1樓：記憶中的多啦a夢
益生菌是對人體有益的細菌總稱，但是益生菌不需要長期天天服用，而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。在某些急性疾病的情況下，比如腸炎或者腹瀉，我們可以臨時服用3-5天的益生菌，調整腸道的平衡，使腹瀉得以恢復，但是自己的腸道里邊有正常的腸道菌群平衡，如果長期、大量補充外來的益生菌，可能會破壞自身腸道益生菌的平衡，會產生一些***，而且益生菌在腸道內的生存狀況因人而異，不存在適用於所有人的萬能益生菌。所以，補充益生菌是要遵從醫囑的，根據醫生的指導用藥，不能過度依賴，在某些疾病情況下，如果確實需要長期補充益生菌，也不要長期吃一種益生菌，要在醫生的指導下合理更換。
2樓：修車師老徐
當然可以了，益生菌對人體的幫助很大！
3樓：排骨小蒸餃
益生菌是不建議天天吃的，容易破壞腸道內菌群失衡，平時可以多注意給寶寶喝水，讓寶寶多休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。益生菌是調節腸道菌群情況的，可以提高腸道的機能，當寶寶出現腹瀉，便祕，消化不良等症狀的時候，可以在醫生的指導下服用益生菌進行緩解。
4樓：匿名使用者
益生菌是不能每天吃的。主要是由於益生菌，其主要作用是改善腸道菌群，幫助消化吸收，但是由於兒童的個體差異，每個人的腸道菌群是不一樣的，如果在出現消化系統功能混亂時，可以通過口服益生菌，改善消化功能，幫助寶寶消化吸收，避免腹脹以及腹瀉的情況。但是如果在正常情況下，服用益生菌可能會干擾寶寶正常的腸道菌群，不利於消化吸收，反而會導致自身免疫力下降，出現其他疾病的感染，並且容易導致消化吸收功能障礙。
5樓：匿名使用者
益生菌不建議長期吃，益生菌主要功能是調節腸道菌群，可以用於**便祕、腹瀉，症狀好轉後停藥即可，沒有必要繼續服用。
而且益生菌有很多種分型，包括雙歧桿菌、乳酸菌、鼠李糖乳桿菌、酵母菌，這些菌都是腸道定植菌，正常情況下多種菌群相互制約，共同生存，如果長期補充一種益生菌，腸道菌群失調，就成了致病菌，所以要因需用藥。
6樓：調皮的詩詩
食品級益生菌應該不可以長期吃，適量吃對免疫力低下、經常有腹瀉和腹脹的症狀都有明顯改善，可以促進腸道的吸收能力，但在服用益生菌的時候，要遵醫囑，這樣能起到調理腸道的效果。
經常吃益生菌可能會有***，傷害腸胃，患者會出現噁心、嘔吐和消化不良的症狀，還有可能會使腸道內菌群失調。
服用益生菌的時間不宜過長，在服用藥物時要按時去醫院檢查調換自己所需服用的藥品，這樣也能避免益生菌的微量毒素影響健康。
在腸道進行恢復正常之後，就要停止服用益生菌，益生菌類藥物要適量服用，這樣能避免擅自服用導致腸道菌群失調。
在腹瀉或長期使用抗生素的情況下，患者體內的益生菌群平衡會被打破，需要進行適當補充，但如果長期使用益生菌產品，可能會產生益生菌依賴症，不僅不能對人體產生積極作用，還可能會增加胃腸道的負擔，擾亂腸道環境。
益生菌是一類對人體有益的活性微生物，嚴格來說，市面上流通的腸道益生菌不是藥物，而是一種生物製劑，具有增強胃腸道蠕動能力、促進營養物質的消化和吸收、提高機體免疫力、維持腸道菌群結構平衡、保護腸道粘膜屏障、抑制腸道炎症等多種作用。
7樓：
益生菌是人體所需的物質，可以提高人體免疫力，所以也可以每天吃。
一般益生菌可以每天吃嗎？
8樓：小洛答疑
一般益生菌的話是可以每天吃的，但是一定要適量，不能夠吃的，過多了吃的過多，對於腸道來說的話，也並沒有什麼好處。
9樓：匿名使用者
不建議長期吃益生菌，益生菌主要功能調節腸道菌群，可以用於**便祕腹瀉，症狀好轉後不需要再吃。
10樓：龐枋藹
益生菌也是不可以天天吃的，而且也不能長期吃，避免對藥物產生依賴性或者出現抗藥性，一旦出現這種情況可能會加重便祕，或者出現腹瀉等現象。益生菌一般對**腹瀉以及調理消化腸道增強人體免疫是有一定幫助的。但是不管是藥物還是保健的產品都不能長期使用，長期使用對身體都會造成一定的影響。
