最近聽父母說血壓,血脂,求放心點的食品

2022-03-27 22:30:37 字數 2146 閱讀 5974

1樓:校茹

得了高血壓以後血脂稠,可以在醫生的指導下服用替米沙坦或者依那普利等降壓藥物**。服用點阿司匹林腸溶片,銀杏葉片等藥物**,要多喝水,多吃一些容易消化的食物和水果蔬菜,儘量不要吃動物內臟,肥肉,油炸食品等食物,要保持心情舒暢,保持室內空氣清新,可以適當參加一些國外運動。

2樓:

如果父母都是高血壓血脂的話,想要給父母買一些放心的點心的話,我個人還是覺得高蛋白和高維生素的食物比較好,清淡飲食也比較不錯。

3樓:九哥哥麼麼噠

最近聽父母說血壓,血脂,推薦要吃少油少鹽的食品清淡的食品,

4樓:眯眼小寶寶

菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效

5樓:

如果患有高血壓高血脂的話,那麼建議飲食要清淡一點。雪蓮果就是比較不錯的水果。

6樓:水微瀾

1、玉米:玉米含有豐富的鈣、鎂、硒等礦物質,還含有卵磷脂、亞油酸、維生素e,它們都具有降低膽固醇的作用。

2、燕麥:含有豐富的亞油酸,維生素e含量也很豐富,燕麥含有皁甙。他們都有降低膽固醇濃度的作用。

3、牛奶:牛奶含有豐富的營養價值,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成,降低血液膽固醇水平。此外,牛奶含有更多的鈣,但也可以減少人體對膽固醇的吸收。

4、洋蔥:主要是為了降低血脂。除了降血脂外,還可以預防動脈粥樣硬化,動脈血管有保護作用。也包含了前列腺素,有舒張血管,所以有降血壓的功能。

5、大蒜:大蒜的降脂療效很好,是其中有相關物質大蒜素。這一有效成分使得大蒜具有抗菌、抗腫瘤的特性,可以防止動脈粥樣硬化、降低血脂。

6、杏仁:杏仁不含膽固醇,只有7%的飽和脂肪酸。高血脂病人每天吃30g杏仁,可代替高飽和脂肪酸的食物。

7、涼拌芹菜:芹菜和木耳涼拌,美味可口,可以**高脂血症,高血壓。

7樓:摯愛翡冷翠

其實高血壓,高血脂,只要不不吃那些油膩的東西就可以,比如說不要吃肥肉,偶爾吃瘦肉,多吃蔬菜水果。

8樓:快樂權御天下

高血壓,高血脂的話。是應該注意少吃油膩食物的,少吃鹽。普通的蔬菜和水果可以多吃。高血壓是一定要口服藥物將血壓控制平穩的。高血脂可以適當的增加運動

意見建議:你好,高血壓,高血脂的話。是應該注意少吃油膩食物的,少吃鹽。普通的蔬菜和水果可以多吃。高血壓是一定要口服藥物將血壓控制平穩的。高血脂可以適當的增加運動

9樓:想個使用者好名難

紅最紅菊花醋主要用菊花、花生、芹菜根等具有降脂降壓功能的原料作為主料安全健康,是調理的最佳選擇了。

10樓:綠意如煙

我覺得要吃放心食品就得先戒掉垃圾食品,比如各種快餐、油炸食品、各種甜食、各種醃製食品和各種油膩的食品以及高鹽食品。

11樓:馨蕊

父母血壓血脂高,飲食要清淡,一些醃製食品不能再吃。多吃蔬菜水果。

12樓:重開你倒是

沒有這種食品。只有頂級中醫之湯劑

13樓:我是白雲我要黑

新鮮蔬菜啊,魚啊,只要不是那種醃製過的,重鹽重油的,都還可以的

14樓:田禾陽光雨露

最好少吃油膩的食物。

15樓:葉老師**答疑

血脂過高是現代人的三高之一,血脂高,會給人的身體帶來很大的危害,高脂血症的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起黃色瘤,但其發生率並不很高;而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下,多數患者並無明顯症狀和異常體徵

尤其是高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症,這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。同時一個人的血脂是否高與日常的生活飲食習慣是息息相關的,可以說不健康的飲食方式更加容易加重血脂高的問題,因此對於那些血脂高的患者來說日常一定要注重血脂值,若有高血脂可以食用駱駝奶來進行調理改善,駝奶應該選擇無糖駝奶最佳,如有「沙漠白金」之稱的絲綢聖駝。

高血壓的人血脂也會很高嗎?

最近看到高血壓或高血脂的人在睡前可以口服100毫克的阿司匹林,確實可行嗎

西方醫學建議40歲或45以上有心血管疾病或者潛在風險的高危人群每天服用小劑量阿斯匹林,是因為它有抗血小板凝集的作用 一種抗凝血作用 從而使血粘高的人減少形成栓塞的機會 但這並不是說阿司匹林有降血脂的作用 這個是兩碼事 而且,阿司匹林也是有 的 不是什麼人都能吃的 比如水楊酸過敏的人和維生素k缺乏者用...

高血脂高血壓高血糖都有的人吃什麼為主食(聽說大米,饅頭都

不是不能吃,要限制而已 主食要以穀物類為主,粗細搭配,限制富含脂肪及膽固醇的食物,如 動物內臟,雞蛋黃等 食用油以植物油為主,每天25 30g。多食豆類製品,大豆裡面富含不飽和脂肪酸,有利於脂肪的分解多吃新鮮的水果及蔬菜。大蒜,茄子,黑木耳,山楂,番茄,洋蔥等有利於降低血脂和防止動脈粥樣硬化。生活要...

最近想做點小生意,聽朋友說珠寶鑽石不錯,有知道的行情的嗎

相當不好!特別這兩年已經多了生意更難做了 做鑽石珠寶生意能賺錢嗎,鑽石珠寶的公司有嗎 親,任何生意做好了都能賺錢!我們公司在煙臺存活十來年了,說明了鑽石珠寶公司還是可以賺錢的。我想買鑽戒聽朋友說通靈的鑽石好,即墨有通靈珠寶嗎?地址在 通靈珠寶是從通靈學院出來的麼?貌似看到新利群有個。第一次聽說,珠寶...