優格是什麼東西,酸奶鈍化是什麼意思?

2022-03-27 21:10:50 字數 2393 閱讀 4787

1樓:匿名使用者

優格是英文yogurt的音譯,中文名叫酸奶,乳製品的一種,由乳汁經乳酸菌發酵而產生。

yogurt源自土耳其語的yoğurt (讀音-- jɔ『urt),引申自形容詞yoğun,意思是濃稠及豐厚,又或是另一動詞 yoğurmak 意思為「揉、使之濃稠」,都是製作酸奶的動作和方法。

酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。

2樓:瘋子難不難

優格,yogurt(酸奶)的音譯。

一般管凝膠狀酸奶稱優格,較有流動性的叫優酪乳,英文中都是一個東西——yogurt。

優格是由牛奶製成的,可預防骨質疏鬆症,而且經由乳酸菌的作用轉化為乳酸鈣,更容易為人體所吸收。

另外像是喝牛奶會拉肚子的人,如果改喝優酪乳,不僅可獲得相同的營養,而且由於牛奶中的乳糖已經被乳酸菌轉化為葡萄糖,因此絕對不會發生像喝牛奶般消化不良的問題。

還有像是降低血液中膽固醇、提高免疫機能、養顏美容等,都是吃優格或優格產品所能獲得的益處 。

優格還有**的功效。

利用優格**一定要食用不含糖分的優格,最好是使用脫脂鮮奶製作的優格。

優格還可以美容,用無糖優格再加上綠豆粉可以抗衰老,減少皺紋。

擴充套件資料:

引伸產品:

優格冰淇淋,又稱酸奶冰淇淋:

優格酸奶冰淇淋是一種純天然吃再多也不增磅的新鮮健康食品,不但低脂、低糖、低卡路里,而且優格富含有活性乳酸菌成分,食用優格還可以增強人體免疫力,降低膽固醇,改善**問題和防止癌細胞與腫瘤生成,並有堅固牙齒,預防骨質疏鬆的作用,非常適合各年齡段的人享用,所以受到了消費者的追捧。

冰淇淋機:

優格冰淇淋從大類上屬於軟式冰淇淋,因此仍然可以用軟冰機來製作。

但是國外的幾個大品牌如stoelting,泰勒等針對優格冰淇淋是有專門的機器的。

冰淇淋原料:

優格冰淇淋原料大致有優格冰淇淋奶漿和優格冰淇淋粉兩種組成。

優格冰淇淋奶漿基本是進口的,冰淇淋粉國產和進口的都有。

3樓:小紅帽054d澥

一般管凝膠狀酸奶稱優格,較有流動性的叫優酪乳,英文中都是一個東西yogurt。

優格是由牛奶製成的,可預防骨質疏鬆症,而且經由乳酸菌的作用轉化為乳酸鈣,更容易為人體所吸收。另外像是喝牛奶會拉肚子的人,如果改喝優酪乳,不僅可獲得相同的營養,而且由於牛奶中的乳糖已經被乳酸菌轉化為葡萄糖

,因此絕對不會發生像喝牛奶般消化不良的問題。還有像是降低血液中膽固醇、提高免疫機能、養顏美容等,都是吃優格或優格產品所能獲得的益處 。

同時,優格還有**的功效。如果你每天都吃優格,不僅沒有變瘦,反而越來越圓潤,不是優格沒有**的功效,而是你吃錯優格了。如果你每天吃的都是市售的優格,即使是原味優格,也同樣含有糖的成分。

如果是草莓優格,更新增了食用紅色素。而加糖與食用色素的目的就是為了中和優格原有的酸味,以及讓外**起來比較好吃,讓口感比較適合一般人食用,但是這樣的優格卻不適合想減去身上贅肉的你,反而越吃越胖。 利用優格**一定要食用不含糖分的優格,最好是使用脫脂鮮奶製作的優格。

在吃飯前空腹飲用200c.c.的優酪乳,或是吃一份新增優格的蔬菜水果沙拉,然後再吃一般正餐。

因為優格的關係可有效降空腹的感覺,所以能達到**的效果。如果再配合每天8大杯水的飲用,更能加速代謝體內廢物及毒素,讓身體輕盈的苗條起來。無糖的優格大超市都有售,9x%fat free就是。

優格還可以美容,用無糖優格再加上綠豆粉可以抗衰老,減少皺紋。

優格產品種類

優格乳,優格粉

100公克的優格大約有90-100大卡,市售優格一盒都在200公克以上,熱量並不低。

優格除了脂肪含量不低之外,因為本身有天然的酸味,為求好一點的口感,通常會新增糖份或是果醬,相對就會提高熱量,所以如果喜歡吃優格的話,提醒你還是要控制好一餐總熱量的攝取,以其它的食物來替換,比方米飯吃少一點;如果在正餐之外額外吃了優格,想要達到減重的目標,就會比較難。

酸奶鈍化是什麼意思?

4樓:中國食話食說

所謂鈍化,對於生產上來說我們叫做後熟過程,一幫在12~24小時,這個過程結束後酸奶有以下優點:

1、酸奶生產後及時降溫後熟,主要控制產品的酸度,也就是是乳酸菌和雙歧桿菌的繁殖受到抑制,不會導致酸奶的過酸,口感適中。

2、酸奶發酵出來以後,食用的時候口感單一,蛋白等在乳酸菌的作用後,內部的轉化不徹底,這個過程中會產生丙酮類等香味物質,增加酸奶的口感。

3、使酸奶的狀態更穩定。酸奶的批量生產過程中,鈍化前(後熟)剛剛經過灌裝的操作(當然自制酸奶過程根據喜歡定哦)容易破壞產品的組織結構,後熟是一個穩定的放置期,這個時期是乳清蛋白和酪蛋白結構穩定的一個基礎。

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