1樓：52乒乓
薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化溼利尿，又使身體輕捷，還可減少患癌的機率。
抗癌佳品香茹薏米飯
一、薏米的介紹
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2。
作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
二、薏米diy步驟
a、蜂蜜牛奶薏米**
150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裡，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後**明顯白晳，毛孔也細緻了許多。
材料：1、薏米仁（又稱苡米，薏米，米仁，超市和中藥房有售）
2、牛奶（新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶）
3、蜂蜜（普通蜂蜜就行，對蜂蜜過敏者慎用）
4、純水（礦泉水，白開水都可以）
5、紙膜（超市，化妝用品店，美容院，kose專櫃，網上商店均有銷售，視經濟能力購買。）
步驟：1、把100克左右的薏米洗乾淨（大家普通反映一次做太多容易變質，所以量少為宜）
2、把薏米放在一個鍋裡，放4倍的水（最好礦泉水），泡三個小時。
3、把上面那鍋dd放到爐子上，煮沸後開小火再煮十分鐘關火（煮爛一點更好）
5、把上面鍋裡煮好的水（以下稱薏米水）倒到一個容器裡（最好是瓶子之類的可以關起來的容器）。薏米可以吃掉或怎麼處理都可以，把容器放進冰箱冷藏。
6、需要用時從冰箱裡取出，找一個乾淨的小碗，倒一點薏米水，一點牛奶，一勺蜂蜜，攪拌均勻，
7、把**紙放到上面那些攪拌好的水裡，浸透
8、把**紙放到臉上敷20分鐘
9、拿掉**紙，睡覺。
b、綠豆薏米粥
作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥。
禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經期婦女，要暫停使用
1. 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2． 雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3． 鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4． 鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5． 右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6． 左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7． 脣周邊長痘：
原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8． 下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。
9 太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除
祛痘的15個良好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做**，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素e塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容**。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡．
去除痤瘡疤痕:
把薑切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一週，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
去臉部角質:
在臉上撒少許白砂糖，然後用半個檸檬輕輕摩擦**，可以去死皮和減輕陽光灼晒斑痕。
自制緊膚水:
檸檬汁加一點黃瓜汁就可以製成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。
2樓：伊雪夢女
去痘印用蘆薈膠
毛孔出大可以用些緊緻毛孔的洗面奶
我幾個朋友用的lohashill的bb霜，效果都不錯
除去痘印和痘疤，痘印和痘疤可以祛除嗎？
樓主,我之前臉上也長了好多痘痘，還有好多痘印痘痕，用了好多產品，都沒有效果，後來朋友介紹我用了潔盾去痘組合，我在網上查了一下，感覺評價還蠻高的，就去諮詢了，因為我臉上有痘痘又有痘印痘痕，他們推薦我用了潔盾去痘組合可以去除痘痘及痘印痘痕，美白肌膚，防止痘痘 這套產品可以將祛痘和去痘印同步進行 的，效果...
臉上有痘疤怎麼辦，臉上有痘坑痘疤 怎麼辦
祛除痘疤痘痕 蛋清珍珠粉去痘疤 蛋清中含有蛋白質 蛋氨酸及維生素 鎂 磷 鐵 鉀 鈉 矽等礦物質多種營養成分。這些營養物質不但能美容，還能清熱解毒 消炎，保護 和增強 免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘印而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。做法 1.取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，...
痘坑和痘疤的區別是什麼，痘印和痘疤有什麼區別啊？
痘坑是暗瘡性肌膚的後遺症之一。是因為痘痘肌感染髮炎 或外力的擠壓摩擦等因素所導致的肌膚表面一種不平整現象。主要表現為 凹洞 組織缺失 毛孔周圍的肌膚向內凹陷等。痘疤是由臉上的痘痘感染髮炎或外力擠壓所形成的疤痕 痘疤一般是痘痘消退之後肌膚表面形成的印記，這種印記並不算是疤痕，一般情況下會在半年內漸漸退...