1樓：赫宰是我的
當你處在低谷期，要多讀書，多寫寫字，多運動。堅持一件讓你真正快樂的東西，別輕易做重大決定，接受能接受的，承認不能改變的。放下過去，享受當下，迎接美好的未來，最終挺過這段低谷期！
有時候人真沒那麼堅強，全靠自己死撐。想要擺脫困境，走出低谷期，自己首先要扛住，相信自己有能力有辦法有信心，走出當前的低谷期。低谷期往往是人生的轉折點！
記住一句話，只要活著就是勝利，不死終會出頭！
2樓：塗翠綠
有很多在迷茫與低谷中度過，這確實是個難題，因就業形勢從優入取，對一些剛畢業的大學生或待業青年來說，是一種嚴峻的考驗，我親眼看到，一個用人單位，每天來一批走了、再來一批，不停的換，能幹住的沒有幾個，那麼幹住的都被提拔到領導崗位，幹住的人就能吃得苦中苦，所以才能熬到人上人。
3樓：以心
要樹立信心，掌握好自我平衡的狀態，在那裡跌倒再從那裡爬起來，要有堅定的毅志，如果堅持本行實在不行，就改行到適合自己的崗位上班，千萬不能在家裡呆著，在家呆著時間一長，就在低谷裡無法自拔，一定按時的參加社會活動，人在低谷期，大部分是因為工作不如意，家庭矛盾所引起的糾結，遇事要自解自破，千萬不要在低谷中無法解脫。
4樓：汽車小靈童
我感覺人在低谷的時候應該站起來，應該樹立好自己的自信心，重新塑造好自己，然後去努力去打拼
5樓：三熙
一個人處在低谷期，只能說和以前相比，遇到最壞的境地。處在低谷期一定不要一蹶不振，自暴自棄，對生活失去信心，要相信低谷之後是山巔！在難的低谷期也比幼年喪父，中年喪偶，老年喪子好吧？
只要相信自己，並且自己能吃苦耐勞，那就趕快行動起來，不要呆著，不要放棄。試著改變心境，或者找地方大哭發洩一下，重新振作起來，克服這段低谷期！
6樓：充傲蓉
人，能吃苦才能立於不敗之地，如果有大能就不用吃苦，當領導、當企業老闆、下海經商都可以，可是，如果沒有這種天份，就必須鋪下身子紮紮實實的勞動，無論幹那一行必須腳踏實地的工作才能結出碩果。
7樓：寶寶42145滌量
堅決不能在低谷中呆著，趕快行動起來，該幹什麼幹什麼，要時刻提醒自己，人不只是為自己活著，上有老下有小的話，你看怎麼能在低谷中呆的住呀，人，在低谷期不會太長，要找出問題的根源對症下藥，趕快走出低谷面向未來，堅定信心，樹立起正能量，把握好人生機遇，努力拼博奮勇前進。
8樓：童千青
和你的好朋友傾訴一下你的失落的事情，傾訴完了，心裡的苦悶會發洩很多，當然這好朋友不能找那些和你狀態差不多的或者酒肉朋友，要找那些你感覺陽光幸福羨慕的能安慰開導你的真正朋友，最好是受過高等教育的，找親戚也行，他開導安慰你，你的心理狀態會調整好一大截。
人生低谷時期怎麼度過？？？
9樓：雨中的舊時光
我的經驗，在人生低谷的時候做兩件事：讀書和運動，從中獲取力量，等待低谷過去。
人生低谷時候，或者當你失去方向時候，就做兩件事，第一件事是讀書。讀人物傳記也好，讀專業書也好，讀英語字典也好。總之，是要多讀書。
在讀書過程中，你會很平靜。如果讀了人物傳記，尤其是你自己比較欣賞喜歡的人。你會發現，他們遭受的痛苦和磨難要比你多的多，因而會產生力量。
第二件事就是運動，要是有人陪，就去踢足球、打籃球、打羽毛球、練游泳、練瑜伽，或者你會的任何一種運動。沒人陪，或者什麼球都不會，就去跑步好了，直到自己汗流浹背，淚水就著汗水從你身體裡流出。就這樣，不用想太多，不要有任何目標，度過你人生的低谷，而你也會在這過程中逐漸成長。
如果說感悟和體會，那就是一方面在特別難熬的時候不要去較勁，糊塗一點，而且千萬不要去跟別人比，逆境肯定是會過去的。另一方面如果特別困難的時期過去了，一定要積極調整自己，努力做過每一件事，努力過好每一天，我相信經過磨難的人在未來的路上會更加努力更加珍惜。
