1樓：匿名使用者
身高164，體重50公斤，腰圍70cm，臀圍87cm，很胖，怎麼瘦腰，
你好，很胖怎麼瘦腰，是由於腰部脂肪堆積過多而造成的，對於怎麼瘦腰就屬於區域性**了，區域性**在現在很難做到，可以多做做腰部運動，比如搖呼拉圈！也可以整體**。**的方法有很多，比如鍼灸**、吸 脂**、溶脂 **、抽脂**等等。
此類**方法如果術後注意事項沒有做好的話就會出現**、***等現象的發生。運動類的**方法都很難堅持到最後。但是，不管你選擇哪種**的方法，最後能成功**就是好的方法。
那麼如何**？怎樣**？怎麼才能快速**?
怎麼**最快最有效？
**的方法：**不是簡單的減體重，更重要的是減脂肪，這才是真正的減體重。能讓你瘦得健康又長久的**法，才稱得上是有用的方法，全球93%的人通過運動、飲食、藥物、手術等方法達到**目的。
經臨床驗證歐美肥胖人群運用這些方法平均7天時間瘦下來十斤左右，**目的一個月基本完成，2年臨床驗證零**現象及身體異常現象。為什麼他們和我們用著同一種方法結果卻不一樣呢？
肥胖的原理：美國國立研究所用了16年的時間進行了全國營養調查，單純採取限制膳食熱量的方法，雖可降低肥胖者的體重，但是成果不理想，腹發率高。因此常常有人覺得節食就能瘦下來，加大運動增加消耗就能減輕體重。
實際情況，要複雜得多。
近年來的研究表明，肥胖是由於缺少特定的油脂分解生化因子引起的一系列進食調控、激素分泌和能量代謝紊亂。臨床驗證表明首先要從外界攝取栗子皮芒刺七日攻略7dayslost，在體內可以產生油脂分解因子，有七日攻略7dayslost油脂分解因子這種成分才可以催化脂肪酸，才可以溶解油脂，阻斷人體對澱粉和碳水化合物的吸收，肥胖與遺傳、環境、膳食結構等多種因素有什麼關係，都需要油脂分解因子的介入才能將身體裡的油脂脂肪分解成液體脂肪，代謝出體外。身體內部通過油脂分解因子消解內臟脂肪，清除體內多餘脂肪，杜絕**。
**過程的注意事項：
選用哪種方法**，或許你選擇什麼方法都不用，都要謹記以下的注意事項，也可以讓懶懶的你輕鬆達到**的目的。
（1）始終選擇同一臺體重秤，（避免稱與稱之間的誤差）
（2）每次上稱穿著一致；
（3）早晨起床後空腹稱重，**期間稱的體重以哪個時間為準：人體在早晨起來空腹時是一天中體重輕的時候，隨著時間推移體重逐漸增重，到了晚上是一天中重的，大約相差1公斤左右。
（4）口服七日攻略7dayslost脂肪分解因子，—天i次，—次i粒，同時清除體內脂肪，徹抵清除體脂，杜絕**。
（5）每天—根胡蘿蔔，生熟即可，胡蘿蔔可以分泌β胡蘿蔔素，可以加快液體脂肪的代謝
速度。（6）每天堅持2o-5o分鐘的基礎運動，少量出汗，正常的慢跑，快走、爬樓梯、逛街等簡單運動即可。
每天測試體重，7天做一次體重對比。
**不是盲目的跟風，重要知道減的是什麼？才能對其進行解決方法，所以想要找到有效的、快速的、健 康的 解決方法就是從分解脂肪開始。
希望我的回答能幫助到你！&00&
2樓：
這樣還算很胖？不要炫耀
身高163cm.體重53kg.胸圍86cm.腰圍77cm.臀圍87cm.算什麼身材 很胖嗎
3樓：紅豆孩紙
額。。其實是算正常體重啦=v=。。
你其實只是有一點點偏豐滿，我也是這種身材，（我158cm50kg）只要注重一下服裝搭配把不好的地方遮一下應該看不是很出來的。。
在晚餐少吃些就好了。。
4樓：九世賊子
姐們，出來炫的是不？但是那個腰啊有點……
5樓：匿名使用者
幾歲？我感覺很標準了。
175褲子是多大碼數
6樓：亦木靜汐
1、女褲175尺碼
身高/腰圍：175/80a，英寸：32 ，市尺：
2尺5寸，腰圍 ：85，臀圍：100，褲長：
104，前浪：23.2，橫檔 ：
57.2，褲口：33.
22、男褲175尺碼
身高：175/80a，腰圍：32 ，英寸：
2尺45，腰圍：82.5，臀圍：
104，褲長：107，前浪：25.
5,橫檔62.8，膝圍47.2，褲口44.
