1樓：匿名使用者
單憑煩躁生氣,情緒低落，還不足於確定為抑鬱症。
抑鬱症有較明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
抑鬱症表現多種多樣 ，具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼患抑鬱症的可能性就比較大了。這是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
2樓：匿名使用者
自己學會調整心情，另外平時多散步，瑜伽，讀書，練字之類的 。不然脾氣永遠火爆
3樓：匿名使用者
去查星座
遇到點小事生氣，那就想以後還會遇到更大的，那就釋然了
4樓：斐夜楣
人不要老想著自己失去的，要多想想你因為這件事情你得到了什麼，領悟了什麼，這才是你的財富。因為一點事情就想不開，何必呢。人生沒有邁不過去的坎。
5樓：匿名使用者
人生苦短 快樂至上 馬浩書法覺得真正看透生活就不要去為小事情去生氣 首先自己不好受 其次沒啥效果也得不到什麼回報 何必呢？對嗎...........
6樓：穰巧丹覓鬆
.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
總是因為一點小事就生氣為什麼？
7樓：匿名使用者
什麼都往心理裝，會心累的，可以試著把一些對自己造成影響程度的事定個級別，對於一些低階別的事情，對自己影響力較小的事自我調控到不理會的層面，一旦生活中遇到這一級別的事，就給自己提醒，這是小事不用理會，慢慢習慣了，就再提高階別，直到把自己的心放寬。
8樓：欲貓人
可能與你的成長壞境，行為意識，思想動態以及最近經歷的事情有關係。建議你回想一下最近的事情，找找是什麼事情影響了你的情緒，是什麼原因，能否克服。另外，人的性格也會影響的，但學會剋制的生活會更有意思。
個人拙見，茶餘斟酌！
9樓：防凍瑎枦
朋友你好，這不是病，這是你在瞬時間的個性，你要你平時把這些細小的問題記下來，等到好了以後在翻開看看，然後下次改正就可以的，另外平時要改善把心放開點。
10樓：匿名使用者
老是關注自己的缺點發牌氣
11樓：匿名使用者
恩，剛剛我也遇到了這個問題，我的同事剛剛讓我幫他聯絡客戶，問尾款什麼時候給我們，同事說她不好意思問了，她經常給客戶打**客戶都不待見她了，我心想也就小事剛開啟qq準備問，同事就說你說話委婉點，我說那我咋說？她說你自己想想，讓後又說了一大堆亂七八糟的，讓後我就不耐煩的問那我到底該咋說？她當時帶著耳機離我五六米遠估計也沒太聽清我說啥，好像誤會了我說她啥了，讓後她就懟我一句你不也帶著耳機？
我當時是一隻耳朵帶著耳機，可這不影響我聽她說話呀，就這句話氣到我了，我就回她一句這是你的工作不是我的工作，我現在是在幫你！結果她說那我這催款也是幫咱們拿工資呀！這天剛好是發工資時候，老闆的意思大概就是等著這個款讓後給我們發工資。
她好像花唄欠了兩千塊挺著急的，我就是本地人，平日開銷不大，不急工資的事情，我就直接懟回去了一句我不著急呀！讓後她氣的問她旁邊的同時說看看我這人怎麼這樣。
哎~很小的一件事情，但是就是那句」你不也帶著耳機「這句話突然就失控了。讓我不舒服到現在，我很早之前就已經意識到了我是一個能因為別人一句話生氣或者高興的人了。我已開始覺得這樣不好，但是後來覺得又沒啥，有好也有壞吧，只是有些時候真的很不舒服，可能別人只是一句話的事情，但是自己卻要難受大半天。
但是我始終都認為生氣可以，不高興也可以，既然無法擺脫就忍著，必須要知道什麼是對的，什麼是錯的，有些時候確實會很氣，真的很氣，但一定要搞清楚別人讓你生氣的原因，就像我這次這樣，別人只是無心或沒太大惡意的說了一句，那就自己生生小氣就算了，不至於大動干戈，但是如果別人很過分，你真的覺得她很過分就一定要告訴她，你生氣了，而且是因為她生氣了，如果她不想和平解決，那你也可以不用保持和平。
