1樓：夕陽之歌
病情分析：你的這種症狀是心理疾病，是由於精神過度緊張引起的，有必要去看一下心理醫生，
意見建議：必須得讓自己放鬆，注意休息，不要過度勞累，經常參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，和比較談得來的朋友多聚聚，聊聊天，緩解一下心理壓力。
建議你應該到當地正規醫院心理諮詢科就診，看看是否是憂鬱症導致的不適症狀，查明原因後給予合適的處理，以免引起不必要的麻煩，必要時可以服用黛力新藥物進行**等。
2樓：匿名使用者
如果是不敢到處亂看，接下來怎麼告訴你解決方法了
在逛街的時候，你最好大膽的到處看，隨便看什麼，
【例如看】:門面招牌，名店裡面的產品大致顏色，每個人的身穿打扮等等
【別人沒看你】:你放心吧，別人沒看你，就算看你，也像你現在正在隨便看別人一樣
【隨便看沒目的】:你看他沒目的，他看你也沒目的，放心逛街吧!
有很多機會都是自己給的，不要太猶豫，給自己一點信心，相信自己總會成功的。
每個人都追求完美，並不是你不如別人做的好，你覺得不如別人做的好其實是想做的更好。
要學會去肯定自己，不斷儲存自己的優點和對自己的肯定。存在就是有理由的，每個人都有自己的閃光點，只是你暫時還沒看到自己耀眼的光芒而已。有時候不要太在乎別人的看法，不要用別人的否定去否定自己。
要慢慢的走出去，在人多的地方去鍛鍊自己，或許，你只需要逼自己一次，去人多的地方走走，你就會發現一切根本沒你想的那麼可怕。加油哦！~
採納採納採納
3樓：匿名使用者
害怕去人多的地方，是什麼心理」給予回答，這種情況的用現在的話說就是：社交障礙心理，就是在人群集聚和熱鬧的地方，非常牴觸。心情會隨著情緒變化時好時壞。
接下來我們談談這類人的心理情況，我有幾點挺同情與理解他們。
一、害怕去人多的地方，不敢大聲和不認識的人說話，別人看著自己總覺得會不好意思，和其他人比起來會覺得自卑、不自信，覺得自己低人一等，思想偏於保守。
二、在求職面試的過程中會出現手心出汗、手發抖，腳發抖，等緊張的狀態。
三、朋友聚會人多的時候，害怕接觸陌生人，心情很壓抑，覺得人家眼睛看著他說話，會覺得心煩不自然，不喜歡那種氣氛，造成了內心恐懼感。
四、在生活中又是膽小，害怕孤單的人，心理等不安，說話和身心緊張情緒不能放鬆，導致容易精神恍惚。
不知道為什麼，我總是不敢去人群當中，在人多的地方我渾身不自在，總感覺別人在說我什麼，在背後指點我，
4樓：迷失0地中海
親愛的 是曾經發生過什麼 讓你現在有這種自卑的心理嗎 在任何時候都要對自己有信心 只有做好自己 就不會去管其他人 因為他們對你來說都只是陌生人
5樓：匿名使用者
在中國人來說百分之八十都存在這個問題，這是一種心怯。總是想充實自己，最怕異樣的眼光來看自己，其實也是真實的
6樓：拾落的雷
沒有先問自己幾bai
個為什麼會這樣。你du肯定知道zhi一些，我替你補充幾dao句，不自信內，為什麼?沒有樹立正確的審
容美觀，對事物沒有用唯物主義觀點去看待。首先你要知道，自己是世上獨一無二的，總會有自己的優點，相信自己是最棒的，希望你多參加社交活動，經常到實踐中鍛鍊自己，加油↖(^ω^)↗加油！
7樓：匿名使用者
