1樓：匿名使用者
保持充足的睡眠，吃維生素c（1丸）+維生素b6（2片），一日三次，很有效果，我臉上起的時候，就是這麼吃的，屬於一個偏方，因為我以前是個美容師，所以知道，再就是去美容院排一下臉，用排毒針的那種，把堵塞毛孔的髒東西排出來就好了，用排毒針排，不容易留印！最主要的是每天清潔面部要仔細！不要輕易使用去痘的化妝品，一般的化妝品都含有化學成分，甚至有的含有激素，用的時間長了，會有依賴性的！
參考資料：工作經驗
12位網友抗痘心得經
1、小欣 公司職員
我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素，如果覺得維生素a、維生素c、維生素e等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，這樣可以減少皮脂分泌，我的一個朋友就是這麼做的，效果很好。
2、鄭爽 藝術經紀人
我用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶裡含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素a可以促進**修復，增加彈性，維生素c可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素e可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。
3、趙曉 妍舞美設計
市面上有的產品我幾乎都用過了，我的臉就是「紅小豆試驗田」。最後發現有一種叫做「迪維a酸乳膏」很好用，**僅十幾塊錢，一般藥店能買到，只需在長痘痘時的晚間塗抹，一般第2天痘痘就會消下去，不適合每天用，只塗在痘痘上就行了，這種藥是我的一個醫生表姐推薦給我用的。
4、安米 時尚編輯
同事告訴我一種去痘痘粉刺的偏方，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快**就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。
5、孫琦 學生
我從網上學到的：每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃**血毒丸。很便宜，才五六塊錢一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了兩瓶了，很有效果，痘痘很快就消滅掉了。
6、zita 化妝師
長了痘痘以後，我每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效，讓痘痘儘快枯萎。而且要常常換枕巾，接觸臉的東西一定要乾淨！有人告訴我用佳潔士白色的香皂洗臉，很溫和沒什麼刺激，我試著用用，果然很好，配上白醋一直用到現在，痘痘明顯地被遏制住了。
7、王琳 外企職員
我的**比較敏感，每次長痘痘時我都會用理膚泉痘痘清乳液，它可以溫和地去除**表面的汙垢和角質，同時由裡到外喚醒**本身的均衡調理能力，瞬間安撫鎮定發紅的**，改善紅疹及各種成熟**的敏感現象，並抑制痘痘的生成及惡化。
8、linda 保險公司銷售
長了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心態，放鬆心情，避免肝火上升，造成激素失調。因為我的工作比較緊張，壓力大，我就用了一個小竅門：常常給自己一個心理暗示，說白了就是做一個白日夢，夢想自己已經好了，而且要很堅定地相信，這不僅僅能夠起輔助作用，我可是受益匪淺呢。
9、黎黎 跆拳道高手
自制一種去油按摩霜，不僅可以減少臉上的油脂分泌，還可以讓痘痘快點枯萎。你只需準備兩個小西紅柿和適量杏仁粉，將新鮮西紅柿搗成漿狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去。這種按摩霜不僅可以去除面部多餘油脂，還能平衡水分，使肌膚柔美，特別適合混合性**的人。
每星期使用1-2次即可。
10、丁洋 藝術策劃
我用過很多去痘痘的藥，都不太管用。後來醫生告訴我，還應該注意日常生活及飲食習慣的規律。飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補品，因為很多中藥如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發痘痘的因素，不宜大量食用。
11、郭哲 學生
這是媽媽教給我做的一種去痘痘的湯水，我覺得挺好。不知別人用有沒有效。做法很簡單，用海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），紅糖適量。
前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯服食。每日一劑，連服2030劑。
12、angela 品牌公關
我用過很多方法，比如鍼灸埋線法，這是一種把蛋白質線用特製的針打到身體穴位裡的方法，15天一個療程，可是對我沒什麼作用，我只做了兩個療程。如果痘痘已經長大成熟，我會去美容院把它消滅掉。因為曾經聽一個老中醫講過，自己擠不易將痘痘壞死的「根」去除，這種東西會到處亂跑，所以越擠越多，最後長得滿臉都是。
2樓：乘納蒿莊雅
等到痘痘熟了就可以輕輕挑出了.把痘針消毒過後,用尖尖的頭吧**挑破,用圓的圈住痘痘,擠出.一定要注意衛生啊,還要把痘痘上的傷口塗點消炎的.最好去美容院挑比較安全
3樓：123123魚兒
主要就是擠乾淨後 用各鎮靜**敷下臉 去紅
4樓：匿名使用者
其實應該多運動 因為出汗是人體排毒的最佳途徑~多運動不僅身心愉快而且是肌膚有光澤
建議每天晚上小跑30-60分鐘
同時少吃刺激類食物如辣椒等..