最好是結合自己的身體情況進行服用，而且儘量從飲食方面進行改善。
11樓：匿名使用者
如果是免疫力低的普通人群，服用兩個月即可。如果想通過益生菌**腹瀉或便祕等腸道疾病，在症狀完全緩解之後停止服用，或者在解決問題之後停止服用，也可以連續服用一週。如果腸胃不需要調理，建議選擇保健益生菌，服用之後進行調理。
通常情況下，益生菌不需要長期服用。無論如何，益生菌都需在醫生指導下服用，不能擅自服用，益生菌不是可以長期食用的保健品，否則對人體危害性很大。正常情況下，生活環境有很多益生菌，也有有害細菌，人體也是同樣如此，如果胃腸功能受到損傷，腸道菌群失去平衡，有益細菌的減少和有害細菌的增加，此時可以使用益生菌，達到有益細菌的繁殖。
然而，通常情況下，人體都會含有多種細菌，能保證菌群的平衡，並不意味著吃越多的益生菌越好，也會抑制有害細菌，還會起到相反的作用。有益細菌減少，有害細菌增多，就會造成菌群失調，身體就會出現問題。因此，補充益生菌的方法是在醫生指導下服用，不能長期服用，否則會產生依賴感。
綜上所述，關於益生菌的服用方法就說到這裡，益生菌並不是屬於長期服用的保健品，大家必須要有所注意，不要把益生菌當成日常的營養補充，否則會對身體造成很大的危害。平時生活中，應該多鍛鍊身體，增強自身的抗病能力，不吃不乾淨的食物，注意個人的衛生，防止有害細菌的入侵。
**益生菌可以天天吃嗎？
12樓：龔道屹柯
可以長期吃，但這個沒必要。雖然說益生菌對身體有很多好處，可以幫助調理很多腸胃問題，但是如果沒有什麼毛病還是不建議長期吃，因為當腸胃健康時，體內的菌群是處於平衡狀態的。這時有益菌跟有害菌勢均力敵剛剛好，你要是突然補充個益生菌進來，就顯得有些多餘了。
另外益生菌大多比較脆弱，所以最好在飯後半小時左右吃，這時候胃酸已經被食物大量消耗了，利於益生菌的存活；益生菌厭氧，一旦開封就要儘快吃掉哦，避免在空氣中暴露過久失活。自己是屬於天生腸胃不好的那類人，所以接觸益生菌比較早，也一直有用益生菌來調理。剛接觸益生菌那會踩過不少雷，不是沒啥作用就是太貴不敢經常買。
現在基本鎖定了life space益生菌比較好。另外奉勸一句如果不是像自己這種天生腸胃不好的，基本都是作出來的，平時多吃蔬菜，多運動也很重要。
13樓：jun兒是我
益生菌需要每天服用一次，調理腸胃和提高免疫力的。
14樓：昝瀚彭
可以的。選擇多菌株無新增符合規定的益生菌就可以長期吃，比如市面上比較受歡迎的life-space就可以。雖然益生菌可以天天吃，但是身體健康，體內有益菌可以自給自足的話可以不用每天都補充益生菌，還省了一筆錢呢。
15樓：先森丶郝僕
女性益生菌越吃越嚴重,合生元益生菌可以長期服用嗎
16樓：田園千尋
一般是可以的，具體的食用事項可以看下購買的益生菌的詳細說明的
益生菌可以長期吃嗎？
17樓：健十**官方客服
1、據科抄學研究襲,適量食用益生菌bai維持良好的體內菌群平du衡才是zhi最恰當的。無論是益
dao生菌奶製品,還是純益生菌製劑,都不要過量使用。
2、從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。
3、從人的整體而言,補充益生菌改變的只是腸道微生態,並沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統,增強全身抵抗力,對人沒有明顯的功效。
4、益生菌可以長期吃,但是千萬記住不要多吃,不要希望通過益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對益生菌產生強烈的依賴感。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
18樓：小西說健康
4:看益生菌的載體穩定技術。益生菌是一個適合在低溫環境下生存的菌種，所以要挑選能在常溫下儲存的益生菌，一般都是乾粉形式的，乾粉形式的益生菌是處於休眠的狀態，遇到水就會被啟用，水溫一般不建議超過37℃度，水太熱又會把益生菌殺死。
