1樓：百花齊放
應該多吃高蛋白、多種維生素，富含無機鹽的食物，以幫助恢復造血功能。有些朋友覺得他們瞭解一點健康知識，根據一些表達形式來判斷是否有那些疾病，開始盲目服藥，最終不但沒有緩解疼痛，反而使他們的身體狀況更糟。如果感到頭暈，無力，蒼白，蒼白的嘴脣，心悸，心律和其他症狀，可能是由貧血引起的。
當感覺不舒服時，必須去醫院，當有症狀時，必須能夠**這些症狀。
貧血的表現有哪些：疲勞、嗜睡、疲勞；健康人臉紅潤，嘴脣呈粉紅色或暗紅色。臉很白，或者黃褐色看起來很暗淡，嘴脣變得蒼白。
尤其是在夏天，當感到手和腳的溫度很低時，害怕寒冷。即使在夏夜吹著最小的風，也要蓋上薄薄的被子，半夜就會凍起來；這主要是針對女性朋友，月經小，顏色是粉紅色，血液像水一樣稀疏。
血供的慢性不足導致貧血性心臟病，輕度患者有胸悶憋氣，呼吸急促，心絞痛樣症狀，嚴重者會出現不穩定型心絞痛，甚至心肌梗死。導致雄性和雌性生殖細胞成熟障礙，不育。由於長期缺乏血液**，會出現不同程度的腦梗死，如果大面積的腦梗死處於重要位置，很容易對生命構成威脅。
貧血症狀首先會引起脾胃不適，氣血不足，腹脹疼痛。消化系統受到影響，食慾下降，不僅會引起各種併發症，而且會導致氣血阻塞。
貧血時應該注意飲食應富含營養和高熱量、高蛋白、多種維生素，富含無機鹽和飲食，以幫助恢復造血功能。缺鐵性貧血可吃更多的動物內臟器官，如心、肝、腎、牛肉、蛋黃、大豆、菠菜、棗、黑木耳等。再生障礙性貧血患者應注意預防交叉感染，儘量不要去公共場所。
房子應該通風。不要經常過度勞累，要保證充分的睡眠時間， 心情一定要舒暢，儘量避免劇烈活動、勞累。櫻桃。
荔枝，紅棗都有很好的補血效果，可以經常吃。
2樓：福瑞
可以食用富含營養和高熱量、高蛋白、多種維生素，富含無機鹽和飲食，以幫助恢復造血功能。
3樓：行者1234大本營
多吃一些補血氣的東西，阿膠之類的吧
4樓：巨蟹娜娜美女
臉色蒼白是因為氣血不好，可以吃一些紅棗
5樓：倩世有約
貧血時應該注意飲食應富含營養和熱量
6樓：阿優
貧血的朋友可以吃些枸杞大棗，雞蛋紅糖
7樓：萱萱來了
臉色蒼白，時常會感覺頭暈那是貧血色症狀
8樓：爽朗的環境恢復
平時要少量多餐，再就是寶寶了i要時刻備著甜的食物
貧血怎麼辦才好？臉色蒼白
9樓：匿名使用者
女生臉色蒼白、頭暈乏力、血氣不足大多數與月經量多導致的貧血有關，多吃補鐵的食物，豬肝、瘦肉、木耳、羊肉、紅棗、黑木耳、豆腐等，日常飲食切勿偏食挑食。
意見：女生貧血可以服用鐵之緣片，補鐵生血提高血紅蛋白含量，對改善貧血臉色蒼白、頭暈乏力等有很好的補血效果。此外平時飯後不要喝濃茶、咖啡，多參與鍛鍊增強體質和造血功能。
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1.he looks pale.2.his face was pale.3.he went as white as a sheet.4.he has lost color in the face he looks pale.形容人臉色蒼白用英語怎麼說 pale，形容詞，指臉色蒼白，可以說you lo...
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貧血吧,查下微量元素,因該是缺鐵性貧血,可吃紫菜,海帶,蛋黃,菠菜等含鐵的食物補充 最佳答案 貧血吧,查下微量元素,因該是缺鐵性貧血,可吃紫菜,海帶,蛋黃,菠菜等含鐵的食物補充 注意小孩身體狀況是否感冒了，營養是否充足。小孩臉色蒼白會有什麼病嗎？臉色蒼白是什麼原因，臉色蒼白是怎麼回事呢 臉色蒼白是什...
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面色蒼白 釋義 pale pallor 網路 as white as a sheet ill plexion blanc me un linge 例句 她面色蒼白 憂鬱孤僻，並且沉默寡言。she was morose,pale,and reticent.pale around the gills a...