1樓:路人甲之後
一、什麼魚刺少適合寶寶吃
1、鱸魚:其實鱸魚最適合寶寶吃了,鱸魚身上刺少,魚肉肥肉細嫩,不容易蒸老,很適合清蒸。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素b2、煙酸和微量的維生素b1、磷、鐵等物質。
媽媽在買魚的時候,要挑選大小適中、活蹦亂跳的活魚即可。
2、鱈魚:鱈魚含有蛋白質佔比為17.8%,而鱈魚肉中所含脂肪只有0.
6%,要比三文魚低15倍。鱈魚的肝臟含油量豐富,除了富含普通魚油所有的dha外,還含含有豐富的維生素a、維生素d、維生素e和其他多種維生素,正是寶寶每日所需要量的最佳營養。
3、三文魚:三文魚還有個名字就是鮭魚 ,屬於深海魚類,鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚,是深受人們喜愛的魚類。如果媽媽們給寶寶做三文魚最好還是蒸熟再吃,這樣不僅安全也有利於寶寶吸收。
4、龍利魚:龍利魚個頭大,但刺非常的少,只有中間的脊骨,但是魚肉肥厚細嫩,營養豐富,而且幾乎沒有魚腥味。目前很多超市都有冷凍的龍利魚塊**,有的還特地切成適合寶寶使用的塊狀,如果媽媽們超市選購時,要選擇肉質飽滿堅實的龍利魚才好。
5、黃花魚:黃花魚是非常適合寶寶夏季食用的魚類。黃花魚不但營養豐富,而且新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等,而且魚肉組織柔軟,寶寶容易消化吸收。
因此,黃花魚肉呈蒜瓣狀,魚刺少肉很嫩,最適合兒寶寶吃了。
2樓:萌人廚房
1.這3種魚適合寶寶吃,魚刺少、肉很嫩、還很有營養!
3樓:雯雯講現代史
最適合寶寶吃的五種魚,魚刺少,肉鮮嫩,還很有營養!
4樓:
鱈魚是可以的啊,魚刺很少的,武昌魚,魚肉很香,主要就是一根刺的
5樓:海大海
怕魚刺卡著孩子的媽媽可以給孩子選擇羅非魚、銀魚、雪魚、青魚、鯰魚、黃花魚、比目魚、馬面魚等。這些魚肉中幾乎沒有小刺。吃帶魚時先往掉兩側的刺,就只剩中間與脊椎骨連著的大刺了,也很好剔。
哪種魚的刺少,肉多,適合給孩子和老人吃呢?
6樓:匿名使用者
魚肉確實是給老人和孩子的好食物,饞貓解饞家的五彩斑能促進兒童生長髮育,預防近視眼;幫助老人補氣益肝,延年益壽。多吃一些有好處的。
7樓:和藹的白孔雀
建議買軟骨魚
硬骨魚刺多,傷害大
不過武昌魚不錯
8樓:ch綵鳳
黑魚最好了,魚骨也不刺,燉湯是上選。
9樓:永恆誓言的旅途
鱸魚 清蒸的 很好吃,非常適合老人小孩
10樓:匿名使用者
黃臘丁,只有一個刺,比較適合小孩和老人
11樓:齊舟雨
鮁魚、三文魚、多寶魚
有哪些魚可以推薦的,適合小孩子吃,魚刺少又有營養?
12樓:魚魚時尚鑑賞
魚的種類非常多,營養價值也特別高,富含蛋優質蛋白質,多鍾氨基酸,微量元素。哪幾種魚適合孩子吃,根據我的經驗,有幾種魚可以推薦給寶媽朋友們!
黃花魚,鱸魚,三文魚,鱈魚。
1.黃花魚富含蛋白質,鈣,磷,鐵等,魚肉比較柔軟,有利於孩子消化吸收,魚肉沒有碎刺。可紅燒清蒸都是非常美味!
