孕婦拉肚子食療

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1、焦米湯

將米粉研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是小孩腹瀉的首選食品。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。我們可以將胡蘿蔔熬成湯或者切碎都可以緩解**小孩拉肚子。

3、熟蘋果

蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果的蘋果洗淨放在碗裡蒸熟去皮，一日3-5次。

4、核桃葉

核桃葉一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時，用手洗腳和小腿肚子(膝關節下部)，洗到能下腳時，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱後再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。

2樓：匿名使用者

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助**，但是不是所有的水果都可以吃。媽媽網專家建議孕媽媽可以多吃以下水果：

番石榴。番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等。此外，還因富含維生素c而備受人們青睞，並且其甘溫而澀並且含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。

蘋果。蘋果的營養非常的豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。

所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

櫻桃。櫻桃不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

4、多喝水

不要忘了及時給孕婦補充水分，因為拉肚子不可能立馬就好，任何病症都得經過一個過程才能**。因此要多喝白開水，可以加一點鹽，以補充腹瀉帶走的大量電解質。