1樓：周大象
晚上洗頭髮是沒問題的，但是一定要吹乾，不然對身體不好。
其實洗頭時間不分早晚。如果你已經有了固定的洗頭習慣，而且在你的習慣時間洗頭時，並沒有什麼不舒服的感覺。那麼你完全不用被「什麼時候洗頭最好」這種問題所限制。
不過因為晚上十點到凌晨兩點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午一點到晚上十點都比較適合洗頭髮，最不適合洗頭髮的是十點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
很多人睡覺之前洗頭，貪圖省事，而不把頭髮吹乾，這樣其實是有很大危害的。例如，這樣容易著涼感冒，造成頭皮的毛鱗片受到損害，或者會造成髮質變差，頭髮脫落增加等。所以說睡覺之前一定要保證把頭髮吹到九成幹以上，這樣會減輕對頭皮髮質的損害，讓你的髮質更加柔順，髮量充足。
很多人洗完頭髮都是等頭髮自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮對頭髮的損傷。
2樓：流星
晚上洗頭好。
晚上洗頭更符合人體頭皮代謝規律。因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。
其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。如果有特殊情況需要早上洗頭，要記得將頭髮吹乾再出門，這樣可以避免寒氣侵入體內。
洗頭髮時注意這幾件事：
1、 注意洗頭的姿勢
洗澡時順便洗頭，在姿勢上倒是不用刻意。如果是單打水洗頭，或就著水龍頭洗頭時，難免會前屈彎著脖子，低頭去洗髮。如果低頭洗頭時間過長，抬起頭時常常會使人頭昏眼花，有時眼前還會一片漆黑。
這是脖子和大腦處血流不通暢的結果。可採取坐姿或稍彎腰的姿勢，不要讓脖子過度前屈。
2、別用指甲抓頭皮
有的家人覺得，用指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的。這麼做，可能會在無意中劃傷頭皮，引發一些頭皮的炎症，或者刺激損傷毛囊，造成脫髮。建議用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮和頭髮，這樣更好。
3、把洗髮水充分洗淨
如果洗髮水有殘留，頭皮會感覺乾燥、癢，髮質也會受損，甚至引起掉頭髮。應該儘量沖洗乾淨，不要殘留。
頭皮屑主要由脫落的頭皮角質細胞、皮脂、微生物組成。要去屑，就得從減少這三個成分入手。
普通的「妝字號」去屑洗髮水，其實都新增了一種叫「吡硫翁鋅」的成分，這種成分能抑制頭皮角質細胞過度生長，不讓皮脂過度分泌，且能控制細菌繁殖。所以這種成分是真正能去屑的。
除此之外，含有二硫化硒、煤焦油、酮康唑等成分洗髮水也能去屑，但這類「藥字號」的特殊洗髮水需要去藥店買，用之前一定要先問問**科醫生。
如果感覺頭屑多，勤洗頭還沒用，甚至夾雜著頭皮癢、紅斑等症狀時，儘快找**科醫生看看。弄清楚頭屑多、頭皮癢究竟是什麼原因造成的，才更好處理。
乾性**的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含鹼性皁基太強的洗髮水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，結果就是頭屑增多、髮質乾燥。所以對於乾性**的人，可以隔一兩天洗一次，並選用溫和保溼的洗髮水。而油性**的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一點沒什麼問題，每天洗一次也是可以的。
3樓：嘿嘿嘿
晚上洗頭髮不好；會影響人體體溫調節、容易導致感冒、以及莫名原因頭疼、失眠。
1、影響體溫調節
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
2、容易導致感冒
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一區域性受寒就易感冒。而我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是溼的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。頭髮未乾的情況下睡著，容易感冒。
3、莫名原因頭疼、失眠的罪魁禍首
有很多的女性朋友都有莫名的頭疼、失眠病症，可又苦苦找不出**，其實和枕溼發睡覺受潮受寒有很大關係。
對女性來說，睡眠除了與健康密切相關，還對美容養顏起著關鍵作用。選擇最佳的時間，養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效果。睡眠質量還受入睡時精神狀態影響。
如果入睡前洗髮，會讓大腦清醒興奮，易想煩心事，會降低睡眠質量。
4樓：遊戲愛好者小胡
晚上洗頭髮好。對人體沒有什麼影響。
洗頭的時間並沒有太多的限制，無論是早上洗頭還是晚上洗頭，對於人的身體影響並不大，根本沒有那麼多講究。晚上9點到凌晨1點是頭髮細胞再生期和活躍期，對於我們上班族的我們，來說是最合適不過的，剛好在上下班之間，所以這段時間是可以洗頭的。
另外有這樣一個問題，早上剛起床就洗頭，血液迴圈還沒有正常恢復，洗頭的水流刺激反而容易加速血液迴圈，然後造成頭部不適，但其實這樣的情況完全可以避免，一般情況下只要不是下床後立即洗頭，水溫不要過冷過熱其實並沒有什麼問題。
如果您本身是比較愛出油的髮質，建議可以每天洗一次頭髮，如若不及時清潔頭髮和頭皮，油脂很可能容易堵塞毛囊，造成頭髮發生脫落或者加劇脫落；另外，建議夏季頭部出油較多或者活動量本身較大的人群也要每天洗頭。
其次，如果您是中性發質或者乾性髮質人群，建議2-3天清洗一次即可；有些容易脫髮的人群其實應該更加註意，洗頭的過程中頭髮容易被折斷，也容易脫落，所以建議這類人群也要合理控制洗頭的頻率。
我們每次洗完頭後事不建議直接睡覺的，至少要等頭髮全部晾乾，因為溼頭髮非常不利身體健康的，頭髮溫度低容易使人體受寒，而且溫度低不利於頭髮黑色素的合成這樣就很容易長白頭髮了。是你的生活小習慣造成的。萬一一不小心晾著頭髮進入夢鄉也是家常便飯。
5樓：豪俠
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
你有晚上冼頭的習慣嗎？
相信很多人的答案是有的。
這也不難理解，現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。
這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。
與體溫調節有關
