1樓：來自盤石山勇敢的垂花蘭
為人處事光明磊落，不勾心鬥角，保持良好的心態，多運動，多參加一些有益的活動，開開心心過好每一天。
怎樣才能做一個正常人 100
2樓：認識我後悔嗎
一、照顧好自己的身體
身體是革命的本錢，一定要照顧好自己的身體。你不需要成為一個又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。合理飲食和訓練通常能讓你的體形更有範兒和健康，這能夠提升你的自信。
二、不要總是為自己的形象感到焦急
學會要求別人接納一個「表現一般甚至不好」的你，不要對自己太過嚴苛，不要總是為自己的形象感到焦急。你可能見過某些人有以下不幸的經歷——無論他們的衣著多麼地合適，但是看起來總讓人不舒服，正因為他們過度在意自己的形象了。
三、不要浪費時間擔心別人的看法
這是一個大的進步。如果你能夠不去擔心別人怎麼想你的話，你會更加開心，壓力更少。這樣做的好處是你會顯得更加正常因為你對自己更自信。
不要去問自己在別人眼中自己是否正常。令人諷刺地是，你越少擔心自己不正常，那麼別人會越認為你正常。
四、控制你的情緒（在公共場合）
強烈的情緒是正常的，而且擁有這樣的情緒其實是好事。但是，過於激烈的情緒（特別是憤怒和悲傷）會讓人們覺得不舒服。有時，這是難以避免的。
然而，一般來說，面對小問題時，你應當控制情緒反應。相反地，你可以用一種建設性的方法來表達感覺。
不要吼叫，扔東西，咒罵或者施暴。無論何時，要平靜、安靜和禮貌地表達自己的不快。
五、經常嘗試新事物
嘗試新東西可能有點困難。許多人抗拒改變。但是，嘗試新事物對擴充套件視野是很重要的。
如果人從來不嘗試新事物，我們可能還穿著尿布呢。所以如果你被邀請參加一項新活動，去吧！無論你喜歡與否，你會學到很多東西。
如果遇到最好的情況，你可能會發展一項新愛好。
3樓：生活達人曉紅
要讓別人看起來舒服。讓別人覺得你正常的最重要的事情是看起來感覺好。人們通常認為自信的人有一種神祕感。
人們也傾向於贊同信仰堅定的人。以下觀點很容易推斷出來——如果你自信自己看起來正常，那麼別人很可能有同樣的感覺。
不要總是為自己的形象感到焦急。你可能見過某些人有以下不幸的經歷——無論他們的衣著多麼地合適，但是看起來總讓人不舒服，正因為他們過度在意自己的形象了。
穿實用的服裝。實用的服裝不需要很漂亮或昂貴。實際上，它們通常都不是這樣。
它們應當看上去比較得體。在隨便的場合，單色上衣搭配牛仔褲就是男女通用的得體服裝。然後根據天氣，還可以穿上夾克，外套式襯衫，短褲或者泳衣。
觀察街上的人，跟進時尚潮流。你可以為了特定的目的閱讀時尚雜誌。只需要確保不要變成時尚的犧牲者——不要過度關心衣著。
照顧好身體。讓我們拋棄一個有害的模特迷信的觀點——大多數正常人看起來不會像模特。你不需要成為一個又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。
合理飲食和訓練通常能讓你的體形更有範兒和健康，這能夠提升你的自信。
4樓：浮雲止水
努力成為一個正常人
吃飯睡覺喝水呼吸晒太陽…必須活下去
儘管希望和夢想遙不可及
5樓：呦嘻你大爺
很難很難很難，主要能不能做一個你心中認為的正常人
6樓：瘋狂小豬風
做好自己就是一個正常人
7樓：上官靜淑
你的知足常樂，少攀惡緣，常常懺悔過錯，一切隨緣
8樓：金湖三河兄弟
只要是人都有共同語言，人人都不是孤立的存在，這人與你有關係，你又與那人有關係，人與人或多或少的存在著這樣的關係和那樣的關係，比如同一國同一民族同一區域同一單位有同樣的愛好等。
人由群聚動物進化而成的，人有先天的群聚特性，社會化大生產強化了人的群聚特性。人的群聚特性要求人能互幫互助，多人相聚要講秩序要講和諧，人的群聚性是傾向合群的。
人心記憶體有人際關係網和群聚的和諧性自然而然的會傾向講人緣合人群的，一地人都是相親相愛的一家人，有點利益衝突是可以依譜而行，是可以相議從理解決的，人類久積的生存共式會自然的起作用的，個人的事也是大家的事，眾人的習慣力量會起作用的，這樣人們才感到安全，大家心理才舒適。
人是社會的人，人是彼此有資訊有各自的細胞細菌等微小生命聯成一體的人，一地人是有機組合著的，這有機組合的是規矩是關係，這有機組合是人與人相處的老例，人只要合理的漸進式的近人自然會上合群之份的。
人人本來就是相親相愛的一家人，人只有明白世上每個人都有優缺點，人人都是社會中的人，人人都是不斷接受社會教化的人，社會上沒有太壞的人，那些看起來太壞的人是精神不正常的人，他們是易受孤立的人，他們是理當受同情受關照的人。人心記憶體有大家是相親相愛可親可愛的一家人，此一心理是會感染人的，是會讓你的心更與他人的心聯在一起的。
人是一回生二回熟的，感覺對方可以近就去近，近是緣份，近是合群。
9樓：愛者無敵
如果自己有心裡疾病 又想做一個正常的人怎麼辦 求解
10樓：不驚你不擾你
為什麼要做正常人？做自己就好。