4身高：175/82a ，腰圍：33 ，英寸：2尺5 ，腰圍：85，臀圍：106，褲長：107，前浪26，橫檔：64，膝圍：48，褲口：45
身高：175/84a， 腰圍：34 ，英寸：
2尺6， 腰圍：87.5，臀圍：
108，褲長：107， 前浪：26，橫檔：
65.2，膝圍：48.
8，褲口45.6
7樓：洋芋疙瘩湯圓節
175代表身高。在國家標準gb/t1335中，常見服裝有兩種型號標法：
1.s（小）、m（中）、l（大）、xl（加大）；
2.身高加胸圍的形式，比如160/80a、165/85a、170/85a等，y型指胸大
腰細的體型：a表示一般體型，b型表示微胖體型，c型表示胖體型，區別體型的方法是看胸圍減去
腰圍的數值而定。
175褲子是第二種型號標法，175代表適合的身高，而後面的才是最重要的，比如175/100a，針對褲
子而言，100a代表的是腰圍100釐米。
a 是按體型分類：a正常體、b偏胖體、c肥胖體、y偏瘦體。
所以175/100a褲子尺碼為40，腰圍3尺，褲長111cm，臀圍119cm。
175的褲子碼數按照碼數對照表以此類推！
8樓：匿名使用者
僅根據身高是無法判定褲子穿什麼碼數的，實際碼數需要根據人的身高、腰圍、褲
長等資料進行判定，具體尺碼選擇參考下表。
下表為標準男士褲子尺碼對照表：
**說明：褲子上的尺碼，如175/86a，175是指身高，86表示腰圍。
a代表體型;體型分類：a正常體 b偏胖體 c肥胖體 y偏瘦體。
尺寸、褲長測量方法：
1、腰圍
褲子腰圍：兩邊腰圍接縫處圍量一週;
淨腰圍：在單褲外沿腰間最細處圍量一週，按需要加放尺寸;
2、臀圍
褲子臀圍：由腰口往下，褲子最寬處橫向圍量一週;
淨臀圍：沿臀部最豐滿處平衡圍量一週，按需要加放鬆度;
3、褲長
由腰口往下到褲子最底邊的距離;
休閒褲、牛仔褲褲長不含腳口貼邊，腳口貼邊另預留3-4cm長供自行繚邊使用;
4、淨褲長
由腰口到您褲子的實際繚邊處的距離;
男士淨褲長標準測量長度在：皮鞋鞋幫和鞋底交接處。
9樓：匿名使用者
175的褲子，是指的給身高一米七五的人穿的標準的褲子，當然，他根據腰圍，它可以分為好幾個號，比如175x，175 xl了，還有175xxl,通過這幾個字尾就可以積分腰圍，胖瘦的人穿了
10樓：鳳舞飛揚
175是身高的，如果你是175的身高，我建議你穿34的長
身高160cm，體重46kg，胸圍82腰圍67臀圍87，算不算胖？
11樓：匿名使用者
不算，我們兩個的身高一樣，不過我比你還重些，說胖談不上，而是看整個人的外形怎麼樣，均勻的體形就不顯胖……
12樓：匿名使用者
那麼輕，腰圍有2尺？
請問女生身高164cm，體重44公斤，上胸圍87，下胸圍
不但不胖，而且很瘦了。你有沒有想過，你男友嫌你身材不好，可能不是因為你身材真的有什麼瑕疵，而是因為他不夠欣賞你，你對於他已經失去了神祕感。身材好絕對不是因為瘦，太瘦的女生估計沒有男人會喜歡。美不美不是第一位的，最重要的是他的心裡你佔什麼位置。瘦瘦。你男友不喜歡你了，你44公斤了還讓你減，要健康還是要...
身高185體重70公斤，太瘦了。我是當兵的，沒機會去健身房。我想練成肌肉男，求大神親自給我制定一套
多吃，多吃，在多吃。肌肉男，先有肉才行。想增重的話，垃圾食品是很好的方案。3分靠練，7分靠吃。1 營養。營養最重要，多補充蛋白質含量高的食物，比如牛肉 雞蛋 魚類。2 訓練。一定要嚴格的按計劃進行，掌握正確的訓練動作。3 休息好。保證充足的睡眠，尤其是訓練後。一 消瘦者怎樣合理安排運動量 1 有氧鍛...
我身高168cm，體重70公斤穿多大尺碼的衣服，xl的嗎
所以一米六八的體重這些70公斤也可以穿，這種大碼衣服是比較有寬鬆度的，在尺寸上和快速穿脫上也是有一定的特殊的性質。70公斤，穿中號的話應該是可以的，不過要看衣服的尺碼有可能是偏小一點。或者是偏大的偏大的話，你直接選擇l號可以。偏小的話選擇xl。身高168cm，體重70公斤穿170碼的衣服就行了，可以...