1樓：匿名使用者
1、特點作用
出手快、弧線低、借力中發力,落點變化多。主要用於對付弧圈球,降低對方的回球質量,以便從相持或被動中轉變為主動。
2、動作要領
左腳稍前,站位近臺,上臂靠近身體。手臂自然彎曲並作內旋使拍面前傾,幾乎是原位迎球(向後引拍很少)。手臂、手腕向左前方迎球,腰、髖開始向左轉動。
當來球跳至上升期,拍面前傾,球拍高於來球,擊球中上部,藉助腰、髖的轉動,利用身體重心和手臂向前的力量,在借力中發力,擊打中有稍向前摩擦的成分,手腕保持相對穩定不宜晃動(圖3 -4 -3)。
3、注意事項
(1)站位不要遠離球檯,引拍動作不宜過大,否則會貽誤最佳的擊球時機,破壞整個動作的節奏,擊球點偏後易導致失誤。
(2)手腕如果亂晃,拍形就不易固定,如此將難以控制來球的旋轉。
(3)不需突然的爆發力,而是用力比較平均,否則會影響擊球的穩定性。
(4)主導思想上必須明確,快帶只能作為過渡,目的是為了爭取進攻的機會。因此,快帶時須有清晰的戰術意圖,並且不宜過度使用,否則易導致被動。
4、圖示
2樓：匿名使用者
快帶技術本來就是不用腰的，是靠小動作爆發力，在借力當中發力，摩擦來球實現回擊。
快帶是一項高階技術，業餘選手很難掌握。需要紮實的基本功和很好的球感，往往是在失去位置和重心的情況下，只能靠手臂小肌群的力量把球回擊回去，回球性質仍是前衝弧圈球，快帶的基礎是平擋，在能擋穩的情況下，加入一些摩擦，主動調節回擊弧線。蝴蝶公司的張怡寧教學片中講到過快帶，一般是省隊進國家二隊時才會有這項技術的專門訓練。
3樓：萬沛邇
你來不及轉重心用腰就不可能做好近臺快帶,步子都跟不上當然轉不了重心用不了腰了!!你的唯一選擇就練好步伐在說別的吧
4樓：匿名使用者
這個沒關係的，高水平的運動員，快帶基本上只是手臂在動，手腕上也加幾分力，腰的動只是象徵性的動點（和沒動一樣）
你可以去看看孔令輝的比賽，他的反手快帶很多。其實快帶講的就是速度，因為防守是無法發力的，只有速度上來了，才有可能化被動為主動。
什麼是乒乓球快帶？怎樣練習？技術要領是什麼？
5樓：月照星空
快帶：乒乓球運動攻球技術的一種。與正手攻球相似，主要利用來球的前進力量將球帶出。這是一項對付弧圈球的技術，以速度快,弧線低,落點變化多來為自己下一板主動進攻創造條件。
技術要領：
1、擊球前: ①選位:左腳稍前,站位較近,身體離合約40釐米.
②引拍:手臂自然彎曲,大膽作內旋,使拍面前傾,幾乎是原位迎球,向後引拍很小,將球拍引至身體右前方. ③迎球:
手臂,手腕向左前迎球,腰,髖開始向左轉動。
2、擊球時: 當來球跳至上升期,拍面前傾,球拍高於來球,擊球中上部,藉助腰,髖的轉動,手臂迎前帶擊,手腕保持相對穩定,不宜發力。
3、擊球后:手臂繼續向前隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢。
4、發力主要部位是手臂借來球**力量帶擊,腰,髖配合。
6樓：匿名使用者
可以把弧圈看做上旋球，對上旋來球採取正反手的快帶還擊，在乒乓球比賽中十分流行，長膠的快帶快撥因回球速度快，並帶有下沉和發飄，對對方的威脅比擋要大，而且可以隨時變借力為主動發力，攻防轉換快，是有效的得分手段，在比賽中最好能有意識地應用。快帶與擋相比，技術上難度更大一些，因為它要求步法到位，要有足夠的揮拍空間，對來球沒有一定的予判，難以完成技術動作。首先要擊打來球的上升前期，球拍板面近垂直，觸球的一瞬間橫板有一抓板的動作，直板有一拇指、食指摳，中指頂板的動作，同時手腕繃緊，迎來球向前頂，不要讓球打滑，小臂向前上方迅速收，動作不宜太大。
7樓：匿名使用者
快帶的特點是在球的上升期擊球，可以借力，站位近，動作小，速度快，以速度和落點變化來爭取主動。
可以和一個夥伴共同練習。
注意擊球時期和拍的角度。
8樓：匿名使用者
2,多球單練的方法：兩個人進行訓練，一個訓練正手的拉球，一個訓練快帶，互不干擾。訓練的時候可以搓一個下旋到練習拉球運動員的正手，讓他拉起來然和進行快帶訓練，如此重複。
達到一定的量，你就會對快帶的技術逐步的熟練和掌握好。當很熟練了和培養了一定的手感的時候我們可以進行多點的，線路複雜一些的訓練
9樓：袁義興乒乓
袁義興乒乓球教學 廖教練講直拍 第二十一集：直拍橫打快撕快帶（下）
乒乓球快帶和拉球的區別
10樓：佛系小可愛哦