如何做一個身心健康的人
11樓：
什麼是心理健康
健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 2023年世界衛生組織明確規定：
健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：
智力正常
人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一
一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，**支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關係
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力
人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
（摘自《心理諮詢百科全書》）
12樓：
還有，有的人先天屬於心理承受力不強的，對外來壓力、影響缺乏適應力，對即將到來的事情思前想後，倍感無助，抑鬱寡歡。
人預快樂幸福，必要保持好的心態。而心態，是指一個人對自己及外界事物所持各種態度的總和。時代不同，每個人對自我發展、規劃的標準不同，態度也不同。
而與時代同步迎和時代發展的與時俱進的態度，要靠自己通過學習、讀書，特別是在與人交往過程中不斷地提煉總結，逐步形成。這也是我們常說的人生觀，一個相對穩定而又有一定彈性的態度系統。世界觀也同。
一個人不斷髮現自己，提高自己，修正自己的過程，就是一個人人生觀、世界觀形成、發展的動態過程。
「從小開始都覺得自己心理素質很差,小時候很害羞.長大了出到社會才慢慢學會大膽起來.但是還是有很多心理問題.
到現在還是有點不敢用眼睛正視和別人說話.」去發現自己在內心深處存在的問題，正視它，提高它，有時合理地規避它（揚長避短），以形成自己的更趨合理的態度系統。你會變得自信起來，健康起來，而後快樂。
快樂就是一種心情，一種境界，來**於生活，又高與生活。不以極喜而喜，不以極悲而悲；不以自己的標準衡量別人，不以他人的標準要求自己；見我而見不同，見人以求同，等等這樣那樣的態度足以改變你的一生，讓你健康並快樂著。
13樓：詩蔓一博
與正能量接觸的，自然身心健康！與負能量接觸的，必定不可稱為正常！
14樓：匿名使用者
心情好,自然就健康了
15樓：ac罌凌
適當安排 根據個人需要
怎樣做一個心理健康的人
16樓：匿名使用者
1.快樂每一天
2.對每個人微笑
3.充滿活力與勇氣
4.對新事物接受但不迷戀
5.工作沒有疲倦感
什麼是心理健康
健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 2023年世界衛生組織明確規定：
健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：
智力正常
人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一
一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，**支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關係
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力
人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
怎樣做誠信的人，怎樣做一個誠信的人
誠信就是誠實守信，即言行與內心一致，說話算話，言而有信。他是做人之根本，社會之根基。誠信實人生長河的槳，有了誠信，人生的航船才能安全行駛，到達理想的彼岸。信任從何而來？我們每個人都希望得到別人的信任，但得到別人的信任的前提是對別人誠實守信。簡單地說，別人對你的信任來自於你的誠實守信！如果自己誠實守信...
怎樣做圓滑的人，怎樣做一個圓滑的人
當然 每個人的生活方式不一樣 所以一樓的這樣回答表面看起來是合乎情理的，也很有感染力！但也許提問者會覺得這個回答只是安慰自已 其實並不是他想要的答案！對於做人方面，我想應該是吃一智長一智的 也不可能一教就會，要不然的話那些所謂的書籍那麼優秀那也只是參考，也會讓我們鄰誤很多道理，最重要的是靠自已平時多...
怎樣做圓滑的人，怎樣做一個圓滑的人
開啟天窗說亮話，溝通是心靈的視窗。人與人之間的交往歸根結底就是心與心的交流，一個人從社交和適應的能力來看，為人適當圓滑，做個處事靈活心態成熟，凡事把握分寸，恰到好處，學會委婉和含糊，讓別人喜歡你，願意交你這個朋友。這是一種良好的社會交往能力的體現。我們要對自己有信心，有勇氣去改變自己，提升自己的社會...