所以，學會挑選高品質的益生菌，不管是小孩還是大人都適合長期服用。
19樓：萬色城吳進財
益生菌科普（公號：wsc8899）
20樓：安徽海豚快報
20190409《生活e點通》：健康微課堂·新手媽媽育兒箱——益生菌能長期吃嗎
21樓：匿名使用者
市面上的益生抄菌往往新增有較多的襲製劑，不建議給寶寶長期服用。而百分百天然安全有效的益生菌，則藏在母乳裡。母乳裡含有大量活的益生菌，且親喂時寶寶還能接觸到媽媽**上的有益菌群，所以才說，母乳餵養，是有「菌」餵養。
22樓：嘚嘚書屋
有***。人體的腸道本身是有菌群的，如果長期吃益生菌就會把人體本身的腸道菌群平衡打破，很慢才能重新建立。
23樓：匿名使用者
益生菌屬於調節腸道的品種之一，不是藥，可以長期吃，遵醫囑進行應該沒什麼專大問題。 孩子有類似屬消化不良現象單純使用益生菌效果不佳，可以在醫生的指導下吃七珍丹或者是吃健胃消食片，乳酸菌素片也可以吃，期間還要多喝水。
24樓：蜜喔mio伊文
益生菌分藥物級別，保健級別和食品級別，藥物級別的不能長期吃，保健級別和食品級別的可以長期吃。但是在選擇益生菌的時候要選擇安全新增劑少的益生菌，因為有些新增劑是不允許嬰幼兒食用的
25樓：匿名使用者
我覺得不能長期吃益生菌，長期吃益生菌容易讓我們身體造成依賴，可能導致人體臟器負荷過重，擾亂我們腸道的環境，所以不能過度服用。
26樓：資印枝戢棋
可以的，這個沒事的
合生元益生菌能維持健康的胃腸道功能，增強寶寶消化道的免疫力，減少或減緩腹瀉。
27樓：趙蕊局黛
益生菌主要是調節腸道
提高免疫力
我兒子吃過
感覺還行
有時候細菌感染拉肚子之後吃了這個益生菌還能幫助調節腸道
28樓：一顆暖心樹
它可以促進體內菌群平衡所以益生菌需要天天吃，但是也是根據個人的體質情況來定的，出現便祕的問題也是可以通過吃益生菌調理的。
29樓：美美的娟娟
我覺得益生菌是好處多多的，但是不建議天天食用，過多的外來菌種，會打破腸道內原本就存在的菌群平衡，長期食用可能會導致腸道菌群紊亂而引起腹瀉，偶爾補充一點就行了。希望能幫助到你！
30樓：匿名使用者
益生菌是可以天天服用的哦，益生菌分為保健品，食品，藥品，前兩種是可以天天服用的，推薦常可問益生菌哦~
31樓：匿名使用者
可以，我長期都在吃菩薩心腸益生菌，是新加坡原裝進口的益生菌纖維產品，自面世以來就受到廣泛好評，100%純天然，不含化學新增劑。
32樓：矯俠晁容
可以的，益生菌可以長期吃，但是千萬記住不要過量吃，mmv益生菌每天服用6克就可以了
。建議維持一個最健康的作息習慣和平衡的飲食規律，才是保證身體健康的基礎。
一般幾歲的孩子可以吃益生菌啊
一般來說益生菌是不分年紀都可以吃的，有時候新生兒時期還有兒童時期都是可以吃的，寶寶有腹瀉的現象是可以服用一段時間的益生菌進行調理的，益生菌可以有效的促進腸道吸收，預防腹瀉便祕的現象，孩子最近的飲食儘量多吃一些清淡易消化的食物，並且要注意少食多餐。可以的。益生菌能改善宿主微生態平衡 發揮有益作用的活性...
益生菌可以長期吃嗎，益生菌能長期吃嗎？
當然可以長期吃，我家寶寶每天都吃呢。我認可合生元兒童益生菌白金版，是全球領先品牌，菌株菌種安全，小寶寶吃也沒問題！值得一提的是，它配方新增了m 16v菌株，很適合愛過敏的小寶寶，我家就跟著合生元羊奶粉一起吃，很方便餵養，接受度也高。也沒有過敏反應，挺不錯的。我的答案你高興嗎？高興請採納 益生菌也叫有...
合生元益生菌可以長期服用嗎，合生元益生菌可以長期吃嗎？有吃過的嗎？
合生元益生菌有以下作用 提高兒童與嬰幼兒的免疫力,增強機體的抗病能力 益生菌可定植在呼吸道及消化道粘膜上,形成生物保護膜,防止病菌入侵,並啟用人體免疫系統,刺激人體產生免疫球蛋白a,刺激吞噬細胞的活性,一般孩子服用3個月後發現,感冒,發燒,咳嗽,腹瀉等發病次數明顯減少 改善胃腸道功能 益生菌可促進腸...