1樓：
脫髮真的很煩人的，我之前就是嚴重的脫髮，導致了頭髮稀少，頭髮裸露，用過很多方法都不行，其中包括某光和某王，脫髮的人應該懂得這是什麼意思。後來機緣巧合之下看到「柳東川生髮記」這篇文章，於是抱著試試的態度按照這文章的說的方法使用了起來，果然，堅持用了一段時候，不但頭髮不掉了，而且頭髮也長出來了，頭髮越來越濃密了。
一、注意飲食
飲食對男性脫髮有很大的影響，在平時應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，還有牛奶、瘦肉等富含蛋白質的食物。
二、忌菸忌酒
進入社會後，男人應酬總是少不了，飲食不健康，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導致了頭髮開始脫落。吸菸已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。所以男人要想擺脫脫髮困擾，儘可能地少吸菸少喝酒。
三、勞逸結合
很多人既要養家又要操心事業，精神壓力非常大。長期處於精神重壓之下，容易誘發疾病，如精神性脫髮。因此脫髮患者應儘量調整自己的狀態，注意勞逸結合。
經常去戶外運動放鬆，提高睡眠質量對改善脫髮狀況有幫助。
2樓：瑞麗詩元柏
想要解決掉頭髮問題，重新長出頭髮來，最主要的不是哪個東西，而是要對症。
只有針對自己的脫髮的原因來解決問題，才能得到好的效果。
有的人是因為過度焦慮而掉頭髮，有的人是因為營養不良掉頭髮，還有更過的人是因為其他原因。
所以，想要生髮，首先要先找到自己為什麼會掉頭髮，掉頭髮的原因是什麼。
只有這樣，才能夠生髮。
除此以外，注意頭皮和頭髮的清潔，是可以一定程度上減少脫髮的情況的。
結合自身平時的飲食特點，攝入自身缺少的營養；
頭髮生長需要的營養有：維生素e、鐵、鋅、蛋白、碘等，還要確保血液迴圈充足。
這樣對於頭髮有一定的好處。
3樓：
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。星秀髮科技生髮效果還不錯，可以去檢測毛囊看看情況適合用哪種產品。
現在比較好用的生髮產品排名前十的都有哪些？
4樓：匿名使用者
吃過百會的生髮片，醫生說脫髮補肝腎氣血才是關鍵，我吃了3個月後基本好了
5樓：
頭髮會自然改變，並且往往隨著年齡的增加而變得稀疏，然而斷髮、頭髮稀疏或脫髮卻已成為世界上各個年齡段中 64% 的人所面臨的困擾。 科學家們發現，因頭皮屑導致頭癢而引起的抓撓是斷髮的原因之一，而斷髮會導致更嚴重的脫髮。 可以選擇使用海飛絲護根防掉型洗髮水，可以保持頭皮健康，防止頭屑相關的頭髮損傷，使頭髮健康強韌。
並且，海飛絲採用了雙管齊下的方法，內含的活性成分吡啶硫酮鋅 (zpt) 可防止產生頭屑的行為，同時其三重活性複合成分還可增加每根頭髮的彈性。 事實證明，這種成功的配方從第一次洗髮開始就能起到去屑止癢的作用，幫助您獲得濃密、強健、無屑的秀髮。 持續使用，可 100% 預防 2 英尺距離內的可見頭皮屑。
6樓：硬功夫亓肝
有助於生髮的有以下幾種：
(1)補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
(3)食含碘高的食物。
(4)多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
(5)多食維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
（6）一定要口服發特濃營養素，能從根本上補充發根所需要的營養，刺激毛囊生長，長出新的頭髮。
(7)多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
7樓：瑞麗詩完顏醫生
這個是沒有什麼排行榜的
不同的產品對應不同的脫髮情況
儘量選擇適合自己的就行
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