1樓:黃明昊的原配夫人
喉嚨痛吃什麼好?現在天氣乾燥,很容易引起上火,而上火會導致喉嚨痛等症狀,這個時候飲食要注意,帶辛辣的食品和溫熱型的水果都是不能吃的,比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬於溫熱型,越吃你身體內的火就越大,病就越不容易好。
那喉嚨痛吃什麼水果好?下面介紹幾種喉嚨痛常用的水果。
1、梨:味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c,是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是**久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利於腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。
2、櫻桃:味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素c,是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。
3、枇杷:枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c,可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素c可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。
,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。可用於口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為〔天生復脈湯〕。
咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、楊梅:楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫疼,產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。
楊梅含維生素c十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於**。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治痢疾腹疼,對下痢不止者有良效。
楊梅中含有維生素b、c,對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的作用。
6、酸角:性涼,味酸。有生津止渴,抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。
7、柚:肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
2樓:
多吃一些香蕉,對喉嚨痛有比較好的效果。
喉嚨痛吃什麼水果好得最快
3樓:精彩百曉生
喉嚨會痛一般與天氣炎熱導致發熱有關。
因為水果有平、寒、溫之分,人體一旦上火發熱時就該給於降火消熱,以讓身體溫度獲得平衡。
因此當喉嚨疼痛時就該避免吃溫熱的水果,如:龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等 。應吃些寒涼的水果較好,如:西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不錯的選擇。
喉嚨痛吃什麼水果是潤喉的?
4樓:匿名使用者
在乾燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀,同時還可以有效的**咽喉腫痛等症狀。
蘋果還含有維生素e,取少量果汁塗抹於睫毛根部一段時間可促進睫毛生長。
柚子柚子的口感質嫩爽口,清甜幽香,營養價值十分豐富。它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
柿子有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子,則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。
葡萄一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感,而且葡萄吃了不易發胖。
荸薺口感甜脆、長相獨特,經常被用來入菜增添食材風味的荸薺,不僅可做菜餚食用也可當水果生吃,適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。與蓮藕一同料理,還能改善口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症狀。
梨子含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏,對乾咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。
橘子在秋季水果中,柑橘的維生素b1含量最高,對神經系統的訊號傳導具有重要作用。中醫認為,柑橘養陰生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不適的人比較適宜吃。
羅漢果中醫藥學認為,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用於益壽延年、駐顏悅色及**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。
琵琶枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c,可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食,因維生素c可阻止黑色素的沉積。
5樓:愛生活的小喬老師
豐水梨燉冰糖
美容養顏
豐水梨燉冰糖口感好、營養高,食用後不僅能保健身體,還具有補水美容的功效,因為豐水梨富含維生素、果膠、粗纖維、礦物質等營養成分,能維持細胞組織的健康狀態,幫助**排毒,能保持肌膚彈性,有一定的美容養顏作用。
2止咳化痰
豐水梨燉冰糖的主要材料是豐水梨和冰糖,豐水梨味甘酸,性涼,入肺經、胃經,具有清熱解毒、止咳化痰的作用,吃豐水梨燉冰糖對咽喉部有良好的溼潤和物理**作用,有利於區域性炎症**,並能解除嗓子瘙癢感,從而阻斷咳嗽反射,有利於止咳,適宜肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、乾咳無痰等症狀。
