1樓：呂小白在首爾記
玩得好還學得好的人是在有限的時間裡面，先把預習（看個人情況，有的人不用花太多時間）、作業、整理歸納在儘可能短的時間裡面高質量地完成，然後擠出時間來幹自己想幹的事。如果學習能力稍差一點，可能完成課內這幾項工作之後就沒時間玩了，在別人看來就是一天到晚都是學習。再差一點的就是，點燈熬夜也完不成，看著比上面的兩種人更用功，成績反而差。
最不幸的是，先玩，學習就敷衍了事的。所以，能不能勞逸結合關鍵看能不能規劃好學習任務，能不能做到高效利用時間。
真正的勞逸結合是真的準尋內心的想法去做事的，而不是處處的勉強。如果你學會傾聽自己的內心那你就學會了勞逸結合，這是自然而然的事情。但這也是有難度的，很少一部分人會真的學會傾聽自己的內心，掌握這種技巧的人才是真正的大神，在以後的工作中一定能發揮出色。
2樓：匿名使用者
在學習的同時要適當的休息，可以學習1小時休息15分鐘，在放假回家時也不要一直埋頭苦學，適當的看些課外書不僅起到了放鬆作用，還拓寬了知識面。
3樓：樂樂在此呢
要懂得在做中學，學習的時候，要懂得轉移自己的注意力，適當放鬆自己的壓力和情緒，可以沒事的時候出去玩一玩。
4樓：小九講詩詞
勞逸結合確實很難做到，不過如果按照學校規定的時間午睡晚睡一般是不會有很大的睡眠缺少的，這樣一般就能保證足夠的睡眠。
5樓：小小胖崽
高中學生學習任務重，但可以通過體育課的體育活動來進行放鬆，可以做到勞逸結合。
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