1樓：來自凌雲山得體的曹仁
色斑是指在肌膚上和周圍顏色不同的斑點，是**區域性黑色素增加形成的色素沉著，形成斑塊，對容貌有一定的影響。色斑多發於臉頰、額頭的部位，受到日晒會加重這種色斑的顏色，多見於女性，與多種因素有關。
色斑有幾種，常見的為黑斑、雀斑、黃褐斑。在國人中常見的是黑斑和黃褐斑。不管哪種斑，什麼原因起的斑，紫外線都是斑點顏色加深的頭號**。
斑點處的色素沉澱，顏色較深，對紫外線的吸收比其它**要多要深入，更易於轉化黑色素，使得斑點處顏色更深，形成黑斑。
一般情況下的黑色素會隨著人體的新陳代謝而排掉，不會再體內殘留太久。但是有的人可能是因為疾病原因或者本身體內就新陳代謝較慢，黑色素不能良好地代謝排出，造成滯留，就會產生斑點。年紀大了的人也會這樣，機體老化了，新陳代謝減緩，這樣產生的色斑一般被稱為「老年斑」。
雀斑則多數是遺傳得來的，並且不一定是直接遺傳，有可能隔幾代遺傳。雀斑在國人中較為少見，多出現在白**的人身上，面積有大有小，顏色也深淺不一。雀斑也可能是紫外線的照射使肌膚產生了損傷，影響了**細胞對黑色素的新陳代謝功能，導致黑色素無法順利排出體外，形成色素沉澱，變成雀斑，所以到了紫外線較弱的冬天，雀斑就會有所淡化。
黃褐斑就基本都是產生在女性身上，黃褐斑是由於由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易在肌膚表面形成色素沉澱，女性**較薄，一旦有色素沉澱很容易就展現出來，形成黃褐斑。
女性的**表面形成色斑，除去遺傳因素，多數是自己不注意養護，於身體內部出現問題引起的。紫外線是色斑的**，所以日常應當將防晒措施做好，避免對**造成傷害，同時延緩肌膚的衰老速度。身體的內分泌失調也是引起色斑的一個很大的因素，如果發現自己突然開始大面積的形成色斑，並且身體不適，則要去諮詢醫生自己是否內分泌出現了問題。
2樓：加加說電影
不注重防晒：紫外線會加速**黑色素沉著，時間一長就會形成斑點。
不恰當的保養：對**經常進行磨砂或者是做化學脫皮等以達到**美白的效果這樣會使**抵抗力下降，對光更加敏感而容易長斑。
電腦輻射：長時間面對電腦很容易電腦輻射傷害**，而容易使色素沉澱長斑。
內分泌失調：女性內分泌失調是比較常見的，特別是在經期和妊娠期，身體激素水平變化較大很容易影響新陳代謝而長斑。
3樓：小草
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
4樓：
吃什麼祛斑?
胡蘿蔔汁：
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，逐日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，逐日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。由於胡蘿蔔含有豐盛的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及斑點。
蜂蜜：含有多種維生素，是一種很好的水性保溼成分，具有潤澤性。在自制保養品中，經常被用來調製**、製造滋養乳液，以供給身體養分，使肌膚潤澤有彈性。
茶汁與茶葉：
都具有良好的美容成果。在自制保養品中，茶葉常被用來掃除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被應用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因晒傷而紅腫的肌膚。
杏仁粉：
杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常應用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製造美白**、身體磨砂膏可加強療效，能夠有效往角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
檸檬皮與檸檬汁：
兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氛圍。很多水果都可以作為自制保養品的材料，不過，檸檬的主要性值得特別提出闡明。檸檬汁主要可以使肌膚乾淨、美白，並具有往面皰的作用。
檸檬皮中含有自然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的**具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有掃除老廢細胞的成果。
5樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
6樓：北方的南方雙魚
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
7樓：匿名使用者
紫外線照射
肝病，結核，慢性胃腸道疾病
遺傳生活不規律，熬夜
以上都是可以導致長斑的原因
臉上的斑是怎樣形成的
8樓：特色通過
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
黃褐斑對女性的危害最廣，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，**病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。對於黃褐斑，主要本著預防與**結合的方法，調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防**疾病等是有效手段。
現在人工作壓力大，容易造成內分泌失調，在加上環境輻射、紫外線、化妝品等外界刺激，很容易造成面部色素沉著，形成色斑、黑斑、黃褐斑等。還有懷孕引起的體內代謝變化，也能導致黑色素沉著形成妊娠斑。
卸妝不徹底
現在大多數20歲左右的女性就已經開始化妝了，而到達30歲左右的時候，依然愛美，所以化濃妝更是經常的事情，如果化完妝以後粗心大意沒有卸乾淨，非常容易就會導致臉上有很多化妝品的殘留物，這些殘留物不及時清除，會留在**上，導致毛孔被堵塞，影響到了**的正常呼吸。**就會受到損失，出現黃褐斑或者是**斑點等問題。
1、不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時，儘量避免晒太陽，因為此時紫外線最容易晒傷**，出現色斑。
2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.
4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、保持精神愉快，睡眠充足，多運動，但要注意勞逸結合。
臉上的斑怎麼來的，臉上的斑是怎麼形成的
斑有很多種類，比如雀斑 黃褐斑 晒斑 妊娠斑 老年斑等。形成斑點的原因有很多，比如遺傳因素 紫外線照射 內分泌紊亂 生活壓力過大等。建議 儘早到 科確定斑點型別，加以 另外，要保持生活習慣的規律，不要熬夜。注意事項 平時要有防晒意識，避免長時間照射紫外線，多注意休息，避免熬夜。不規律的生活 晝夜顛倒...
怎麼去臉上的斑點，臉上的斑點怎樣去掉
多吃一些美容的食物吧。比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽胡蘿蔔中富含能夠清除自由基 抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c e等都是美容的好幫 再塗 嬌顏菲 這個挺好的，在每晚睡覺前，輕輕拍打面部然後用蛋清輕柔擦臉還要注意防晒 斑有分很多種 例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑.先天遺傳因子 後天的黑色...
怎麼去除臉上的斑，怎麼去除臉上的斑
何首烏和熟地黃按1 2的比例，泡水喝，帶茶飲可以祛斑。也可以逍遙丸和六味地黃丸每日早晚交替服用，去黃褐斑。胡蘿蔔汁 將新來鮮胡蘿蔔研源碎擠汁，每天一杯，對消除臉頰的的雀斑十分有益。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化...