1樓：魔君七夜牛
刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：
●手拿刮板，**時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。
刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。
刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，**可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
●扶陽罐，集溫刮、溫灸、磁療、紅外線於一體，國家專利產品，為新一代的刮痧醫療器械，據專家介紹，傳統刮痧都伴有疼痛，一種結合了傳統醫學和現代科技的全新溫通經絡醫療器械「扶陽罐」，它所倡導的「**刮痧，扶陽養生」新理念逐漸被社會認識並認同，因其使用方便、安全可靠等優點被人們廣為推崇。
刮痧**不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要**沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用於疏通經絡方面。
常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，採用刮痧的**療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要
二、三次左右。
刮痧**對**有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧**具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。
2樓：皺皺的皺皺
背部刮痧基本上都是從上往下刮。先輕刮10-15下，使**微紅，開啟毛孔；再重刮5-10下，使出痧（若未出痧，切勿繼續強行繼續刮，追求片面出痧）；最後輕刮5下，以舒緩肌膚。
不過若未專業學習過刮痧，還是建議學習以後再嘗試，因為刮痧的專業性還是很強的，不像表面看起來那樣拿個板在身上刮就行了。
3樓：匿名使用者
由上往下，一般從頸部開始。刮痧除了治靜脈炎，靜脈曲張類的，臉部美容刮痧是由下而上，別的情況一律由上至下。
4樓：金虎姐姐
從上而下力大而速度快叫瀉。稍用力不快不慢叫平補平瀉，從上而下速度慢而力小叫補。由下往上刮按常理說是補刮，但是很不順手。
5樓：匿名使用者
看情況而定，從上向下是洩，從下向上是補
刮痧刮背部，是由上往下刮，還是由下往上刮
6樓：啊o之歌
用砭石刮痧板的外弧形板刃刮背部。刮的方向一般採用由上而下，也可配合使用由中心向外的刮法。背部施砭石保健法還能消除體內積氣，從而使腹腔壓力、血壓降低。
使消化系統與血液迴圈系統正常。
7樓：best檸夏
刮痧瘦腿的方向，從膝蓋彎根開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮!(如果有下肢靜脈曲張或水腫，則必須從下往上刮，以改善血液迴圈
8樓：jacky覺
刮痧要順著經絡走向刮，後背督脈（脊柱）應該是從下往上，膀胱經從上往下吧
刮痧是從上往下刮還是從下往上刮
9樓：啊o之歌
一般而言從上往下刮拭就可以。具體刮痧的方法可根據刮拭的部位而定，部位不同刮痧的要求也不同。如臉部刮痧手法要輕柔，不要求出痧；而背部刮痧力度可以增加，也可以出痧。
10樓：海之聲山東聽力
刮痧並不是單純的從上或下，由左到右的方法去刮的，應該順著經絡，穴位和人體的骨骼路線刮。
刮痧是從上往下刮好還是從下往上刮好
11樓：啊o之歌
可刮痧的部位較多，人體從上到下各部位基本都可刮痧。部位不同，對刮痧手法和力度的要求也是不同的。以腿部刮痧為例，其操作手法為：
從大腿根部的穴位開始，用砭石刮痧板斜向下刮。兩條腿的穴位必須對稱刮，也就是刮完兩條腿的同一穴位後才能轉刮下一個穴位。
12樓：匿名使用者
看你刮哪個部位了
如果是腿 大腿是從根部往下也就是膝蓋 小腿從下往上
請問刮痧的方向到底是從下往上還是從上往下。 10
13樓：小風吹雲不散
刮痧的話可以分為按經絡刮，按痛點刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。
人體大的經絡有頸部背部正中的督脈，旁開1.5寸和3寸的膀胱經，一共5條，可以從上到下分為三段開始刮。（用右手拿板，一角頂住手心即勞宮穴，板於**成銳角，從上向下刮）。
頸部連著背部刮下來要差不多30分鐘左右，刮的時候不能見風，刮完也不能見，30分後喝一杯水幫助排毒。其他的靜脈還有胸前正中的任脈
，胳膊上的心經，腿上的胃經膽經等，都可以刮，都是從上向下刮。刮前胸和腹部時可以不出砂點，只發紅就可以了。腿上一般也不出砂。
其實有時候刮砂不用一定要遵循靜脈來刮，也可以**痛刮哪，比如頸部腰部等。
還可以拍打關節來出砂，拍前抹上刮痧油，於關節相距15釐米左右拍打，聲音為清脆的，拍出砂為止，肘窩甚至可以拍出砂包。
除了包保健**刮痧，還可以美容刮痧，一般是在連上刮，刮前抹上按摩膏，從中間向兩邊刮，從上向下。不出砂。
14樓：寒武熙冰
第一下選擇一個方向，然後不再變
一般是自上而下
15樓：hey娃
從上往下，不要來回刮。。。
刮痧（腿）是從上往下還是從下往上呢
16樓：灸正堂養生
你好！刮痧的方向是：背部和四肢是從上向下刮拭、面部和胸腹部是從內向外刮拭、一些特殊的情況可做特殊處理。
如肢體浮腫（嚴重不做）、靜脈曲張、內臟下垂者可採取從下向上刮拭。腿部屬於四肢所以是從上向下刮，刮痧時手持刮痧板成45度斜角，順著經絡走向一寸一寸向下的刮拭，速度不快不慢（快為洩，慢為補），然後再把整條經絡拉通刮拭幾遍理理經氣，刮痧完後需要注意防寒、防風、保暖。
希望對你有所幫助！
17樓：啊o之歌
使用砭石刮痧板，按照血海、足三裡、風市、承扶、三陰交、懸鐘、委中、承山、豐隆等穴位依次進行。從上往下。
18樓：匿名使用者
那你要明白你刮痧的時候是要補還是要瀉，順著經絡走向是補，反之是瀉，腿部三條陽經都是從上走下，三條陰經都是從下走上，陽經分佈在腿的外側後側，陰經分佈在內側。
大腿刮痧的順序是從大腿根往下刮，還是從下往上刮啊？要確切答案！
19樓：啊o之歌
從大腿根部的穴位開始，用砭石刮痧板斜向下刮。兩條腿的穴位必須對稱刮，也就是刮完兩條腿的同一穴位後才能轉刮下一個穴位。
20樓：匿名使用者
當然是從上往下刮。刮痧都是循著經脈從頭到尾從上到下，以順經氣循行方向，大腿也不例外。力度適均，刮到**發熱潮紅為度。
21樓：匿名使用者
臉部從下往上 從中間向兩邊 大腿從上往下 背部從上往下 胸部下面按胸骨方向兩邊刮。
人腿上主要有3條經 通到小腿一直到足底 一條經不需要一口氣刮完 可以根據出痧情況重點或者循序漸進，比如你大腿經絡不通出痧多就多刮點 小腿就帶過一下就可以了，反之亦然。
刮痧是往上刮還是往下刮
22樓：啊o之歌
一般而言從上往下刮拭就可以。對於有下肢靜脈曲張或水腫，則必須用砭石刮痧板從下往上刮，以改善血液迴圈，否則相反方向會越來越嚴重。
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