所以請忍耐，如果忍不了那就告訴別人你生氣了。因為我們是一類人。我們會因為一件小事生氣，可我們也會因為一件小事快樂。而現在我還是有點小開心的，因為遇到了和我一類的人！
能看到你提問我很開心，因為與」病友「聊同病相憐挺有趣的！
ps：至於你出去轉轉就好了那是因為轉移注意力了，出去散散心，心理得到了適當的發洩，我現在也是在發洩！把不開心的說出來會好得多！
為什麼總是特別容易因為一點小事生氣
12樓：匿名使用者
第一：生活壓力太壓抑
第二：天氣熱 脾氣容易暴躁
第三：與性格有關 心胸狹窄 你 本身的脾氣就很暴躁 一點事情不順心就開始滿腹牢騷
你自己覺得你屬於哪一種？
13樓：本貞怡仇希
因為一點小事來就生氣的這不是源
度量小，而是bai自己一直在自du我矛盾。越想zhi越氣基本可以理解為dao多想，其實別人的一句話只是隨便一說，結果被你想上幾分鐘就事情大了，其實沒必要。有時間想這些還不如想象開心的事，當我心情不好的時候，我就想象比較開心的事情，例如下班的吃啥，週末了去**玩。
不要當回事就好了！
不是別人不認可你，而是你自己一直在和你自己作對！
個人觀點，經供參考！
14樓：匿名使用者
因為你的心胸太小，裝不下人和事。
15樓：男性保健醫生
性格問題吧，我就是這樣的呢
16樓：匿名使用者
要解壓啊 這是心裡憋的
17樓：旅団長
還是要學會控制自己的情緒。
18樓：匿名使用者
壓力太大了吧，要學會放鬆自己。
19樓：匿名使用者
第二：天氣熱 脾氣容易暴躁
第三：與性格有關 心胸狹窄 你 本身的脾氣就很暴躁 一點事情不順心就開始滿腹牢騷
朋友老是因為一點小事生氣？ 50
20樓：冰雨夢悠悠老師
就是因為當你是朋友才會跟你生氣，如果換一個關係不好的人，他是不在意的，是朋友，就要求你要比別人更懂他，所以他才會只跟你生氣。
21樓：張若不實
如果你想和他緩和關係，就給他道個歉，不論他接不接受，你都佔據主動。如果你不想和他和好關係，其實你做的也沒錯，不理他就行了。
22樓：義柏廠
兩個人要想作為好朋友，要相互的謙讓，如果你朋友就因為一點小事老是愛生氣，你就應該謙讓一些就可以了。
23樓：心誠事乃成
首先，他這樣對你肯定是不對的，你這樣對他也沒有錯，不能人家他不給你吃，你卻舔著臉去讓他吃，這也肯定不對。有些時候，有些人就是這樣矯情，他也許是看不起你，也許就是故意欺負你，別管他處於什麼樣的想法，他這樣的做法肯定是錯的，你不必過分的在意這件事情，該還擊的就是就要還擊。讓他知道，付出是雙方的，尊重也是相互的。
當然你想要緩和一下你們的關係，也是可以的，等幾天的時候買點東西主動讓他吃點，以後他有東西的時候看看讓不讓你吃了，如果還是不讓你吃，那麼這樣的朋友不交也罷。
24樓：匿名使用者
你好！不知道你的這位朋友是男性還是女性？你們做朋友多長時間了？
也許他（或者她）內心比較敏感，遇到什麼事情容易多想，而且往往把事情解讀成對自己不利的結果。他（或者她）遇事可能容易想不開，你們是好朋友，就包容一下，有空可以慢慢為他（她）開解。
25樓：春暖苳憨
我覺得你們倆根本算不上朋友，充其量也就是算個熟人，朋友不會因為一點小事情會生氣。只會相互照應，相互理解。
26樓：匿名使用者
我覺得你的朋友可能心理有問題，你可以幫助他看看心理醫生，能夠治好的，多跟他談談心。
27樓：
什麼都往心理裝，會心累的，可以試著把一些對自己造成影響程度的事定個級別，對於一些低階別的事情，對自己影響力較小的事自我調控到不理會的層面，一旦生活中遇到這一級別的事，就給自己提醒，這是小事不用理會，慢慢習慣了，就再提高階別，直到把自己的心放寬。
28樓：在豫園踏青的山谷風
