗生素。同時,我們還可以給予益生菌、益生元進行補充,調整胃腸道菌群。
第二,我們可以給予全身支援**,我們可以注射丙種球蛋白,提高機體的免疫功能。
第三,我們給予****,如果是由於巨結腸等原因導致的腸道菌群過度繁殖,我們要去除**,然後再扶持正常菌群。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
如何調節腸道菌群失調？
11樓：健康達人王斌
腸道菌群失調可直接危害人體的健康，引起腹瀉或慢性腹瀉等不適症狀。如何調節腸道菌群失調？從飲食抓起，宜少量多餐，飲食要清淡少油膩，選擇容易消化的食物，保證水分的供給。
第一 ：不要濫用抗生素，抗生素在殺死細菌的同時也殺死對有益菌，導致人體菌群失調，
第二： 平時多喝酸奶， 如果長期菌群失調，益生菌，直接補充腸道正常生理活性菌，調整腸道菌群，對各種原因引起的菌群失調帶來的腹瀉、便祕、消化不良等有益；促進腸道對營養物質的消化、吸收，增強腸道功能。
注：益生菌選擇的時候 注意兩個點：1：要活性的，2：要數量6 0 0億以上的
12樓：是
1、首先植入大量的益生菌
可選用酸奶，乳酸菌飲料，或者直接補充益雙歧桿菌粉劑。市場上酸奶品種琳琅滿目，如何選擇適合自己的酸奶，就要注意以下事項：
以補充益生菌為目的，請選擇低溫酸奶。低溫冷藏的酸奶，除含有對人體有益的代謝產物外，還含有活菌，保質期一般在一個月以內;但常溫酸奶，多了一道殺菌工序，除含有乳酸菌發酵的代謝產物外，是不含有活菌的，保質期可達到6個月。所以為了補充益生菌，建議選擇低溫酸奶。
2、其次是補充低聚糖
低聚糖被稱為「雙歧桿菌因子」，不會被人體消化酶分解，可通過胃部和小腸，直達大腸，被雙歧桿菌分解利用，促進雙歧桿菌迅速繁殖，也稱為雙歧桿菌的食物。
低聚糖在調節胃腸道菌群時優勢也是槓槓的不可忽視，一是利用率高，不會被機體分解利用，專為菌群準備。二是針對性強，與乳糖不同的時，低聚糖只增加有益菌的繁殖，抑制有害菌繁殖。三是食用方便，即耐低溫又耐高溫，可拌入冷飲服用，也可作為甜味劑加入烘焙製品食用。
3、最後樹立良好的飲食習慣
應該多吃一些富含維生素、礦物質的食物，少吃辛辣刺激的食物。
擴充套件資料
影響腸道菌群的主要因素有4個方面：
1、人體自身的因素（腸道的酸鹼性，膽汁及消化酶的分泌，腸道的蠕動，腸道黏液的分泌，腸道表皮的脫離等）以及人所處的環境因素（壓力，出差等）；
2、人體攝入的飲食（可消化的食物與不可消化的纖維、藥物等）；
3、細菌自身因素（細菌的黏附能力，繁殖能力，營養需求量，抗消化酶能力等）；
4、細菌之間的相互作用（營養競爭，相互抑制作用，協同作用等）。
腸道菌群處於健康的平衡狀態（大腸內的益生菌數量是有害菌的1千倍到1萬倍），致病菌或者條件致病菌以很少的數目存在，它們產生的有毒代謝物不足以對宿主的健康產生危害。
但當上述所說的4個方面的因素急劇變化，腸道內有益菌數量大量減少，有害菌數量瘋狂增長，腸道菌群平衡被打破，人體就會出現腹瀉、便祕、消化不良等症狀。腸道菌群平衡被打破，結果就是健康的受損。
所以，為了保證腸道日常正常運作，除了在日常生活中合理飲食，正常作息外，還有補充足夠的益生元，增殖腸道有益菌，讓腸道保持健康。
13樓：塗靜逸
第一 不要濫用抗生素，抗生素在殺死細菌的同時也殺死對有益菌，導致人體菌群失調第二 平時多和諧酸奶，比如冠益乳之類的 如果長期菌群失調，可以吃點整腸生來調節，但是不能長吃，和酸奶是比較科學有效的食補
14樓：幫助你的
調節腸道菌群失調除了餵母乳之外，爸爸媽媽可以加用潤腸輔食，如加糖的桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水等，可以多給孩子吃一些粗糧食品、紅薯、胡蘿蔔及蔬菜。
15樓：天天問答
你好，寶寶的胃腸道發育不夠成熟，免疫功能不完善是很容易引起腸道菌群失調的。建議吃點益生菌，如媽咪愛，直接補充腸道正常生理活菌，調整腸道菌群，對各種原因引起的菌群失調帶來的腹瀉、便祕、消化不良等有益；促進腸道對營養物質的消化、吸收，增強腸道功能。
16樓：小崔聊養生
腸道菌群失調怎麼辦？經常吃這三類食物，還你一個健康腸道
17樓：
1可以做個腸道菌群檢測找出原因
2平衡飲食
3養成良好生活習慣
4少用抗生素
5根據原因，選擇合適的益生菌
如何調理腸胃功能比較好，腸胃功能很差，怎樣調理？
腸胃被稱為人體 最勞累的器官 我們的消化 吸收都離不開它們。腸道還是人體最大的免疫器官，能幫助我們消滅病菌 抵禦外來刺激 控制疾病的發展狀況。所以，每個人都該重視腸胃健康。腸胃不好會對我們的身體造成影響，長久下去有可能會誘發嚴重的疾病，如胃痛，胃酸，胃脹，腸鳴，食慾不振，噁心，拉肚子，便祕。胃酸過多...
在為人處世方面要怎樣做才比較好呢
這個問題可大可小喔，看來，您是一個很細心，很為他人考慮的人。真不錯，贊一個！我雖然為人處世也不行，但可以說說我的看法嗎？人，要有因果的觀念，如果知道有因果報應，自然處事處處小心謹慎，自然福報漸長。不過，能做到 暗室不虧心 的人實在不多，所以可以仰靠外力。比如，常常念南無阿彌陀佛，自然心地善軟，古德說...
高中應該怎樣學習比較好呢？現在的我真鬱悶啊
學習方法簡介 1 掌握各科知識體系結構和特點，例如，文科側重想象思維 理科側重抽象思維。物理學側重研究物體外部的運動規律和視覺能看到的事物變化狀態 化學側重 物質內部變化 運動的軌跡。2 多角度觀察 思考 分析事物。3 學會聯想。任何事物不是孤立存在的，彼此間都有一定的聯絡。4 任何事物都有兩個方面...