乒乓球教學：教練告訴你快拉和慢拉的差異，看完明白了嗎？
11樓：閔碧靈集鑫
快帶的特點是在球的上升期擊球，可以借力，站位近，動作小，速度快，以速度和落點變化來爭取主動。拉球（以前衝弧圈球為例）是在球的高點期或者下降前期擊球，主要摩擦球的中上部，動作比快帶大得多，而且力量也大得多。
乒乓快撕和快帶有何區別？技術要領有什麼不同？
12樓：吾知也有涯
快撕更強調自己突然的發力，快帶更多的是借力打力。下面是網上的介紹
乒乓球技術中的「快撕」，可以簡單地看成橫板反手或直板反手反面快帶。由於在使用中具有較強的特異性和針對針，在實戰中就在快帶的基礎上，人們又給它起了個新名，謂之「快撕」。 「快撕」的基本動作要領是，兩腳接近平行站住，靠近球檯，來球要過網時，向腹部引拍，拉手不要過大，以免影響擊球時間，在來球的上升期接觸球的中上部，前臂向右前上方有一爆發式抖動發力，身體重心稍向前移，適當抬高。
在練習時，先練回擊一般上旋球，再練對付快挑、搓撇和半推半搓；在落點上，先練回擊中路再練回擊直線和斜線大角度。在整個練習過程中，要時刻注意體會自己發力，不要借力過多，那樣就變成反手「快帶」了。
13樓：揚揚寶貝我愛你
快斯是反手進攻換線路，快帶是正手進攻
14樓：愛乒乓
1、快帶，攻球的一種。在正手位運用較多。動作要點是:
(1)站位離臺較近，左腳稍前，手臂自然彎曲，前臂內旋使拍面前傾;(2)擊球時，手臂將球拍引至身體右前方，腰部迅速左轉，手腕固定，拍面前傾，在來球的上升期擊球的中上部;(3)藉助來球的**力量擊球。特點是出手快，弧線低，落點活。常在相持階段或在被動向主動進攻過渡時運用。
2、「快撕」，可以簡單地看成橫板反手或直板反手反面快帶。由於在使用中具有較強的特異性和針對針，在實戰中就在快帶的基礎上，人們又給它起了個新名，謂之「快撕」。
「快撕」的基本動作要領是，兩腳接近平行站住，靠近球檯，來球要過網時，向腹部引拍，拉手不要過大，以免影響擊球時間，在來球的上升期接觸球的中上部，前臂向右前上方有一爆發式抖動發力，身體重心稍向前移，適當抬高。在練習時，先練回擊一般上旋球，再練對付快挑、搓撇和半推半搓；在落點上，先練回擊中路再練回擊直線和斜線大角度。在整個練習過程中，要時刻注意體會自己發力，不要借力過多，那樣就變成反手「快帶」了。
乒乓球中挑打，快帶，晃撇是什麼
15樓：匿名使用者
挑打是臺內技術，主要是處理臺內小球技術，由於球不出臺高度相對不夠，無法蹬地轉腰手臂進行弧圈處理，直接身體迎前頂住球，利用前臂和手腕的瞬間爆發力帶過去，優點是突然;
快帶是近臺弧圈的一種演變，由於近臺反拉不容易，但借力比較方便，所以採用一種近臺快速弧圈的動作，只是不發力，靠借力來回球，一般是中高階選手處理弧圈的方法；
晃撇是正手處理臺內球的一種方法，多用於橫板，就是充分迎前搓球拍頭指向對方正手，突然拐腕撇到對方反手，造成對方的節奏不適應。
16樓：江漢湯湯
挑打是對方發下旋球斷球的時候，你不用搓球，直接挑起，挑成上旋球。
快打就是普通的上旋球，雙方相持時的打法。
晃撇是對方打出高球，你不發力，假裝發力，拍子一撇，輕輕把球打到另一個方向。
乒乓球正手快拉和正手快攻有什麼區別？ 直板快點和直板挑球有什麼區別？
17樓：
正手攻球動作要領如下:
1.正手快攻:站位近,動作小,球速快.運動員在比賽中,常運用正手快攻與落點相結合,用以調動對方,為扣殺創造條件,也可直接得分.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離臺約50釐米.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾,以前臂後引為主(幅度小),將球拍引至身體有側後方.
③迎球:手臂向左前方迎球.
(2)擊球時:
當球跳至上升期,拍面稍前傾,擊球中上部,在上臂帶動下,前臂快速向左前方揮動,手腕配合外展.
(3)擊球后:
手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
2.正手快帶:與正手攻球相似.主要利用來球的前進力量將球帶出.這是一項對付弧圈球的技術.以速度快,弧線低,落點變化多來為自己下一板主動進攻創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,站位較近,身體離合約40釐米.