心裡作用，儘量把自己放開點，別想太多了
8樓：mmm愛
你心裡太敏感了。有一點自卑。你應該自信陽光一點
9樓：匿名使用者
你有點自卑要自信一點
10樓：童謠的美夢
你太敏感了，，而且自尊心有點強但是還有點不自信
11樓：勇敢的女孩
你太在意他人的眼光和看法
12樓：桌恍商榷
你應該去看看心裡醫生！
13樓：殘
是你自己心理作用而已！！
14樓：狂咯魔
融入就好了，慢慢來。
15樓：動漫
你想多了，你是不是平時不合群
為什麼有人不敢去上班？
16樓：sky不用太多
如果是20-25之間，你有這樣的心態，其實是屬於你這個年齡的，出入社會，多數人會有一種恐懼，這種恐懼說不清楚，投射到生活中可能就是不願與人交流，性格封閉，不善言談，或攻擊性過強等等。如果真要分析起來，要涉及到你的過去經歷已經性格形成原因，這個就很複雜了。所以我還是幫你分析一下怎麼辦。
首先，生活中時常感到壓抑，這是多數人有的一種情緒，如今社會就是一個亞健康社會，人也是亞健康的人，所以要會調整自己，如果你不願與人交流，那就必須逼自己與人交流，這就好像是如果要傷口好，就得忍痛剜去壞死的肉，這是個痛苦的過程，但是必須經歷。試著結交朋友，我想你生活中朋友應該不多吧，朋友的作用，有時候是親情愛情都不能代替的，一定要重視朋友，有一兩個交心的朋友，你會慢慢變得開朗，學會跟朋友傾訴煩惱，分享快樂，獲得的快樂是加倍的。
1、自身素質很重要
通常情況，患者本人是明知這些觀念和思想是不合理的，也明知與自己的人格不相容，但無論怎麼努力與之鬥爭或加以壓制，卻還是不能擺脫。患者的痛苦也因此而生。恐懼症患者的患病原因並沒有最後明確，目前臨床最常見的認識是和患者在患病前的自身素質有關聯。
多數恐懼症患者在患病前是那種謹慎持重、勤懇塌實、做事情一絲不苟的人，他們刻板固執、墨守成規，而且缺乏自信，很在意他人對自己的看法，平時生活也是嚴肅有餘活潑不足。相對來說，他們心胸狹窄、做事敏感。
2、家屬應該積極配合
對恐懼症患者的**在很大程度上要依賴於家屬的配合。即使在心理門診和精神科門診，醫生採取的也大多是行為**輔助心理**，如要求家庭成員隨時提示和控制患者的強迫行為，隨時轉移患者的注意力、思維取向，使其不能有機會重複思維，等等。
3、患者自己很清醒
恐懼症在臨床分為兩大類：強迫觀念和強迫行為。像李先生就屬於前者，他不停地自責，不停地想自己當初的問題，還不停地使自己處於禁錮在一個事件思索的階段。
而強迫行為就更滑稽了，患者會反覆地重複一個或一系列儀式性動作，如檢視門是否鎖上、洗手、係扣子……一件事情往往要做上一兩個小時，如果在重複過程中被打斷，患者還得重新來過，那時候，從事時間會成倍加長，甚至三四個小時都有可能。
為什麼我在人多的地方就不敢說話
17樓：匿名使用者
其實不要怕阿.
我以前也是的.總覺得不自在.
但是隻要你自己防開膽子就行了.
別人說什麼有什麼好在意的呢..
你開心就行了阿..
他們看著你是因為他們不敢..他們比你還害怕..他們做不到才看著你的.
我現在就在學校跟外國人打招呼,他們不認識我.我也不認識他們.
我就說hi..他們也對著我笑阿.
根本沒什麼的.
想說就說吧.~~~加油!!!!!!!!!!!!!
