1樓：聖建柏
在吵雜的環境睡好覺與催眠關係不是很大。被催眠的人要具有較大的心理暗示能力，不是所有人能被催眠，實際上能被催眠的人更容易患上精神疾病。至於催眠術怎麼樣做，其實很簡單，但在這裡我不像多說。
你現在高三，你以後如果上大學時學心理學系或者臨床醫學系都有醫學心理學這門課程，裡面是有催眠這個部分的，不過醫學心理學這門課程很難，呵呵。不要相信你從雜七雜八書上看到的或從電視裡看到的，也不要太相信你的眼睛，呵呵。
至於睡不好覺，如果你吃過一些興奮類保健品，比如紅景天製劑什麼的可以出現；或者有神經衰弱，可以吃一點安神補腦類的保健品，不建議服安眠藥**，安眠藥**睡眠質量很差，快速動眼期睡眠多，易引起夢魘。
其實你需要的是自我調節，不是自我催眠，呵呵。
2樓：匿名使用者
催眠術的實施需要一個相對安靜和舒適、放鬆的環境，如果同學們很吵鬧的話，建議你進行集體催眠，讓同學們安靜下來，讓他們睡覺以後，你再進行自我催眠。不過不要輕易的嘗試，因為催眠術的實施需要很紮實的心理學理論基礎和技巧。（今年我也是高三學生）
3樓：
催眠要在安靜的情況下才可以!!你是估計不行了!阿門
關於催眠術...知道的進來
口袋妖怪有催眠術的精靈，口袋妖怪裡都有哪些精靈有催眠技能的
1.九尾 等過等級提升催眠術。它可以從鮮紅的眼睛裡放出奇怪的光線，自由操縱對手的心和物件。它的火焰控制十分精準，可以學會噴射火焰 大字爆炎和過熱這樣的強大火屬性絕招。2.貓老大 等過等級提升催眠術。貓老大憑藉著柔軟的肌肉，能悄無聲息地行走。六根鬍鬚能通過感知空氣的流動察覺周圍狀況 3.蚊香蝌蚪 等過...
心理學可以用催眠術或者什麼方法刪除人的一段記憶嗎
現在心理學的方法完全可以讓你 刪除 部某些不想有的記憶，但我想沒有哪一個心理學從事者會為你實現這個事情，其實記憶其實是無法刪除的，但可以通過心理學的方法讓你忘了這段呀記憶 其實是把這段記憶在替意識裡藏起來 雖然記憶被藏起來了，你完全記不起來這段事情，但卻無法保證能消除它對你的影響！最為合理的辦法是找...
誰知道催眠真能回憶起過去的事嗎
應該是可以的 幾個催眠的重要事項 第一個是退行作用，又稱年齡回溯。退行作用 regression 是指，在深度催眠狀況下，被催眠的人的意識狀況會退行到過去某一個生活階段，一般來說，有三種情況 只是過去記憶的再現，被催眠的人就好像在看電影一樣，以旁觀者的角色，看著過去的事情在眼前上演。被催眠的人會融入...