1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
2樓：扶瀾微步
運動一下
心情或許就好點
吃點好吃的
今天去應聘了**營運助理，面試上了，可是我完全不知道那是要幹嘛的，有哪位親可以給我解釋一下嗎？詳細
3樓：
每個公司的運營助理給安排的工作類容都不同，但其實就是打雜的，工作內容會有運營或者其他的同事給你安排的，既然招了你，肯定是不介意你有沒有經驗，前面會有人教你怎麼做的。只要你學習能力適應力不錯，上手就很快，不是什麼技術工作。
4樓：佳釣尼
看資料，看同行資料，周總結，月總結，刷單啊，維護老客戶啊，新品上架啊，每天也要看一看同行之間同樣的商品關鍵搜尋排名如何，哪些同行近期有在上活動，上了什麼活動，活動開始後，前五分鐘，前30分鐘，前一個小時，銷量如何等等。資料要整理出來，一般報活動啊應該都有專門的人負責的，剛去的運營助理接觸不到報活動，活動後臺碰不到。開始反正就是很做雜活了。
一些核心的報活動什麼的，怎麼和小二對接，不會來手把手教你的。
會運營的，就是要定出，每個月銷售額，上活動預計銷售額，然後一年的銷售額，這些都要**裡面先提前做好，提前做好規劃的，因為公司上頭 每個月會撥款給運營，推廣預計花費多少錢，推廣預計成交額是否達成等等等等，反正事情多著呢。
5樓：古今如煙盡眼前
**營運助理，主要是協助營運人員對單位**上面相關的資料進行準備，實行，例如及時瞭解**相關的政策以及要求，對單位**進行相關活動的開設，及時瞭解**上面的銷售，**等資訊，是**運營的重要一關。
各單位對於運營助理要求的職責不同，具體以該單位內部檔案為準，一般情況下營運助理的工作參考如下：
一、**商品管理、投放
1、商品的整理、協助攝影師進行拍攝；
2、收取攝影提供的**，進行文案的撰寫；
3、將**及文案提供給設計師團隊，進行詳情頁的製作，後期負責產品的上傳，並相互進行排查；
4、頁面的優化。
二、活動策劃、推廣
1、負責店鋪的推廣、提高店鋪點選率和瀏覽量，達成店鋪銷售目標，維護店鋪正常的運營；
2、策劃店鋪的**、推廣活動方案；
3、定期針對推廣效果進行跟蹤、評估，並提交推廣效果的統計分析報表，及時提出營銷改進措施，給出確 實可行的改 進方案；
4、負責**日常的推廣專案，店鋪與標題關鍵字策略論壇社群、搜尋引擎營銷、 直通車、 **客、鑽展、幫派等，並配合店鋪自身的各類營銷推廣；
5、完成部門主管交辦的其他事項；
三、內部運作
1、生活圈商戶資料建檔與資料整理；
2、使用者與商戶問題溝通與問題解答；
3、整理運營報表，供領導決策參考之用；
4、商戶收入對賬與結算；
5、使用者投訴與退款處理。
想幹啥幹啥的成語
解釋 為 做。本指做自己想做的事。後指想幹什麼就幹什麼。出自 資治通鑑 周紀威烈王二十三年 子乃為所欲為，顧不易耶？何乃自苦如此？求以報仇，不亦難乎？隋書 天文志上 所以準驗辰歷，分考次度，其於揆測，唯所欲為之者也。示例 他們滿以為有了如此強大精良的 就可以在別人的國土上橫行霸道 峻青 不盡巨濤滾滾...
8000塊能幹啥，8000塊能幹啥？
開個小餐館bai,只要你對客人好du,選的地段zhi好,味道好.乾淨.一定dao歉錢的.只是歉得回有點少,但是可以把這當成答一個起步,積累資金,先幹個一兩年.然後再根據實際情況看是否值得轉行.只要你用心去做.一定能成功的.本人建議你繼續存著，先打打工，你要定位選哪一行 然後等有了一定的經驗，再自己單...
我特別沒自信，膽小，別人讓我幹啥我幹啥，22歲了，高中學歷，我想問我這樣的到部隊會受欺負嗎
人如果是從沒自信的小，要變成自信，有勇氣，那是要經歷一個過程的，去部隊了，很好的社會鍛鍊自己，因為，部隊的紀律比較嚴明，比較有規矩，當然，無論是什麼樣性格的人到部隊了，可能都經過訓練，老兵會欺負新兵，但是隻要你規規矩矩的，不會受欺負的，如果，你很老實，還受欺負，那說明那個人有問題，經過一番磨練，你就...