18樓：匿名使用者
只要你鼓起勇氣去跟別人說話.你就會發現其實他們也跟你一樣.希望能跟你交流~要勇敢的邁出第一步.換位到對方去想.都是一樣的
19樓：匿名使用者
hi~首先我想你可能比較害羞吧~這是沒有什麼的~人嘛都這樣~只是你要告訴你自己並不比人差的，自己可以和人家大招呼的~
二呢，你可以學著在人家的身邊傾聽別人在說什麼，有時候，不用你說，你身邊的人或許只是要你的傾聽和陪伴，學會傾聽也是很好的。
為什麼我在路上總是怕別人看我，很不自在。人多的地方就緊張。不知怎麼了。好煩啊 20
20樓：匿名使用者
其實可能很多人都有這樣的，我也是，尤其一些性格比較內向的人。許多人或多或少對跟陌生人接觸有些害怕，是一種社交恐怖症。社交恐怖症患者總是處於焦慮狀態。
他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐怖的任務。 社交恐怖症主要可以分成兩類：
(1)一般社交恐怖症
在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
你會儘可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權。
(2)特殊社交恐怖症
你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，你在別的社交場合，卻並不感到恐怖。推銷員、演員、教師、**演奏家，等等，經常都會有特殊社交恐怖症。
他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上臺表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。
社交恐怖症患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。
當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節的，自己應該怎麼做才正確。
這兩類社交恐怖症都有類似的軀體症狀：口乾、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有：
紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候，患者發現自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。
社交恐怖症是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖症患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人，並認為別人也會那樣想。
於是患者就會變得過於敏感，更不願意打攪別人。
而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑鬱，從而使得社交恐怖的症狀進一步惡化。 許多患者改變他們的生活，來適應自己的症狀。他們(和他們的家人)不得不錯過許多有意義的活動。
他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關係，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機會。
21樓：中華姐
我和你一模一樣，去食堂都不敢去，總害怕別人在看自己。走在路上，如果發現前面有好幾個人，特別是好幾個異性，我就會害怕緊張，想退回去走其他的路，不敢去一群人的地方。路邊有一群人坐著，我就會不敢經過
22樓：關鍵詞
這種情況可以鍛鍊，每當出現不自在的時候，你需要接受他，讓身體承受它。同時暗示自己很安全，沒有什麼大不了的，時間久了你就你的狀態就會越來越好。
23樓：嚮往神鷹
缺乏自信！朋友你記著，你的好與壞和任何人都沒有關係，你不要考慮別人的眼光。
24樓：赫娜朵
親你應該是某方面壓力有點大，或者有點不自信。你可以多出去走走，多和朋友聊聊天，多與人溝通，或者去旅遊，感受一下不同地方的風土人情，大自然的美好，視野開拓了，新也會變的敞亮起來。
25樓：匿名使用者
你可能性格因素，不夠自信！我以前也給你一樣。首先你要找回自信！就不緊張了，希望我的回答能幫到你！
26樓：匿名使用者
可能不是心理因素，有可能是因為前庭功能不穩定，導致自身的位置感空間感很差，有沒有感覺耳部肌肉很緊張或者耳朵變形什麼的
27樓：匿名使用者
自卑太在乎別人的看法，其實誰都不認識誰，你又何必害怕呢
28樓：寶貝艾加衣
因為你不夠自信，甚至有點自卑，要從心理覺得自己挺好，大膽的表現自己，就想別人看我是因為我氣質好。多想想自己的優點
我為什麼不敢去愛，我為什麼不敢去愛
你可以試著改變自己，想愛就鼓起勇氣告訴他，不然錯過了你會後悔的。62616964757a686964616fe58685e5aeb931333231633237 想性格外向的女孩，我想她也希望男友可以外向點，一個是好接觸，另一個不會讓自己寂寞，有個人陪也很好。你可以先寫信給她，不過我覺得還是當面告訴...
為什麼我不敢在人多的地方大聲說話？怎麼克服
這可能與你的性格和成長環境有關，也是不自信 的表現，有時可能還有點小 內自卑！還是要多歷練自己容，克服自己不自信的心理，合理利用心理暗示，告訴自己他們和你是同樣的人，你同樣擁有自己發表觀點的權力！學會在眾人面前說話，這對你的成長和成功都有幫助！1 先對著熟悉的人練習大聲說話，從兩個增加到3個，增加到...
為什麼我不敢愛也不敢恨,為什麼我不敢去愛一個人，也不敢去恨一個人？
有些人性格軟弱，做事請就不能果斷，這也算是一種性格的缺陷，愛需要勇氣，恨也不容易，其實這也不是每個人都能做到的，畢竟能面對自己的人不多，要麼怎麼會有那麼多的人暗戀別人？為什麼我不敢去愛一個人，也不敢去恨一個人？先要學會去愛一個人，沒有愛何來恨，喜歡一個人就大膽的去爭取，因為可能你沒有真正的愛過。就好...