3潤肺清心
豐水梨燉冰糖吃起來清甜可口,除了口感不錯,還有很好的養生作用,豐水梨入肺、脾經,有養陰生津、潤肺清燥的作用,豐水梨燉冰糖適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等症狀,對於咽喉幹、癢、痛、喑啞也有良效。
4降火去燥
豐水梨燉冰糖營養價值高,除了豐水梨營養豐富外,冰糖也具有不錯的養生療效,冰糖有排毒的作用,食用冰糖可以清理身體內長期淤積的毒素,而豐水梨味甘、性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱解毒之功效,兩者結合,有很好的降火去燥效果。
5生津止渴
豐水梨燉冰糖吃起來口感清甜,而且營養價值也很高,含有維生素、礦物質、粗纖維、糖類物質、碳水化合物等營養成分,具有生津養胃、清熱止咳的功效,對於口燥食少、咽喉腫痛、大便乾燥等症均有療效,而且還適用於外感溫熱病毒而引起的發熱、傷津、口乾等症狀。
6豐水梨化痰止咳的吃法
材料:豐水梨、冰糖、清水。
做法:1、豐水梨用清水清洗乾淨後去皮。
2、切掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。
3、將處理好的豐水梨,切成滾刀塊。
4、鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。
5、冰糖化完後,把梨塊放進去。
6、大火煮開後,改為小火熬煮15分鐘左右即可。
6樓:藍瑩夜雪
在空氣乾燥寒冷的冬天,人們是很容易上火的,而嗓子疼就是比較突出的一個症狀表現,當然一般的嗓子疼人們都是不願意喝藥的,聽說一些水果對於緩解嗓子疼有很好的作用,因此今天就跟大家**一下嗓子疼吃什麼水果?讓各位患者可以早日**。
1、梨發燒或感冒等症狀很容易引起喉嚨痛,這會使人非常不舒服,想快速緩解嗓子疼可以採取飲食**。一些水果可以有效緩解嗓子疼的症狀,大家都知道梨有止咳止痰的作用。事實上,梨子含有足夠的水分來滋潤喉嚨,梨富含水和維生素,有滋補、止渴的作用。
嗓子痛時,吃梨可以消火、潤肺、止咳。
2、甘蔗
甘蔗具有清熱解渴、解毒、降火的作用。吃甘蔗可有效**幹喉痛。獼猴桃性酸幹寒的水果。
具有滋補身體、潤肺、解熱、解毒的作用。在嗓子疼的時候吃獼猴桃是很好的。還有蘋果是一年四季中最常見的水果,它對於**嗓子疼也很有效。
3、葡萄柚
大家所熟知的葡萄柚也是降火佳品,它富含維生素,能很好地滋潤喉痛,尤其是因感冒引起的嗓子疼,吃柚子對**嗓子疼會起到很好的輔助作用。
4、枇杷
枇杷能滋潤肺,同時還有利尿、清熱、健脾之功效,它具有良好的保肝作用。同時裡面富含的豐富維生素c,能對抗抗各種不利因子。枇杷具有止咳、潤肺、利尿、胃、熱等作用,對慢性喉咽炎患者有好的緩解作用。
嗓子疼的飲食禁忌
眾所周知,咳嗽主要是因為肺熱引起的,而咳嗽引起的嗓子疼症狀更為常見,這樣的情況只要咳嗽好了,基本上嗓子疼的症狀也會得到緩解。這個時候儘量不要吃「發製品」,而魚蝦對「風熱咳嗽」的影響最大。在吃魚這種屬於「發製品」的時候會讓咳嗽更嚴重,因此這樣的患者要避免吃魚。
在日常飲食中,吃太多的甜味食品也可能會產生內熱,加重咳嗽,讓嗓子疼的症狀會加劇,所以儘量不要吃過甜的食物。
7樓:任靜曼
以下幾款水果比較潤喉
1、梨:味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c,是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是**久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利於腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。
2、櫻桃:味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素c,是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。
3、枇杷:枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c,可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素c可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。
,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。可用於口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為〔天生復脈湯〕。
咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、柚:肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
喉嚨痛吃什麼好的最快,喉嚨痛吃什麼好得快?
1.服用口含片,特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果 2.服用鋅口含片,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免干擾體內其它礦物質 3.洗鹽水或其它溶液來 如洋甘菊茶 檸檬汁 威士忌,若聲音有嘶...
喉嚨痛吃什麼好的快,喉嚨痛吃什麼好得快?
服用口含片 假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌,因此有助於控制入侵者,直到體內的抵抗力形成。同時,酚的輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一,購買及使用時,應參照說明。使用噴液 同樣地,使用含酚的喉嚨噴液,也能...
喉嚨痛喝什麼水果好,喉嚨痛吃什麼水果好?
應吃些寒涼的水果較好,如 西瓜 梨子 橙 香蕉 芒果 柿子 椰子 水 等等 上火引起的嗓子疼 多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多,都說是藥三分毒嘛,平時多喝水,不要熬夜,多吃地些栗子,甘蔗啊,蘋果,還有美容的效果,而且要少吃辣的哦 蘋果 梨 察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較,金橘皮...