1樓:可能是鸚鵡
你正處於青春期,因該還會長高。但是並不一定會長到10cm,我只能提一些意見: 1 、要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:
麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
2、進行一些體育鍛煉如:打籃球。
3、你的身高才160cm,這不和遺傳有關。
2樓:匿名使用者
93年``還沒上高中吧?``上高中會長的``多參加體育鍛煉``比如籃球一類的```
3樓:匿名使用者
應該還有一定生長空間,能長到和你父親差不多
4樓:匿名使用者
只要骨頭沒閉合就能長 話說男生22還竄一竄了 彆著急
5樓:風信子
那有什麼,都說人到25歲的時候還能再竄一竄呢。我弟弟上中學以前還沒有我高。那時我160cm。
我們家裡人都擔心他不會長高了,一個小男孩不長高這麼矮可怎麼辦?可上了高中以後這個是噌噌的長,現在都比我高整整一個頭還多。別灰心,你長高的空間還是很大的。
6樓:匿名使用者
努力打籃球把 跳高運動之類的
7樓:奧運火炬
還可以長到177cm.我是92年,我現在也有174cm了,主要是靠多鍛鍊身體,如打籃球,早晨多跑步.
8樓:美麗人生婚禮服
從現在看,你長到170cm是沒有什麼問題的,但是你的營養要跟的上,多吃葷,如魚,蝦,牛肉 豬肉等大葷,增加自己體內的礦物量,多吃素菜,增加自己體內的維生素,同時要加強鍛鍊,去消耗自己多吃的能量,不然你就會變成胖子,呵呵,還有就是不可以用力過度.人體的最佳生長期在15到18歲.營養好的可以長30多cm,就看你自己的了.
9樓:匿名使用者
我也是93年2月出生滴 ,現在都181cm咧
10樓:公主小工
建議你多打打籃球 多做運動 後天運動也會有助張個子的
11樓:楚處處
多吃飯,酸的助長。適量運動。吊單槓可以助長。都是個人意見。
12樓:惟君明
有很多男生到高中才開始長個呢..到大學還能長..
長到170很正常..多打打籃球哦.很有用的.
我是女生,爸爸170,媽媽才155.現在我167了..
我是91年10月生的一男生身高才162父親166母
肯定會高的 我哥的爸媽都不超過1米6但我哥卻1米85 是屬於後發育 你還早呢 有的好發了 肯定超過1米7 呵呵 別擔心拉 有點懸了。我比你大6個月,一米七八呢。沒事,男人有錢有勢才是硬道理。額 大概20歲吧 據瞭解 男性一般會長高到23歲左右 只是效果不明顯了 按照你父母的身高計算遺傳。公式不方便透...
我是17歲男生已經兩年沒有長高了,身高才164釐米以後還能長高嗎?去年跟今年相比,一點都沒有長
你的父母身高是多少,一般17歲,還沒有發育好,一般一年都應該長3 4釐米的。我是一個17歲的男孩,已經有兩年沒長高了,還能再長高嗎?長啊,注意飲食,睡眠,調整好生活作息,俗話說23還會竄一竄呢 這個比較難了,但是多運動和飲食健康,就算不能長高,也是值得堅持的 這個可以請醫生看看,平時多運動,多喝牛奶...
我2023年農曆1月20日出生,是什麼星座
魔羯座12月22日 1月20日 主宰行星 土星 屬性 地相星座冬天出生的生辰星位或太陽 在魔羯座的人的特點 魔羯座是象徵著冬天開始的星座。冬天把絕對意識毫無保留地奉獻給了魔羯座出生的人。魔羯座的人,尤其當有幾個行星同時處於你的星座時,你將是一個具有現實主義思想和有抱負的人 同時你又容易被熱烈的感情征...