1樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
2樓：我們為幸福走起
1、多攝取鋅
頭髮主要是由一種叫角蛋白的蛋白質構成的,鋅是合成角蛋白的必不可少元素。可以多吃含鋅豐富的食物,列如豆製品、牡蠣、蛤蜊等。
過度攝入鋅也會產生一些免疫力降低的***,因此一天大致攝取7~11克為好。(100克生牡蠣大約含13毫克的鋅,100克納豆大約含2毫克的鋅)。
2、按摩頭皮
頭皮緊繃,毛孔堵塞等原因會阻礙頭髮的生長。所以,在洗頭的時候,用指尖輕輕的按揉頭皮可以有效地幫助頭髮生長。按摩頭皮也可以舒緩神經,也是一種很好的養身方法。
3、按摩穴位
穴位有以下兩個:
（1）百會穴:位於兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。
（2）天柱穴:位於後頭骨正下方凹處,即頸部突起的肌肉外側凹處。沒事的時候多按按，不僅有助於頭髮生長還有助於身體健康。
4、使用吹風機時避免熱風直吹
吹風機的熱風會加速頭皮毛孔油脂和汗液的分泌,不利於頭髮的正常生長。當頭發快要乾的時候,切換成冷風最好。
5、不要累積太多壓力
人體壓力一旦累積,就會阻礙全身血液的迴圈。頭皮血液的迴圈會影響頭髮的正常生長。
6、睡好
人體所分泌的生長激素也與頭髮生長有關。最好在晚10點到凌晨2點之間入睡,這樣一直到早上起床,生長激素的分泌才可以達到峰值。
3樓：匿名使用者
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。
03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
04.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
05.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
06.避孕藥洗頭。
07.用生薑加高梁酒洗頭。
08.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
09.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質 (如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
（注1）
最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！而且要衝乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。
按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。
又或是如果你預算足夠的話，可以常常護髮，
我之前大概每個月都會去髮廊做氨基酸護髮，
頭髮長得真的很快，連天天見面的同班同學都看得出來，如果沒有那麼多時間跟預算的話，
你就去買含有氨基酸的用品，例如洗髮乳、護髮乳之類的，這個也有效，之前買了含氨基酸的護髮乳，
天天用，朋友就一直說忌妒我頭髮長得快。
4樓：康農繆迎曼
和你說說頭髮生長常識吧
夏季是頭髮特別容易長長的季節
，因為這個季節人體新陳代謝旺盛
，加之天氣炎熱
我們洗頭髮比較勤
，在無形推拉揉磨中加速頭髮的生長
（當然平常不要刻意進行這個舉動
會損傷頭髮的）
綜上所述，得出結論
1頭髮在炎熱季節成長快
，夏季都沒事
冬季不要讓頭髮受凍
2頭髮在在頭皮血液迴圈好的狀態下容易成長
，早晚你要勤梳頭
3頭髮需要營養
可以去買頭髮營養液
5樓：葉梅郟卯
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
6樓：利楊氏雙戊
平均一天長0.03-0.04釐米，一個月大概長1釐米，6-7月是一年中頭髮增長最快的時候，而且根據專家研究發現，人的頭髮上午比下午長得更快。青春期是頭髮增長最快的時期。
頭髮一個月能長1cm
平時頭髮多扎扎[家裡有直板器的話，最好夾直再扎]，這個效果很好
。兩三天洗一次頭，[有時間的話，用啤酒泡溼頭皮，按摩3分鐘]，
別讓頭髮太油性勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈
可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了
資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
7樓：勇興煙媼
教你個方法，白天的時候把頭髮梳起來，因為在梳頭髮的過程當中，頭髮會隨
手抓緊頭髮的力道，拉今頭髮。。並且在晚上睡覺的時候把頭髮放下來，這樣鬆弛頭皮，多用點好的洗髮水，
注意頭髮的保養，，就可以了。。還有，要多吃黑芝麻之類的食品```
怎樣才能讓頭髮快點長長？？
8樓：談卉裘玲
多洗頭髮
但最好事兩天一次
洗的太勤
對頭髮本身也不好
沒事去修一修、給理髮師說不要剪短
到可以紮起來的時候
就紮起來、這樣也可以使頭髮長得更快
但是頭髮長了、也是要保養的、
定期去做做營養油
是很需要的
9樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
怎麼才能讓頭髮快點長長？？
10樓：段輝皇鴻禧
經常的梳梳頭，使頭部血液流淌暢通。這樣對長頭髮有幫助
11樓：茆環卷良駿
少洗頭、用海飛絲、一星期洗兩次。
12樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
13樓：十五度仰望楚生
根本不用那麼麻煩，你如果多洗頭的話，頭髮就長得快，我就是這樣的。
14樓：haruma親
俗話說人閒長指甲 心閒長頭髮 所以建議你保持良好的心態也很重要
而且沒事輕輕扯扯頭髮也很有效果的 不要太用力 感到頭皮發緊就好 這樣不僅有助頭髮生長 還對頭髮的健康有好處 最重要的是 簡單實用
15樓：koala布
首先把頭髮洗好.然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的~~
怎麼才能讓頭髮長得快一些
16樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
17樓：碩菲縱羅
〓如何讓頭髮長得更快〓
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
下面是聽到的方法：
〖1〗，
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
〖2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
〖3〗，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
〖4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的）
〖6〗,
多扎頭髮多洗頭
〖7〗,多梳頭
18樓：鞠翠花喻書
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，現在還在用。還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。
泡沫很豐富，不過不經用。每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。
吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔讓頭髮快快長的食物
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要儘可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持一個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;
勤洗頭頭髮也可以長得快一點;
女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些;
最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的.................
怎樣讓頭髮快點長長啊，怎樣能讓頭髮快點長長呢？
多吃 黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等 過一段時間修一下發尾會幫助長長的 如果女孩子.經常扎個小辮子的話會長的更會咯還有多梳頭髮.可以幫助頭部的血液迴圈 最長頭髮也有幫助的 目前除了接頭髮這個方法外 就是用假髮咯 哈哈 用好一點的生髮水撒 保證你滴頭髮快快的長 長的水嫩可愛 完美無缺.怎麼老覺得自己在幫...
怎樣才能讓頭髮長的快點，怎樣才能讓頭髮長得快點 越快越好
首先我要告訴你，在健康並且正常的狀態下，頭髮一個月只能長1釐米左右 但是受外界因素的影響，比如飲食，保養 頭髮就會比正常長的更快一些！但也絕對不可能2個月的時間長10釐米！這也太不現實了 2個月的時間能長5釐米已經是極限了！你越想長的快，但實際上越長的慢！保持良好的心態很重要！按摩和是可以刺激頭皮，...
怎樣能讓頭髮快點長長呢
1，吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，...