我的人生觀就是人生在於經歷，在於體驗。是的，年輕一點的時候，我特別害怕困難，哪怕是一點點超過預期的困難我就會特別抓狂。後來改變了心態，整個人完全就變了，路也開始慢慢明朗起來。
今28歲，幾乎靠自己的能力買的洋房，買的奧迪，也有了穩定踏實的工作，誰能想到我在讀書的時候連我自己都瞧不起自己，然後不知道多少次想過死。
10樓：1阿笙
人生總是起起落落，沒有人的人生是一帆風順的。當處於低谷的時候。你要相信這沒什麼的，因為起起落落，當落了以後就是起了。
經常待在自己的家裡不出去，把家裡弄的一團糟，不和任何人聯絡，對自己也想要放棄。更別提生活了，對生活更是提不起任何興趣，每天都是自怨自艾。
這種生活沒有任何作用，面對人生的低谷，首先我們應該面對的就是，認清現實。有的人之所以停留低谷期無法自拔，就是因為，他們還對以前充滿幻想。或者是不願意面對以前的種種事情他所造成的傷害。
這種做法，對走出人生的低谷期，沒有任何用處。只是更增加了自己的壓力。想要走出人生的低谷期。
就要擺脫過去的種種，放鬆自己的心情。化傷心為動力，為自己制定長遠的計劃。努力工作努力學習，不去想任何讓自己傷心的事情，放鬆自己，放空自己。
你有理由是自己難過，那麼也一定會有理由使你自己開心。能來到這個世上就是幸運的，你需要的是把每一天都活得精彩！你可以找自己的好朋友聊聊天。
談談自己最近的狀況，讓他們幫助你來面對你這段痛苦的時光。除了親人以外，朋友也總是重要的，不然怎麼會有在家靠父母，出門靠朋友這句話呢。
可當成績出來的時候，我幾乎崩潰，數學的分數慘不忍睹，而英語也沒有為我提高我的成績。面對父親和母親的追問，自己親戚們的各種詢問。我不再敢出門，怕見到任何人，每天都是把自己關在房間裡，吃飯的時候也是很快，總是草草了事。
因為害怕父母會問這問那。
最後父親和談了很久，問了我自己的想法，是想去上大學還是複習，他們尊重我的意見。問我的成績並不是責問我，而是出於對我的關心。那天晚上我終於在高考之後的將近兩個月後哭了出來。
哭的父親手足無措。第二天父親帶著我去好好的完了一天，我的心情徹底的好了起來。
11樓：匿名使用者
這個時候有兩個詞語可以送給你，恭喜或是擔心。
說實話，你的這個低谷算是很「低」了，很多人都會承受不了這種低谷而選擇逃避的方式吧。所以擔心你會採取這種方式。也許你真的會覺得我是站著說話不腰疼，但是我還是要說，無論遇到什麼，絕對不要用那種愚蠢的方式來逃避。
而且你要知道，那種方式絕對是最愚蠢的方法了，為了你自己，首先要拍拍臉蛋，清醒一下站起來。因為我接下來要送你另一個詞：恭喜。
人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，你會獲得一般人所獲得不到的力量。你自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量使你通過歷練，可以為你創造未來。
而你的經歷雖然不是最慘，但這無所謂慘和最慘，遇到了是對你的考驗，你有悔過，悔過你的錯誤。但是悔過到什麼程度呢？光是在思想上鄙視是不行的，你需要拿出行動來。
你現在的工資不夠還債，就再打分工。利用工作之外，不要挑剔工作的好壞，你只有兩個目標，悔過和還債。為了這兩個目標什麼都要去做。
而且現在，馬上就該去行動。你堅信這一點了，把這段熬過去，總會有解決的那一天。
其實每個人都會有低谷，不是一個，是很多，有時候還是連續，重疊在一起的。如果站在還錢的角度上，我沒有資格給你這些建議。但是站在低谷上，我想人在面對低谷的時候心情是一樣的，絕望，接受，挑戰，勝利。
總要一步一步解決。
這是人生的必修課。
12樓：雨如容
每個人都會遇到低谷的時候
我也曾經遇到過
當時我哭到衝上了頂樓想跳下去
自問我是一個很愛惜自己生命鄙視自殺的人
但人的情緒來了腦子就是轉不了彎
幸好那時我爸爸大聲吼我