5樓：因豆變花
先用熱毛巾敷蓋半個小時左右，如果毛巾冷了要及時加熱，另外粉刺針也要消毒，用粉刺針挑一個小口，之後藉助外力將裡面的髒東西擠乾淨，注意一定要擠乾淨哦，弄不乾淨會留疤痕，還會導致再**的，然後用面紙去吸流出來的血水，之後就是使用平膚露，最好使用草本系列的，純天然不含激素的最好，最重要的步驟就是擠髒東西，希望lz的痘痘能好哦，另外推薦理膚泉的痘痘清乳液+修復霜，畢竟能自己消下去最好了，這2樣東西我一直在用，真的很好用，幾乎1天就能消下去，並且沒有疤痕產生，希望lz的痘痘能快點好哦
6樓：匿名使用者
記得初中二年級開頭，痘痘便成了自己長大的麻煩。我當時滿臉豆豆，自信心只剩下可憐的一丟丟。然則我突然想起大學時的好友也跟我一樣在西安上班，昔日臉還長過豆豆，然則上次一次聚會看上去臉部卻沒有豆豆，少許痘印都莫有。
最後知道了是照著一紋寫的去做，痘痘就去掉了後來也沒長了。我自己也照著做，只花了大約一個多月的時間，同事們說我臉上光滑多了。於是我內心愉悅的不得了，比發工資的時候還甜蜜。
7樓：匿名使用者
千萬不要用手抓或者及擠壓痘痘，以免引起患處的**化膿發炎，膿瘡破潰，進而形成揮之不去的痘印。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
首先注意食物要清淡，多吃主食五穀雜糧薯類菌類蔬菜水果，少吃肉蛋奶，調節自己的身體環境；其次飲水也要注意，一定喝溫水，溫開水最好，不要和冷飲，冷飲會把熱連同毒都一起鎮壓到體內，導致身體的毒素排不出來。
涵曦排毒針怎麼使用
8樓：dwq999把握先機
「要對症下藥』』忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品。
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。
要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。
就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。
具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
我用涵曦排毒針，本來只是閉合性粉刺，然後用了排毒針，我的臉又紅，
9樓：匿名使用者
可以，告訴我 你是怎麼用的嗎 還有就是誰**買的
古人怎樣消毒針灸用的針具古人怎樣消毒針灸用的針具
根本不消毒。幹嘛來古人源，直到現代傳統上bai鍼灸用的針都幾du乎向來不消毒，前兩年zhi還說過這 dao事，所謂 萬人針 只是近幾年才開始重視這種事，現在正規些的使用一次性的針，一些小地方小診所還是不消毒或者走個形式跟沒消毒一樣。有條件時，可用汽bai鍋消du 毒，即將所用的針具zhi，分別用紗布...
怎樣去痘印坑 不知道用什麼，如何去痘坑痘印？
澤哥私藏的護膚功課大公開，祝寶寶們吃嘛嘛香，美美 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的去痘印方法。1.維生素e去痘印法 維生素e去痘印法主要是通過維生素e的強抗氧化性來達到美白淡化痘印的效果。準備一個維生素e膠囊和適量的珍珠粉。把維生素e膠囊打破後加入珍珠粉中，將兩者攪拌...
怎樣快速輕鬆去痘，怎樣快速輕鬆去痘
局局送你們祛痘小妙招 1.不要吃辛辣的食物，每天正常作息，晚上用溫水洗臉2.不要用洗面奶，不要塗任何帶有化學物質的化妝品3.不要常觸碰長痘的地方，多喝水促進新陳代謝4.最好一天一杯，調整內分泌。一個星期就會好的，又會使 光澤5.晚上有空的話，再用點黃瓜切成薄片貼在臉上以前我也是滿臉豆，按照別人的成功...