是不是一般女性都有宮寒啊難道也可以懷孕

2022-02-22 15:34:27 字數 404 閱讀 8872

1樓:仰望天空在海邊

月經不調不容易懷孕的

2樓:

溫胃禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海蔘、蝦等高熱量、高蛋白的肉類;韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果

生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及紅茶、米酒、紅糖等,都是適合宮寒女性食用。但食補應循序漸進,從少量開始,逐漸遞增,不可盲目大量食入或多種補品同時食入,以免補益太過而滋膩礙胃

在溫補同時可配以山藥、扁豆、蘿蔔、無花果、薏苡仁等健脾理氣的食物,增強氣血運化,使經絡通暢,達到健脾溫宮的效果。此外,宮寒不可一味溫補

以上所說食物是可以緩解宮寒的,可以多吃,或者參照公眾《添丁喜事》也有調理方法,十個女人有九個是宮寒體質,所以平時切記少吃冰冷東西,嚴重者還會引發不孕不育等難題。

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