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一區域性受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是溼的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。
由於散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，區域性的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使區域性早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。
而如果在頭髮未乾的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。
頭髮未乾的情況下睡著，容易感冒。
6樓：
1.與體溫調節有關
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
2.容易導致感冒
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一區域性受寒就易感冒。而我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是溼的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。頭髮未乾的情況下睡著，容易感冒。
3.莫名原因頭疼、失眠的罪魁禍首
有很多朋友都有莫名的頭疼、失眠病症，可又苦苦找不出**，其實和枕溼發睡覺受潮受寒有很大關係。
選擇最佳的時間，養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效果。睡眠質量還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前洗髮，會讓大腦清醒興奮，易想煩心事，會降低睡眠質量。
半夜洗頭有什麼危害
7樓：湖南萬通技工學校
睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們並不提倡晚上睡前洗頭，這是為什麼呢？
晚上洗頭有害處
早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一併解決洗頭問題最相宜，於是，晚上成了大多數都市白領洗髮的共同時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。
晚上洗頭帶著溼發入睡是禁忌，溼著頭髮、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵禦病痛的能力較低。
睡前洗頭使水分滯留於頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒溼交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，並伴隨痛感。
長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
如果在頭髮未乾的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。
睡前洗頭具體危害
誘發面癱
很多女孩晚上洗頭沒擦乾，清早起來嘴歪了。面癱，學名面神經麻痺，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
洗個頭為何會洗出面癱？醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到溼發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致區域性痙攣，從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的機率就很大。
傷風感冒
人體的陽氣有自身的運動規律。中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力也降低。
所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。並且，洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，區域性的血流量減少。
如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭髮未乾的情況下睡覺，更容易感冒。
頭痛頭暈
睡前不擦乾頭髮，容易造成溼邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液迴圈，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮區域性有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。
長此以往，甚至有可能引發一種名為「頭皮下靜脈叢炎」的疾病。
如何預防睡前洗頭起來頭疼
提早洗頭，以便有足夠時間使頭髮乾燥，臨睡前（特別是秋冬季節）最好別洗。
如果實在需要洗，那就記得用吹風機將頭髮吹乾，或用乾燥毛巾擦乾，再用同樣乾燥的毛巾包好後再睡。
另外，如果能把室溫保持在18?25間，血管不會反射性地收縮，呼吸道的抵抗力也不會降低。如此一來，即使洗頭後就睡，也不易導致感冒，引起頭痛。
睡前不宜洗頭，您記住了嗎？
晚上洗頭不吹乾會導致頭痛嗎，晚上洗頭不吹乾的危害有哪些？
晚上洗頭不吹乾會導致頭痛的原因是 頭髮沒幹就睡覺，此時的寒氣相當容易入侵到我們的頭部當中的 長此以往，就會引發頭痛。晚上洗頭髮，如果不吹乾的話，肯定會導致頭髮特別的疼痛，曾經這樣下去會造成偏頭痛，很危險的。我覺得是會的吧，因為本身洗頭不吹乾就容易導致頭痛，再加上晚上頭髮溼著睡覺可能會對人的傷害更大，...
早上洗頭好還是晚上洗頭好，早上洗頭還是晚上洗頭好呢
分幾個情況 1.如果頭髮油膩膩的已經忍不了了，當然是晚上洗澡的時候直接洗掉了。然後吹乾，清清爽爽的睡覺多舒服啊。不然頭髮油膩膩的，睡覺的時候總是抓頭髮，頭癢的也睡不安穩啊。所以，晚上發現頭髮髒的已經忍不了了，那就洗了吧。2.如果頭髮並不算髒，或者昨天剛剛洗過，明天還有約會。建議明天早上洗。早上洗頭了...
天天洗頭到底好不好，晚上洗頭好不好？
個人認為，天天洗頭不好。其實，從根源上講，不必每天洗頭。你應該根據每天頭髮中的油量來選擇是否洗頭。與其用油洗頭，只要頭皮健康，你就會一直通過皮脂腺產油和分泌油脂。把它們洗乾淨是不可能的。而且，髮油也不是完全沒用的，這些油能在一定程度上保護頭皮和頭髮。在日常生活中，我們可以注意以下幾點 選擇合適的洗髮...