把我吼醒了
一個人如果沒嘗試過失敗是不懂得發奮去爭取成功的錢沒了可以再賺
愛人跑了可以再找
家庭破碎了可以再從新建立
這個就是生存的規律
就算生活多麼艱苦、什麼都失去了
起碼生命還在
已經是最大的恩賜了
世界上生活比自己艱苦的人多著呢
不幸的其實不只是自己一個
有手有腳餓不死的
如果你的愛人在你最困難的時候拋棄了你
你該慶幸以後白髮到老的人不是她
只能共富貴不能共患難的人
不要也算了
世界上比她好的大有人在
自己以後一定可以遇到真正屬於自己的那個人
借了10w你該慶幸借的不是高利貸的
起碼不會被砍死
以後的日子掌握在自己手裡
不過也要過
開心又是一天不開心又是一天
積極點在你最痛苦的時候總有希望在你身旁
13樓：一零啞劇
1.保持健康的心態，一個積極健康的心態可以使自己從容面對不好的事情。
2.鍛鍊身體，有一個好身體才能去面對打擊，度過低谷期。
3.多提升自己，讓自己優秀到可以從容面對困難。
14樓：
如果我是欠債5萬，我半夜做夢也會笑醒，年輕人，以後的路還很長，希望5萬元能給你買到一個教訓，以後不要再去賭博了。
15樓：闞臨
陷入低谷的時候：不要跟人較勁、不要可憐自己、保持沉默繼續工作，你會好起來的。
16樓：認真的男人好嗎
兄弟我們一樣，我今年24負債10萬，每日愁的睡不著覺，沒有辦法，唯一的出路就是好好上班，錢慢慢還上，千萬不要讓父母知道，不要讓父母擔心。自己闖的禍，跪著也要走完它，不管多苦多累不要放棄，我就不信沒有時來運轉的那天
17樓：lady的故事
懂你 ，首先要改過自新，不要再賭了，至於還款先想辦法借款還一些，振作精神，好好工作。
18樓：塞塔湖雁飛
首先，打**給信用卡中心，申請36期的還款，銀行肯定是願意的。每個月還款一千多塊，剩下的足夠生活了。對以後的人生做一個長期的規劃，現在努力。
同是天涯淪落人。開源、節流，以上共勉！！
19樓：匿名使用者
戒賭，利用空餘時間（比如晚上）再找份工作或零工，吃些苦，多做點，多學點！
20樓：冷夜落楓
人生低谷誰都有的，一走了之的想法我也有過。總以為死就能解決問題，但事後想想人要來到這世界是多麼不容易，那些殘廢的人都還堅持生存下去，而我們呢？四肢健全，身體健康，又有一定的賺錢能力，何必去死呢？
不如好好爭取下，為自己的人生寫下無數個驚歎號。死的人沒什麼難處，反而活著的人有難處。你爸媽生你養你不容易，你要是死，他們怎麼辦？
再說月還5000，這個是難題也是機遇，磨練你的能力。試試看吧，再開闢一條新的道路。
人生的低谷，你們都是怎么度過的，人生的低谷，你們都是怎麼度過的？
從絕望到滿心期待這一點點的希望中，慢慢的爬上光明的明天。每個人都有自己的低谷期，但是不能放棄，只要有一線希望，最後一根救命稻草也要緊緊地握了。沒有機會就給自己找機會，沒有機遇就努力創造機遇，在這個過程中沉住氣，我相信最壞的一種結果也就是大器晚成叭。人生低谷的時候就讓自己的心性平和一點，我實習那一年，...
人生低谷怎麼熬過，如何度過人生低谷期！
人生低谷在於你的心態，心態好就是高點，什麼時情想開點，30年河東30年河西.想開了心態好了自然就過得快了！如何度過人生低谷期！度過人生低谷期要調整好自己的心態，學會給自己放假，別把自己逼得那麼緊。1 人生的道路還很漫長，別急於眼前，當自己累了，困了，情緒低落了，那麼，就放下手裡的活，讓自己先好好放鬆...
男朋友處在人生低谷期要跟我分手怎麼辦
每個人都要經歷，人生的低谷，以平常的心態面對一切，相對來說，人生的低谷更是，人生中的一種財富，是增值自己的最好時期，人生走到最低谷的時候，自己才能真正的認識到自己的缺陷和不足，以後得到的才會更加珍惜。這段時間裡請自我好好的反省一下自己，這樣才能走得更遠更高。其實愛情都是相互的，愛情都需要兩個人去經營...