1樓：鄭州牙博仕牙科
拉肚子吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助**,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。
需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
2樓：帶頭大哥
1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。
每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。 3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。
取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。 4.鹽水：
將熱水與鹽攪拌，每日喝些即可。
3樓：匿名使用者
拉肚子說明腸胃不好，應少吃油膩的食物和涼性食物，可以吃的食物很多，不再列舉。一句話，正常飲食，少吃油膩、寒性水果（梨、香蕉等），多吃點蘋果。
4樓：一o豬邏輯o一
拉肚子，腸胃不好的話吃些養腸胃的食物，花生，小米，山藥，紅棗等。另外羊肉也可以，多喝些湯類，粥類的食物，好消化
如果是夏天經常出現的話，那很可能就是著涼了。不需要補什麼。只要注意彆著涼就行
5樓：匿名使用者
在我們老家拉肚子很厲害就一頓吃幾個雞蛋，據說可以補肚子，你可以試試
經常拉肚子，有沒有什麼食療方法可以解決這個問題？
6樓：匿名使用者
拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。
嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。
腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以瞭解你是否對某種食物過敏。
家庭**措施
●多喝水
腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
●勿匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥**，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天，當病人發生急性腹瀉時，醫生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。
否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
●檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。
除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。
●順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來**拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題**待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
7樓：匿名使用者
花生養胃，尤其是煮過的花生，對胃很好
8樓：aimo博士
吃白水煮雞蛋，或者蒸蘋果。這兩種東西可以每天都吃，而且味道還好。
拉肚子吃什麼食療方法
9樓：鄭州牙博仕牙科
拉肚子吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助**,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。
需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
經常拉肚子，最簡單的食療方法有什麼？
10樓：馬哥談養生
拉肚子是日常生活中常見的問題，得了這種疾病人們會有一種痛不欲生的感覺，因為人們會一直想上廁所，這會對人們的正常生活帶來很大影響，所以出現了拉肚子的症狀人們都想通過食療的方法的調理，下面這幾種調理方法很不錯，建議大家嘗試一下：
2、粳米蓮子粥：將蓮子清洗乾淨和粳米一同放進砂鍋中，用小火慢慢燉，一般燉上一小時左右就可以食用，這種粥對於脾胃虛寒引起的拉肚子有很好的調理效果。
3、蕎麥粉粥：選取蕎麥粉適量，白菜50克，香菇50克，將白菜和香菇切碎，加入少許油煸炒，然後加入水，水開後加入蕎麥麵糊，攪拌均勻，根據個人口味加入味精和香油調味即可食用。這種粥對於常見的拉肚子有很好的調理功效。
拉肚子儘管是一種常見的問題，但是如果不能得到及時**，很有可能引起人體的脫水，會嚴重威脅人體的健康，所以一旦出現拉肚子的症狀，一定要積極到醫院**，同時在生活中還要積極使用以上食療的方法配合藥物做好調理，只有這樣做才能使人體儘快恢復健康。
11樓：吃葡萄
如果經常拉肚子的話，最簡單的食療應該就是吃一些比較固態的食物，而且比較容易消化的
12樓：天才人物我無敵
經常拉肚子的人平常可以多吃一些雞蛋，雞蛋能夠有效的緩解消化不良的情況，但是如果情況嚴重的，還需要去醫院就醫。
13樓：谷裡嘻哈
經常拉肚子，可以用石榴皮煎水喝，**拉肚子有奇效。
經常拉肚子的人應該怎麼食補？
14樓：寶潔生活家平臺
您好！首先看看是否食物過敏或者食物不耐受，比如喝了大量牛奶，如果一天腹瀉超過3次最好及時去看病吃藥，飲食上注意多喝水（量大可以淡鹽水），可以另外吃一些容易消化和吸收的食物。
詳細見寶潔生活家相關頁面：http://www.
15樓：慚愧齋主
一般來說，是體寒的象徵，這種人一般四肢冷，不敢吃涼的東西，小便清長。多是腎火不足，虛陽上升所致。最好的調理方法是多吃些熱性食物，少吃多餐，多吃素食，多晒太陽。
16樓：匿名使用者
你的症狀我以前也有過，好像是脾虛，去醫院作檢查也基本正常，就是肚臍眼不能著涼，一著涼就拉肚子，最好是保護好肚臍不要受涼，少吃冷的食物，一天三餐按時吃，我現在基本上沒那症狀了
17樓：匿名使用者
找中醫大夫進行調理，光食補是沒用的！
脾胃虛弱拉肚子頭髮愛出油吃什麼食療
18樓：老梨樹
這個你喝紅豆薏米煮的粥
19樓：深圳新生植髮
1：頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。2：
儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。
4：看看是不是內分泌的問題。5：
一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離壞的環境。尤其是熬夜頭髮狂出油的
平血吃什麼好，貧血的人吃什麼食物比較好？
從中醫的角度來講，在女人的身體裡面，有一條非常重要的 河 這條河就是女人氣血流動形成的 內迴圈 內迴圈暢通，女人的經 孕 產 乳期功能正常 內迴圈受阻，則會導致經 孕 產 乳期功能異常。內迴圈堵在河的上游，就是面部氣血迴圈不暢，黑色素代謝不及時，沉積到基底層就是色斑 內迴圈堵在河的中游，就是卵巢氣血...
拉肚子吃什麼食物好得快，成人拉肚子吃什麼食物好
拉肚子主要是胃腸道蠕動過快，通常與腹部著涼 受刺激或者消化不良有關。而消化不良，與吃的食物密切相關，比如吃過多蛋白類或是生冷硬質類食物，則會引起消化不良，從而導致腹瀉。這種情況應從飲食入手，應以易消化 清淡為主，或者讓胃腸道有休息時間，少吃一點食物，甚至有點飢餓感，經1 2天后，腹瀉可自然它就緩解。...
小寒吃什麼食物比較好？小寒吃什麼食物最好？
小寒節氣可以多吃一些山藥或者紅薯吃些食物比較容易消化和吸收，而且還具有補氣血的效果，可以提高身體當中的熱量，幫助身體抗寒，為身體補充所需要的營養物。總之在天氣比較寒冷的季節，需要多吃一些溫熱性的食品。雞湯。小寒節氣在三九時節，民間有 逢九一隻雞，來年好身體 的說法。中醫認為，雞肉性溫，含有大量維生素...