1樓：走遍天南地北
剛生完小孩的產婦喝羊肉湯 多年的老雞 湯最下奶
產婦吃什麼下奶快
2樓：北海數碼站
產婦想要快速的下奶，那麼一定要注意正確地選擇一些食物，因為有的食物不僅營養，對幫助下奶也有很好的效果，像金針菜以及豌豆，還有萵筍等這些食物都是比較好的下奶食物。
1、金針菜：金針菜營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素b1、b2等
2、黑芝麻：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。
3、豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
4、花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症
5、萵筍：萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
6、豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳
3樓：我愛你真真想你
生完寶寶之後，如果想快點下奶，可以適當的多喝湯類，多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯。在熬湯的過程中可以加花生或者大棗、枸杞，這樣不但有利於促進身體的恢復，還有補氣血的作用，還有促進乳汁分泌的作用。如果乳汁特別少時，可以適量的加點中藥，如通草、王不留行，這種藥物有活血化瘀、疏通經絡、促進乳腺管擴張、促進乳汁分泌的作用。
4樓：李樹的戀愛
很多孕婦分娩之後，都希望用母乳餵養寶寶，能夠促進寶寶的生長髮育，母乳中含有較多的營養物質，可以減少寶寶出現營養不良的現象。但是有些產婦奶水較少，不能滿足寶寶的需求，可以通過飲食進行調理。
產婦要想下奶快又多，可以適當地食用豆製品，豆製品中含有大量的異黃酮，能夠保持激素的分泌，增加乳汁的量，滿足寶寶對奶水的需求。豆製品中含有豐富的鈣元素，能夠促進寶寶骨骼的生長髮育，減少佝僂病的機率。產婦食用適量的豆製品，還能促進腸道的蠕動，有助於腸胃的消化和吸收，以免出現便祕的症狀。
豆製品還有**的作用，幫助產婦恢復身材。
產婦還能吃一些花生，有很好的滋補效果，避免產婦出現貧血的情況，女性哺乳期吃花生，能夠幫助氣血恢復，讓臉色變得更好。花生還有健脾養胃的作用，增加孕婦的食物，及時補充身體所需的各種營養，對下奶有一定的促進作用。
分娩之後，女性可以食用獼猴桃，下奶效果較好，獼猴桃中含有大量的營養物質，能延緩衰老，提升奶水的質量，促進產婦身體恢復，提高身體的免疫力和抵抗力，避免女性在哺乳期患病，影響寶寶的發育。
5樓：亮子
產婦下奶快慢，根據產婦的精神狀況和飲食等方面有很大的關係，要想讓產婦最快的速度下奶，一定要保證產婦飲食和精神各方面到位。原因分析產婦生完孩子之後在保證精神愉悅的情況下，多給寶媽媽吃一些粥類的，湯水等有營養易消化的食物。舉措建議1、絲瓜是一種中藥，他可以調整乳房氣血，具有催乳，開胃等功效。
2、豆腐鯽魚湯，豆腐有益氣和中的功效，其實他還是一種催乳食物，外加鯽魚，熬製白湯。3、烏雞湯，把烏雞湯熬兩個小時左右，趁熱喝下去。注意事項產婦下奶首要是精神狀態一定要好，如果不能保證良好的精神狀態，吃再多下奶的食物都是沒用的。
乳汁分泌受女性激素，精神健康情況，睡眠質量飲食搭配等許多要素危害。食材調節在必須水平上帶推動生完孩子分泌乳汁的功效。舉例說明關鍵食材包含：
1、能夠喝豬腳催奶湯，通常將1個主人公與適當的通草一塊兒熬湯兩鐘頭上下時將豬蹄湯食用；2、通草草魚催奶湯。能夠將草魚洗乾淨後除去內臟，切片後與通草熬煮；3、雞脯肉與通草煮燉後一樣會具備催乳實際效果。一起，要留意讓小寶寶多吮吸兩邊的胸部，適度的按摩胸部等，均有利於分泌乳汁。
留意充足歇息，不必疲勞。
6樓：看看抽
產婦吃豬蹄兒，喝鯽魚湯是比較容易下奶的，而且下奶比較快。
剛生產婦吃什麼下奶快？
7樓：慕岑華雨文
多吃湯水，豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯，烏雞湯，雞蛋都可以，一定要少鹽，有助於惡露排出。要是奶水還是不多可以找個催奶師給你催一下，氣血不通也會導致奶水少，一定要保持心情愉快，多休息。
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3歲的小孩子得了糖尿病，給他吃什麼最好
網上 找一下 戴可普 這個藥物，可以 糖尿病 您好 最好不吃零食,應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主...
一歲的小孩子吃什麼水果最好，多列舉幾種。謝謝
我的答案簡單明瞭 什麼水果都吃最好 呵呵 一歲寶寶可以吃什麼水果最好 檸萌 水果營養豐富，且生津止渴 潤喉去燥，食後會使人頓覺清爽舒適，因此不少爸爸媽媽都想餵給寶寶食用。那麼，1歲寶寶吃什麼水果好？下面一起來了解下吧。適合1歲寶寶吃的水果1 蘋果 蘋果營養豐富，含有多種維生素 微量元素 礦物質等營養...