②引拍:手臂自然彎曲,大膽作內旋,使拍面前傾,幾乎是原位迎球,向後引拍很小,將球拍引至身體右前方.
③迎球:手臂,手腕向左前迎球,腰,髖開始向左轉動.
(2)擊球時:
當來球跳至上升期,拍面前傾,球拍高於來球,擊球中上部,藉助腰,髖的轉動,手臂迎前帶擊,手腕保持相對穩定,不宜發力.
(3)擊球后:手臂繼續向前隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位是手臂借來球**力量帶擊,腰,髖配合.
3.正手快拉:這是一項對付削球選手的重要技術.
它具有速度較快,動作較小,線路活的特點.比賽中運動員往往以快拉技術,攻擊削球的左,中,右不同落點,配合拉輕,重力量和旋轉變化的球來為起板扣殺創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離臺約60釐米.
②引拍:手臂根據對方來球旋轉強弱作內旋,使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍後仰,前臂下沉,將球拍引至身體右後下方.
③迎球:前臂向左前上方揮動.
(2)擊球時:當來球跳至高點期開始下降時,來球下旋強,拍面稍後仰,擊球中下部;來球下旋弱,拍面接近垂直,擊球中部.在上臂帶動下,前臂加速向左前上方揮動,手腕同時作外展.
(3)擊球后:
手臂,手腕繼續向左前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部分以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
4.正手臺內攻球(快點):站位近臺,要上步擊球,動作小,速度快,以手腕發力為主,是還擊近網短球的重要技術.
主要用於回擊對方強烈的下旋短球.如果對方發加轉近網短球控制檯內球時,能以快點還擊,並結合落點變化,便可在前三板中爭得較多的搶先進攻的機會.
動作講解:
①選位:站位靠近球檯,右方大角度來球時上右腳,中間或偏左方向來球時上左腳.
②引拍:手臂自然彎曲迎前,前臂伸向臺內,並根據來球旋轉程度手臂相應地作內旋或外旋,調整板面角度.
③迎球:前臂,手腕向前揮動.
(2)擊球時:
當來球跳至高點期,下旋強時拍面稍後仰,擊球中下部,前臂,手腕向前上方發力.下旋弱時拍面垂直,擊球中部,前臂手腕向前為主,適當向上用力,上旋時拍面稍前傾,擊球中上部,手臂直接向前用力.
(3)擊球后:隨勢揮臂動作小,並迅速還原.
(4)發力主要部位以前臂,手腕為主,動作過程中身體重心放置迎前上步腳上.
5.正手扣殺:這是比賽中常見的一項技術,是重要的得分手段.
扣殺大多是在其它技術取得主動和優勢的情況下才運用.在發球搶攻中,對方回出較高的球時常使用扣殺.其特點主要是力量重,球速快,威力大.
如把落點變化結合起來運用,往往能直接得分.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,一般在近臺使用.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾.隨著腰,髖的轉動,手臂向後移動,將球拍引至身體右後方.
③迎球:手臂向前迎球.
(2)擊球時:
當來球跳至高點期,拍面前傾,擊球中上部,上臂帶動前臂,同時加速向左前下方發力揮動.腰,髖向左轉動配合發力.
(3)擊球后:
手臂繼續向左前下方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以上臂,前臂為主,腰,髖配合,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
6.正手中遠臺攻球:這是運動員在中遠臺對攻時常用的一項技術.
攻球的力量較重,進攻性較強.由於站位較遠(距球約1.5米左右),步法移動範圍也比較大.
比賽中中遠臺攻球可為扣殺尋找機會,也能直接得分,它常用於側身攻球后撲正手和正手打回頭.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離臺約1—1.5米.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面接近垂直,隨著腰,髖向右轉動,手臂向後移動,將球拍引至身體右後方(幅度大).
③迎球:手臂向前迎球.
(2)擊球時:
當來球跳至下降前期,拍面接近垂直,擊球中部,向上摩擦,上臂帶動前臂同時加速向左前上方揮動,腰,髖向左轉動配合發力.
(3)擊球后:手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以上臂,前臂為主,腰,髖配合,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
7.殺高球:擊球點高,動作大,力量重.也有人叫殺高球為高壓球,它是還擊高球的一種有效方法.
動作講解:
①選位:左腳在前,身體離臺略遠.
②引拍:手臂作內旋,使拍面前傾,整個手臂隨著腰,髖向右轉動,儘量向身體左後方引拍,以增大球拍與來球距離,便於充分發揮擊球力量.
③迎球:隨著右腳蹬地轉換重心的力量,和腰,髖向左轉動.整個手臂向前揮動.
(2)擊球時:當來球跳至下降前期至頭肉之間高度,拍面前傾,擊球中上部,整個手臂加速向左前下方揮動,腰,髖同時配合發力.
(3)擊球后:手臂繼續向前下方揮動,並迅速還原成擊球前準備姿勢.
(4)發力主要部位以整個手臂為主,腰,髖配合.動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
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