1樓：五躍招環
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
2樓：思憶更存
很多原因，遺傳，壓力大，熬夜等等。我家有遺傳白髮，但我身體一直不錯，曾以為白髮不會發生在自己身上。沒想到一切來的這麼突然，3年時間就有一半白髮了，頭頂也稀疏了一大片。
白髮掉髮這段時間也嘗試用過一些辦法，例如生薑，黑芝麻等好多的，但是沒有我想要的結果，就對頭髮產生了絕望的感覺，於是開始放任不管。但這期間體重不僅飆升，頭油也增多了，還好後來朋友給我說了《翁霖密發路》裡的知識，照著做，現在白髮和脫髮都沒有了，感覺整個人都自信了起來。
文中說：平時要多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；平時有條件可以多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置，同時要注意保證良好的情緒，不要讓自己太憂慮，要有一個好的心態；儘量不要散發：夏天天氣太熱了,如果老是散著頭髮的話,頭髮也是很容易油膩的,因為頭髮夾著汗液就容易溼了,溼的頭髮也更容易粘灰塵,頭髮髒了就很容易出油所以最好扎頭髮。
3樓：來自江郎山美目盼兮的小蒼蘭
精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況
毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳
疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
4樓：檀時芳夔霜
白髮是因為形成頭髮的黑色素減少所致。可能遺傳，也可能長期用腦過度
5樓：蒯作員醉易
遺傳、營養、壓力...都有，主要看你是什麼原因造成的，遺傳的話你就接受這個事實吧，營養的華就多吃些黑豆、黑芝麻、首烏之類的烏髮食品，壓力造成的就給自己減壓咯
6樓：告別舊時光
少白頭多是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因,中醫的方法多是補肝血,補腎氣,這種情況一般恢復 較慢,建議找中醫辨證**調理.在平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗髮水來護理頭髮,慢慢就會改善的。
7樓：發單去互贏站
頭髮會黃脆甚至變白脫落，有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患都會出現這樣的情況
8樓：束義冉采薇
建議:少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.
保持樂觀開朗的情緒.注意鍛鍊身體,勞逸結合.多吃一些含維生素b,1,b2,b6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.
如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.
如白髮是由於其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病
少白頭怎麼辦？為什麼會少白頭啊？
9樓：冰檸檬的薰衣草
一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了
了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。
醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
少白頭的原因
10樓：汝麗多食品科技
出現少來白頭，多為血虛源造成的，血液攜帶bai有營養物質，du
可執行於周
zhi身，營養臟腑皮毛，如果dao出現白頭髮，多與血的虧虛有關。血虛不僅會出現頭髮變白，不能榮養形體組織，會出現顏面部、眼瞼部、口脣、指甲、舌顏色的異常，多為淡白或者是萎黃，血虛不能營養組織，會導致眼花、頭暈、心悸、眼睛乾澀、四肢發麻、健忘等。肝具有藏血的功能，如果出現血虛有可能會有少白頭，女性還有可能出現婦女月經經期延遲、月經量少等症狀。
想要改善血虛引起的白頭髮，建議多口服補血的藥物，如熟地、川芎、當歸、芍藥、黃芪等。
11樓：脫髮白髮趙荊春
所謂「少年白頭」是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。 青少年白髮的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。
12樓：手機使用者
人生出來都有染色體，基因遺傳這一說，其實只不過有隱性和顯性之說
體現出來了就是顯性了
樓上的都太複雜了把？
13樓：巧略端木語柳
朋友，這個我可以幫幫你，白頭髮變黑的方法其實挺多的，可以為你介紹一片好的章（張闓闓的艱辛黑髮路）你可以看看他是怎麼做的。。。。
14樓：宰苓昝痴旋
發為血之餘，頭髮變白當然和血的情況有關。
中醫講究整體觀念，辨證論治。白髮也好、痤瘡版也好，都權是身體陰陽失衡、氣血失調的表現。
更具體的原因還要參考舌、脈、面色等，沒有見到您的具體情況也不好具體說什麼。
個人認為服用湯藥或是鍼灸應該都可以，通過調理可能痤瘡會很快有改善，白髮就要更長些的時間了。
少白頭會自然變黑嗎
15樓：北方群狼
朋友您好，頭髮的好壞，與人體自身的腎有直接關係，吃黑芝麻可以緩解白頭髮，但是是不可能**的，建議可以多吃些補腎的食物，一些堅果類也是有好處的。
頭髮變黑變粗--用淘米水洗頭。每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗、變黑。
發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
2、頭髮變多變密--用生薑水洗頭。取生薑二塊，洗淨後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生髮護髮。
食療：(1)大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。
性味甘，微寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。
其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美。《食療本草》載：「大麥久食之頭髮不白。
」(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。每百克含蛋白質19.
1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克。
尚含有維生素a、維生素d、維生素e、卵磷脂、脂麻素等，並含有豐富的油酸。上述這些營養成分都是頭髮健美所必需的營養素。黑芝麻性味甘平，是滋養強壯食品，有補益肝腎、填補精髓、養血益氣功效。
故能烏須黑髮，強壯筋骨，補虛生肌，健腦長壽，是一種具有美容、健美、強身益壽等多種功效的保健食品。
(3)黑大豆：又名烏豆、黑豆、冬豆子。性味甘，平。
含有優質植物蛋白，脂肪酸、糖類、胡蘿蔔素、維生素b族、葉酸、煙酸、大豆黃酮甙、異黃酮甙類物質。具有補腎益精，活血澤膚，美髮護髮功效。黑豆中含有的黃酮類物質，染料木甙有雌激素樣作用，經常食用可烏髮美髮，使頭髮富有光澤和彈性。
(4)芡實：又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘，澀、性平。
含有維生素c、維生素b族、鐵、鈣、蛋白質、澱粉、脂肪等。具有益腎固精，健脾理胃，美顏美髮功效。《滇南本草》中說：
「益腎臟而固精，久服黑髮明目。」
(5)蓮鬚：又名蓮發須、蓮蕊須。其味甘，澀，性平。
含有異槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多種維生素。具有清心通腎，烏髮固精等功效。《木草綱目》說它有「清心通腎，固精氣，烏鬚髮」之功效。
(6)核桃仁：性味辛，溫。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、維生素c、維生素e、鋅、鐵、鈣、鎂等。
其中鋅的含量比較高。具有補氣益血，滋腎固精，養顏烏髮等功效。《羅氏會約醫鏡》中記載：
「食之令人肥健，潤肌膚，烏鬚髮，固精氣。」
16樓：汝麗多食品科技
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**;而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。