1樓：誰知道浮雲流動
一、白菜、土豆
二、胡蘿蔔、白蘿蔔
三、西蘭花、蓮藕
四、洋蔥，西葫蘆
洋蔥在製作很多美食的時候，往裡面加入一些，能夠起到很好的殺菌和提味作用，而西葫蘆這道美食，能夠起到很好的清熱解毒作用。不僅如此，在製作的時候可以用來涼拌，也可以用來煸炒，口感都特別鮮甜，因此在面對這兩樣食材的時候，一定要多買上一些，在這個特殊的時期，多吃這兩樣食材的話，可以為身體起到很好的殺菌消毒作用。
五、冬瓜，南瓜
最後要為大家推薦的就是冬瓜和南瓜這兩道蔬菜食材。在冬季的時候，冬瓜和南瓜那可都是熬湯的好選手哦，在熬很多湯類美食的時候，往裡面加入一些冬瓜和南瓜，總能讓湯的口感變得特別鮮甜，除此之外，這兩種瓜中所含的維生素，那可都是其他瓜類所比擬不上的，所以一定要記得多吃上一些。還有這兩種瓜的儲存時間是特別長的，就算是放上幾個月也不會變質呢。
以上這些食材，當我們在對超市中去對其進行選購的時候，儘量多選上一些吧，不僅儲存時間長，對人體營養能夠起到很好的補充作用，會讓我們的身體變得更強壯哦，在面對病毒時也能夠起到很好的抵抗作用。
2樓：阿拉伯婆婆納
我們這邊去市場夏天通常買空心菜，冬天買的是紫菜薹，因為這兩種蔬菜都是當季的時令蔬菜，**便宜、味道鮮美，營養價值豐富。
3樓：偏執的追逐
我最喜歡買附近農民種的小青菜吃，大多是油菜，白菜之類的，都是剛摘的，很新鮮也很便宜，炒菜非常好吃。
4樓：吃瓜預備役選手
我最喜歡買上海青，因為這種青菜非常脆，口感好，沒有筋絡，吃起來還有一種甜甜的感覺。
5樓：匿名使用者
大白菜。大白菜的菜葉含有豐富的水分，短時間內不易枯壞容易儲存。並且大白菜中含有豐富的維生素，可以預防維生素c缺乏症。
你們最喜歡哪個明星，你們最喜歡的明星是誰
睡不醒的喵喵 請把你們最喜歡的明星告訴我 王源 王俊凱 易烊千璽。我一直很崇拜他們，他們唱的歌很好聽，例 波斯貓等...
你們最喜歡什麼歌，你們最喜歡的歌是什麼歌？
雨的記憶 down by the salley gardens 我最喜歡的2只歌 滿意請採納 牛奶咖啡的 越長大越孤單 周渝民的 熟悉的溫柔 庾澄慶 靜靜的 我最喜歡！你們最喜歡的歌是什麼歌？最新歌曲 周大俠 周杰倫 灌籃主題曲 七月 江映蓉 命運來電轉駁插曲，傷感，超好聽 我在那一角落患過傷風 陳...
你們最喜歡哪個奧特曼啊，你最喜歡哪個奧特曼？
雷歐奧特曼！在第一集中，雷歐捨身救助賽文，明知山有虎，卻偏向虎山行，以拼搏再拼搏的精神，使怪獸都感到雷歐不撓的勇氣而落荒逃棄。從而救了賽文一命，並挑起了保護地球的重大使命。天道酬勤，鳳源得到了一位好老師諸星團，也便是賽文奧特曼。在團魔鬼訓練之下和鳳源刻苦努力和不畏逆境的精神之下。雷歐終於一次又一次的...