2.鱸魚含有豐富蛋白質,維生素a,維生素b,鈣,鐵,鋅等營養成分,只有一根獨刺,特別適合孩子吃。
3.三文魚富含蛋白質,脂肪和碳水化合物,促進人體代謝,有利於孩子生長髮育,三文魚還含有大量維生素d,很好的促進人體對鈣的吸收,孩子吃了強身健體。基本上沒有什麼刺。
4.鱈魚營養價值特別高,是深海魚類,只有一根獨刺,含有高蛋白,維生素a,維生素d,維生素e等營養素,長期食用能夠增強免疫力和抗病能力。
一般孩子食用,都是清蒸的比較多,我分享一下怎麼清蒸魚,味道鮮美,魚肉嫩滑。比如清蒸鱸魚。
準備食材:鱸魚,蔥,姜,料酒,蒸魚豉油,鹽
1.生薑,蔥切成細絲。
2.鱸魚打花刀,用料酒,蔥,薑絲,醃製5分鐘左右。
3.蔥,薑絲鋪在盤子底部。
4.魚脊背朝上,身上撒上蔥,薑絲,開水上鍋,大火蒸7分鐘左右,過火後,等3分鐘左右,開鍋,將魚取出。
5.將蔥,薑絲撿出來,湯汁倒出,魚身上再次撒上蔥,薑絲,淋入蒸魚豉油,油燒熱,淋到魚身上,同時激發出蔥,姜的香味。
這樣清蒸鱸魚就做好啦,魚肉嫩滑鮮香,孩子特別喜歡吃!
溫馨小貼士:蒸魚時間不易太長,魚肉容易發柴不嫩。
13樓:律政先鋒達人
鱸魚,鱸魚相對其它魚來說,刺都比較少,並且肉質鮮美,鱸魚清洗乾淨之後放入胡蘿蔔絲,蔥薑蒜,生抽,料酒,香醋,鼓油等上鍋蒸熟即可
14樓:浩宇星辰
我推薦的是龍利魚,這款魚的魚刺不但特別少,而且它的腥味兒也是比較小的,且營養也是非常豐富的。
15樓:一哥八卦娛樂
我平時給小朋友買的魚最多的就是花斑魚,鱸魚,太陽魚,海昌魚,還有黃花魚。這些都是比較適合小朋友吃的,而且魚的營養價值很高,豐富的鈣,蛋白質,還有微量元素。
什麼魚刺比較少,適合小孩子吃
16樓:過磊金韋曲
一般給小寶寶吃的魚很多美媽選擇鱈魚,肉多沒刺兒。小黃花魚也可以,肉味鮮美。美媽一定要小心
17樓:晶晶亮
黃骨魚。。。
這種魚個頭小,剛好適合小孩吃一條,可以放豆芽,豆腐一起煲湯。。。。
18樓:匿名使用者
鱖魚。耗兒魚(馬面魚)
19樓:186試試
鮁魚刺很少,而且肉還多,比較適合孩子吃,平魚也可以,鱈魚
什麼魚刺少適合一週歲的小孩吃
草魚和鯉魚哪個小刺多,鯉魚和草魚哪個魚刺少點呢?
草魚和鯉魚比,草魚的小刺要此鯉魚少。草魚和鯉魚同屬於鯉魚科 應該一樣多,但是就我吃的經驗感覺還是鯉魚刺多 尤其小鯉魚的尾巴處 可能是因為草魚一般長得都比較大 於是刺也大比較好挑除 所以感覺刺少。但兩者味道比較起來鯉魚更香,肉質也更細膩,畢竟草魚是吃草了。但草魚小孩吃起來更安全,刺少且大。建議多吃草魚...
為什麼深海魚的刺少,淡水魚刺多,為什麼淡水魚的刺比海水魚多。
有這種說法嗎?刺多刺少因魚而異,和深海 淡水沒有關係吧。為什麼淡水魚的刺比海水魚多。好像感覺是這樣。但覺得不能這麼說吧。因為人不是全部的魚都可以吃的,所以,這個的感覺還是有點不全面吧。小刺好像是肌間骨,跟進化程度有關係吧。不一定,淡水魚的體型一般小於海水魚,所以骨骼細小,感覺上刺比較多,其實骨骼總量...
你吃過哪種好吃刺少又不貴的魚,哪種魚的魚刺少,肉好吃?
我吃過好吃刺少又不貴的魚是昂刺魚。這種魚肉亮白細膩,味道鮮美,燒湯 紅燒 清蒸皆可。黃刺魚體型小,其特徵是背部在背鰭鰭部前方有一行棘。腹鰭各具一銳棘 尾柄細長,尾鰭方形。無鱗,體側有數目不定的硬甲片。刺魚以其生殖行為而聞名。黃刺魚以水生昆蟲,軟體動物,小蝦 小型魚類等為主要物,喜棲居於水溝的底層,生...