你的朋友肯定是最近遇到了困難。他沒有和你說，但是他肯定會影響他的心情。你要多擔待他一些。
29樓：doris認真最美
這樣的朋友多一個不多，少一個不少，這是標準的小人，趁早遠離他，如若不然，以後有你受的，
30樓：小女偏偏
那是因為她就是這樣的性格，喜歡總擺著生氣的表情，過會自動恢復
31樓：薙京一
這樣子的人還是不要和他做朋友了親，畢竟很難相處的親，所以說還是敬而遠之吧
32樓：越磨越光芒
有些人的個性就是這樣的，因為一點事很生氣
33樓：破繭的春蠶
很正常的，朋友之間有一點小摩擦是應該的，生活中是難免的
34樓：
做好自己就好，不能做朋友就算了，不要勉強
35樓：
那還是少接觸為好。否則，多傷和氣呀！
36樓：匿名使用者
這個朋友看來比較敏感啊，還是少跟他開玩笑
37樓：
心胸狹窄，比較小氣，斤斤計較的人。
38樓：小王子
你朋友因為什麼事情生氣呢？是不是平時你們有一點點矛盾呢？
39樓：凡間
性格使然，或許是因為在乎呢
特別愛生氣，總為一點小事就放不下，幹不下去別的事情，該怎麼辦？
40樓：親切
（活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。所以，人生的煩惱是自找的。
）你是個心眼較小愛較真的人，易怒心火比較大，有時一點小事就能使你大發雷霆，有的時候生氣氣的想哭，有的時候氣的喘不夠氣來，回頭想想不值得，又不是什麼很大的事。是不？
這是性格問題不好改，但是得要改，怒傷肝，下次再有這樣事時先別發火，先想想這事情很大嗎？小事的話就好解決，不就是多點麻煩了，所以以後遇事這樣做上幾次，慢慢的就會好很多，你試一試。
41樓：鴨脖子愛棒棒糖
你好，喜歡生氣的人其實是對自己無能的一種憤怒。所以，你需要改變一下！
禮物送錯了，其實你可以這麼想，這也許是一種巧合，你加以利用，就會達到意想不到的效果。其實，很多時候，浪漫本身就是一種錯誤！因為錯誤相識，因為錯誤歪打正著。
這就需要你學會利用好這個禮物。不知道賣家送錯了什麼？如果是買的衣服送來了條褲子，本身這種錯誤不算大。
而如果買的是衣服，錯的是筆，那麼這支筆你可以再上面下一點功夫，成為你男朋友隨身能書寫的工具。禮物只是心意，但更重要的是人情。當你把你的因素加到裡面那麼即使只是笑笑的一支筆也值得你男朋友珍惜！
因為愛情，在某種方面來說，彼此間的共同付出，凝聚著彼此感情的東西才是最可貴的！
樓主，學會轉變想法，學會怎麼在不如意的時候多想想如何最大限度地挽回，多想想生氣你得不到什麼，而改變你得到的就是連自己也想不到的結果。那麼，你就會平靜了！
為什麼總是特別容易因為一點小事生氣
因為一點小事來就生氣的這不是源 度量小，而是bai自己一直在自du我矛盾。越想zhi越氣基本可以理解為dao多想，其實別人的一句話只是隨便一說，結果被你想上幾分鐘就事情大了，其實沒必要。有時間想這些還不如想象開心的事，當我心情不好的時候，我就想象比較開心的事情，例如下班的吃啥，週末了去 玩。不要當回...
為什麼總是因一點小事無限放大而惹氣，求解答
鑽牛角尖呀，不鑽牛角尖，孔怎麼能鑽大呀？可是鑽牛角也得有人推呀！不推她也鑽得進去呀！對吧？跟你吵架的對方明顯就是個性格不好，脾氣也不好的人，他嘴上不饒人，又愛翻舊帳，其實他過過嘴癮就好了，偏偏你要跟他頂兩句，這一頂，火氣更旺了，鑽牛角尖的勁一下就來了，越鑽越有勁，所以就越鑽越大，下次，還有吵架的情況...
我老婆總是一點小事就生氣而且脾氣不好做事愛斤斤計較
你好，首先明確一點，記得要時常誇你老婆，不要時常提醒她，她脾氣不好版，而是經常說她脾氣好權 慢慢就會有所改善的，還有就是隻要不是原則問題的矛盾，平時她嘮叨的時候就不要跟她起衝突，而是哄她，慢慢她脾氣就好了。多提醒她脾氣好，而不是提醒她，她脾氣差，不然永遠都不會好的。我就是這樣做的，我老婆脾氣現在越來...